주당 0.5kg 뺄 수 있을까?..."하루 500kcal 줄여라"
2023년이 저물고 있다. 새해 다이어트 목표가 슬금슬금 떠오른다. 올해 초에 계획한 다이어트를 성공했다면 자신감이 붙었을 것이고 아니라면, 또 다시 계획의 쳇바퀴다. 다이어트를 할 때 어느 정도의 체중을 감량하고 싶은지 목표를…
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100% 대장암으로 진행... ‘이 용종’ 꼭 절제하는 이유?
대장암은 한 해에 남녀를 합쳐 2만 8천여 명의 신규 환자가 나올 정도로 환자 수가 많다. 다른 암에 비해 대변 검사(분변 잠혈 검사)나 대장내시경 등 비교적 조기 발견이 가능한 방법이…
"가슴은 건들지 마라, 확대 후회해" 빅토리아 베컴...왜?
스파이스 걸스 출신 패션디자이너 빅토리아 베컴(49)이 가슴 성형 수술을 후회한다고 재차 밝혔다. 가슴성형에 대한 이야기를 딸 하퍼와 언젠가 공유할 수 있을 것 같지만 아직 그 단계에 이르지는 못했다고. 오래전 가슴성형…
"얕보다간 사망까지?"...방치하면 후유증 남는 '긴 독감' 위험
독감으로 입원한 사람은 장기 코로나19(롱 코비드) 환자와 마찬가지로 더 장기적인 건강 문제에 노출될 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 14일(현지시간) 《랜싯 전염병(Lancet Infectious Diseases)》에 발표된 미국 세인트루이스워싱천대(WUSTL) 연구진의 논문을 토대로 영국 가디언이…
"잘 때 20회 무호흡?" 이필모 5살子 받은 '이 수술', 뭐길래?
탤런트 이필모의 첫째 아들(5)이 아데노이드 수술을 받고 완쾌한 사실이 알려졌다. 오는 19일 KBS 2TV '슈퍼맨이 돌아왔다'에 이필모의 첫째 아들인 5살 담호의 아데노이드 수술과 완쾌까지의 풀 스토리를 최초 공개한다. 방송 미리보기에서는…
"절대 안 아파" 건강 허세 부리던 31세男...배 아파 '이 암' 걸려
세상에서 가장 건강하다고 스스로 자부하던 남성이 31세 젊은 나이에 암으로 고통받는 사연이 공개됐다. 15일 영국 일간지 데일리메일에 따르면 리암 그리피스(31)는 3월부터 복부 팽만감, 변비, 경련, 구토 등 배가 불편한 느낌을…
[한컷건강] 韓서 가장 비싼 수술은?...누가 비용을 지불하는가
한컷건강 한줄평 : 아픈 건 노인이, 비용은 젊은이가? 당연한 말이겠지만 수술을 하려면 수술비가 필요합니다. 그러나 수술별로 필요한 장비나 기구, 치료제 등이 달라 가격은 천차만별이죠. 우리나라에서 가장 돈이 많이 들어가는 수술,…
"눈에 3mm나뭇가지?" 15년간 몰랐다...美남성의 눈에 무슨일?
눈에 3mm 정도의 나무 파편을 15년간 눈에 박힌채 산 남성의 사연이 소개됐다. 《BMJ 케이스리포트(BMJ Case Reports)》에 실린 내용에 따르면 미국에 거주하는 30대의 이 남성은 당뇨병 검사의 일환으로 안과 검진을 받으러…
추위쯤이야...활력 넘치게 하는 서양식 아침 10
바쁜 일상에 쫓기는 사람들은 대부분 아침식사를 거르거나 시리얼 등으로 대충 때운 뒤, 점심 저녁 식사에서 단백질을 보충하기 마련이다. 잘못된 식습관이다. 단백질은 탄수화물이나 지방과 달리 우리 몸에 저장할 수 없다. 그날그날…
'삶의 마무리'...나를 위한 소중한 선택, 연명의료결정!
'존엄한 죽음'을 찾아 사전연명의료의향서를 작성하는 이들이 빠르게 늘고 있다. 국립연명의료관리기관에 따르면 연명의료결정제도가 시행(2018년 2월)된 지 3년 6개월 만인 2021년 8월 사전연명의료의향서를 작성한 사람은 100만명을 돌파했고, 그 뒤로 2년 2개월이 흐른…