"운동 가기 싫을 땐? '이 방법' 제격"… 20kg 감량 소유, 직접 전한 팁은?
가수 소유가 운동 가기 싫은 땐 우선 운동복부터 입으라는 팁을 들려줬다. 사진=유튜브 '소유기 SOYOUGI' 20kg 감량으로 화제가 된 가수 소유가 다이어트 계기에 대해 이야기했다. 소유는 최근 업로드한 자신의 유튜브 채널…
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요로감염 치료 위해…흔한 ‘이 주사’ 맞은 콩팥병 60대女, 정신착란까지?
중년 여성이 주사를 맞고 있다. 콩팥병 환자는 칼륨이 풍부한 바나나, 토마토, 시금치 등 과채류와 인 성분이 많은 유제품, 견과류를 함부로 먹으면 안 된다. 특정 항생제 및 항바이러스제(세페핌, 겐타마이신, 아실로버 등),…
비만대사수술 후 술 한 잔이 두 잔 된다?…더 빨리 취하는 이유
비만대사수술을 받은 사람은 같은 양의 술을 마셔도 혈중알코올농도가 두 배 가까이 높아지고, 더 빨리 취할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 비만대사수술은 고도비만을 치료하고 제2형 당뇨병·이상지질혈증·수면무호흡증 등 비만 관련 질환을 개선하기…
“툭하면 멍드는 팔다리”…의외로 ‘이것’ 때문일 수도?
씻거나 옷을 갈아입다 보면 이따금 정강이나 팔뚝에 시퍼런 멍이 눈에 띌 때가 있다. 크게 부딪힌 기억이 없어 멍을 보고 나서야 “언제 생겼지?” 하고 의아해하는 경우가 많다. 멍은 피부 아래 작은…
'46세 임신' 김민경, 임신성 당뇨 의심 진단
미스코리아 출신 배우 김민경(46)이 임신성 당뇨 의심 진단을 받았다고 밝혔다. 김민경은 최근 자신의 소셜미디어를 통해 병원에서 받은 문자를 공개했다. 해당 문자에 따르면 김민경은 50g 경구포도당부하검사(GTT)에서 혈당 수치 194mg/dL를 기록해 정상…
식사 때 삶은 달걀, 양배추 먼저 먹었더니…혈당, 체중에 놀라운 변화가?
요즘은 무조건 굶으면서 살을 빼는 사람이 크게 줄었다. 적은 양이라도 탄수화물을 먹어야 후유증을 막을 수 있다. 혈당, 비만 관련 학술단체는 하루 세끼 식사를 권한다. 결국 정상적으로 식사를 해야 혈당을 낮추고…
1.5m 쇠막대 허벅지 뚫고 지나갔다… 외상성 쇼크 발생했지만, 목숨 건진 사연
1.5m 길이 쇠막대가 허벅지를 관통하는 사고를 당한 베트남 30대 남성이 응급수술을 받고 목숨을 건졌다. 베트남 하노이 비엣득 우호병원은 지난 22일 작업 중 쇠막대가 허벅지를 뚫고 지나간 37세 남성 환자의 사례를…
‘21kg 감량’ 손담비, 날씬할 수밖에… ‘이 운동’ 즐겨 하던데, 뭘까?
출산 후 21kg 감량에 성공한 가수 겸 배우 손담비가 운동하는 모습을 공개했다. 손담비는 최근에 업로드한 자신의 유튜브 브이로그 영상에서 "오늘도 역시 운동하러 왔다"며 강사 지도하에 열심히 자이로토닉 동작을 하는 모습을…
“볼록 나온 남성 뱃살, ‘이 상태’면 정말 심각”… 의사가 경고한 위험한 배 특징은?
나이가 들면 남녀노소 뱃살이 많아진다. 그런데 특히 주의가 필요한 복부 비만 양상이 있어 알아두는 게 좋다. 가정의학과 전문의 이진복 원장은 최근 유튜브 '이성미의 나는 꼰대다'에 출연해 개그우먼 이성미와 함께 5070…
“이러니 살이 안 찌지” 강민경, 10년째 ‘이 습관’으로 몸매 유지...뭘까?
그룹 다비치 멤버 강민경이 오랜 시간 유지해온 자기관리 비결을 공개했다. 최근 자신의 유튜브 채널 ‘걍밍경’에 공개한 일상 영상에서 강민경은 식사와 운동에 대한 평소 습관을 소개하며 꾸준한 몸매 관리 비법을 전했다.…