46kg 손나은, ‘이 음식’ 안 먹는다더니…슬림 탄탄 레깅스핏 자랑
손나은이 레깅스핏을 자랑했다. 사진=손나은 인스타그램/‘유튜브 하지영’ 채널 영상 캡처 가수 겸 배우 손나은이 완벽한 레깅스핏을 자랑했다. 그는 키 168cm에 몸무게 46kg으로 알려졌다. 최근 손나은은 자신의 SNS에 헬스장에서 운동 중인 사진을…
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“13세부터 확 커지더니”…가슴 무게만 16.5kg된 15세 소녀, 왜?
가슴의 조직이 빠르고 과도하게 자르면 단순히 크기가 커지는 것에 그치지 않고 어깨 통증, 자세 이상 등 신체에 악영향을 줄 수 있다. 사진은 기사와 직접적인 관계 없음. 사진=게티이미지뱅크 사춘기에 접어든 뒤…
샐러리-상추, 고기 구이 때 꼭 먹었더니…몸속 독성, 발암 성분에 변화가?
식사 때 채소를 먹으면 다른 음식으로 인한 몸속의 독성을 완화하는 효과가 있다. 몸의 산화(손상)를 줄이는 항산화 영양소가 많기 때문이다. 양파, 마늘의 이런 효과는 잘 알려져 있다. 샐러리, 상추도 독성 완화,…
주현영, ‘이 운동’ 하고 뼈말라 됐다? “부기 빠지고 머리 맑아져”
배우 주현영이 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 주현영의 유튜브 채널에는 모델 장윤주가 출연한 영상이 공개됐다. 장윤주는 살이 빠진 주현영을 보고 “잘 지내니? 왜 이렇게 말랐어?”라며 깜짝 놀랐다. 주현영은 매일 4.5km씩…
다리 질질 끌고, 말문 막힌 57세女…악성 뇌종양은 아니라 다행?
제2형당뇨병과 고혈압을 앓고 있는 57세 여성은 얼마 전 짧은 경련을 두 차례 일으켰지만, 별다른 치료를 받지 않고 그럭저럭 지냈다. 약 2개월 뒤 어느 날 아침, 이 환자에게 청천벽력 같은 일이…
월 280만원 내던 요양원, '이렇게' 하니 60만원까지 떨어졌다
80대 후반 아버지를 요양원에 모신 한 가족은 처음 두 달 동안 매달 약 280만 원을 냈다. 입소 당시 장기요양등급이 없어 장기요양보험의 지원을 받지 못해 요양원 비용을 가족이 전액 부담했다. 아버지가…
“살만 빠지는 게 아니었네”…비만약, 몸 노화 속도도 늦춘다고?
비만 및 당뇨병 치료제로 쓰이는 세마글루타이드가 체중과 혈당뿐 아니라 몸속 ‘노화 시계’에도 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아대 샌디에이고 의대와 스타인 노화연구소의 마이클 콜리 부교수가 이끄는 공동…
“신체 나이 젋어진다”… 문화 생활을 놓치면 안 되는 이유
영화관이나 박물관, 공연장을 자주 찾는 사람일수록 신체 기능을 반영하는 생리적 나이가 더 젊다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 문화생활이 사회적 관계와 정신건강을 개선하고 건강한 생활습관을 촉진해 노화 속도를 늦추는 데 도움이…
함께 환호한 사람들, 몸속 '사랑 호르몬'까지 같은 리듬으로 뛰었다
스페인이 20일(한국시간) 열린 2026 북중미 월드컵 결승에서 세계 랭킹 1위 아르헨티나를 꺾고 16년 만에 정상에 오르면서, 39일간 이어진 대회의 여정이 막을 내렸다. 한국은 안타깝게도 조별리그에서 일찍 탈락하면서 국내 축구 팬들의…
“‘이것’ 없이 산다” 크리스토퍼 놀란 감독의 독특한 건강 습관, 뭘까?
영화 ‘인터스텔라’와 ‘오펜하이머’ 등으로 널리 알려진 감독 크리스토퍼 놀란이 휴대전화를 사용하지 않는 생활습관을 지킨다고 전해졌다. 최근 미국 매체 피플지에 따르면 배우 맷 데이먼은 “놀란 감독은 휴대전화를 갖고 다니지 않기로 유명하다”며…