"추위에 ‘덜덜덜’ 떠는 것도 운동된다"...무슨 소리?
강추위에 몸이 저절로 덜덜 떨린다. 이렇게 몸이 움츠러드는 날씨에는 운동하기도 쉽지 않다. 그런데 추위에 몸을 떠는 것이 그 자체로 운동 효과가 있다는 연구 결과가 있다. 추위로 근육이 떨게 되면 갈색…
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"춥다, 심장아 나대지마"...갑자기 쓰러지지 않으려면?
추운 겨울은 심장에 있어 '경고등'이 켜지는 계절이다. '미국 심장협회(American Heart Association)'에 따르면 낮은 기온이 뇌졸중, 심장 관련 흉부 통증, 심장 박동 이상, 심부전 및 심장 마비로 인한 사망 위험 증가…
"야식 먹고도 얼굴 안 부어, '이 근육' 덕"...51세 미나의 비결은?
가수 미나(51)가 탄수화물 위주의 야식을 먹어도 붓지 않는 건강한 비결로 ‘허벅지 근육’을 꼽았다. 최근 미나는 자신의 유트브 채널에 밤에 햄버거와 과자를 먹은 다음날 아침 생얼을 공개했다. 영상 속 미나는 아침에지만…
“당뇨 있으면 더 조심”...전기장판 ‘이렇게’ 쓰면 위험↑
날씨가 추워지며 하나둘 전기장판을 꺼내기 시작한 집이 많다. 전기장판은 추운날 요긴한 물건이지만 때때로 생명을 위협할 수 있다. 잘못된 방법으로 전기장판을 쓰면 화재는 쉽게 발생한다. 행정안전부에 따르면 2018년부터 작년까지 전열기로 인한…
"열 난다고 무작정 병원?"...아이 병원 언제 데려가야 할까
자녀가 콧물과 인후통을 호소하며 집에 돌아올 위험이 높은 계절이다. 아이가 열이 난다고 무작정 병원에 데려가면 아이만 더 고생시킬 수 있다. 어떤 경우에 병원에 데려가야 할까? 소아과전문의의 도움을 받아 건강의학 웹진…
식물세포로 만든 커피?...과연 어떤 맛 날까
최근 원두로 만든 것이 아닌, 배양된 식물 세포로 만든 인공 커피가 개발돼 눈길을 끈다. 커피가 전 세계적으로 초대량 소비되는 만큼, 탄소 배출의 큰 요인으로 지적되고 있다. 이 가운데 개발된 식물(인공)…
침 뱉을 때 피 섞인 경우... “이때는 꼭 병원 가세요”
입 안에 상처가 없는 데도 침을 뱉을 때 피가 섞여 나오는 경우가 있다. 혀나 잇몸 주위를 살펴 봐도 상처 하나 없다. 내 몸에 무슨 일이 생긴 것일까? 병원에 가면 무슨…
코로나19 때 국경폐쇄 효과 없었다... '이것' 가장 효과적
국경 폐쇄보다는 ‘사회적 거리두기’가 특정 지역 내 코로나19 전파를 막는 데 훨씬 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 미국 스크립스연구소는 유전체(게놈), 이동성, 역학 등 데이터를 결합해 각종 코로나19 조치가 바이러스 전파에…
英 식료품 시장 휩쓰는 의외의 중국 기업?
올해 영국 식료품 분야에서 매출 성장률이 가장 높은 제품은 전자담배였다고 로이터가 17일(이하 현지시간) 보도했다. 지난해에 이어 2년 연속 1위다. 반면 연초, 시가 등의 판매는 급격히 줄어든 것으로 나타났다. 영국은 리시…
"술 마시면 더 예뻐보인다"는 말...사실이 아니다?
연말이 다가오면서 술자리를 찾는 사람들이 늘고 있다. 오랜만에 보는 친구들과 지인들로 바쁜 나날을 보내는 요즘, 맥주 한 두잔을 먹다보니 그동안엔 별 관심이 없던 상대가 눈에 들어오는 경우가 있다. ‘내가 취했나?…