살 빠진다고 끝 아니다… 면역세포에 남는 ‘비만 기억’이 문제?
체중을 감량해도, 비만 상태에서 만들어진 흔적이 최대 10년간 면역세포에 기억될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 체중을 감량했다고 해서 비만의 영향이 곧바로 사라지는 것은 아니라는 연구 결과가 나왔다. 비만 상태에서…
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"드레스 입고 라면을?" 송혜교도 못 참은 컵라면…‘이렇게’ 먹어야 덜 찐다, 뭘까?
송혜교가 글로벌 행사에 참석해 우아한 드레스 차림으로 컵라면을 먹고 있다. 사진=송혜교 SNS 배우 송혜교가 예상 밖 ‘라면 먹방’으로 시선을 끌었다. 최근 송혜교는 개인 SNS를 통해 프랑스 일정 비하인드 사진을 공개했다.…
성인 콘텐츠, ‘언제 처음 봤나’보다 이 시점이 더 중요
성인 콘텐츠를 처음 접한 나이보다 ‘자주 보기 시작한 시점’이 이후 정신건강과 더 밀접한 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 노출 자체보다 습관으로 빠르게 이어지는 과정이 심리적 위험을 가늠하는 중요한 지표일 수…
‘장수 유전자’ 있는 사람들 밥상엔 공통점이? “짠 음식 덜 먹고, ‘이것’ 은 더 먹고”
100세 이상 장수한 노인들의 자녀는 공통적으로 ‘생선’을 많이 먹는 것으로 조사됐다. 일반적으로 부모가 장수하면 자녀들 역시 오래 살 가능성이 높은 것으로 알려져 있다. 장수에 유리한 유전자를 물려받는다는 이점이 있고, 부모로부터…
“독성 물질 빠진다”… 응급의학과 의사가 7kg 감량하고 건강 되찾은 방법
단기간 채식을 한 후 식단을 관리하면 혈관에 쌓인 지방이 사라져 건강을 개선할 수 있다는 전문가 의견이 나왔다. 최석재 응급의학과 전문의는 최근 유튜브 채널 ‘제철 건강’에서 “평생 채식하는 것은 추천하지 않지만…
“검사는 정상인데 왜 이러지?”… ‘이 질환’ 이미 진행돼도 놓친다
기억이 예전과 같지 않거나 자꾸 깜빡 잊는다고 느끼는 사람들이 있다. 병원 검사에서 정상 판정을 받았다면 대수롭지 않게 지나치기 마련이다. 다만 치매는 증상이 뚜렷해질 때가 되면 뇌 손상이 이미 상당히 진행된…
“매일 조금씩도 치명적”… 장기간 술 마신 사람 추적했더니
적은 양의 음주라도 장기간 이어지면 뇌 건강에 악영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구에 따르면 나이가 들수록 평생 누적된 음주량이 뇌 혈류 감소와 조직 두께 감소와 연관을 보여, 기존의…
“지금부터 아빠는 도둑이야”… 피곤해도 ‘역할 놀이’ 필요한 이유
유아기 역할놀이가 아동의 정신건강에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 어린 시절 상상 속 상황을 만들어 노는 능력이 뛰어난 아이일수록 초등학교 시기에 정서적으로나 행동적으로 어려움을 덜 겪는다는 것이다. 호주 시드니대…
37세 박보영, 체력 높이려 ‘이것’ 했는데 바로 부상…대체 무슨 일?
배우 박보영이 배드민턴 후 테니스 엘보를 호소했다. 최근 박보영은 유튜브 채널 ‘뜬뜬’의 웹예능 핑계고에 출연했다. 영상에서 MC 유재석은 “보영이 나이가 서른일곱이라 해서 놀랐다”고 말했다. 이에 박보영은 “체력이 떨어지는 게 느껴지고…
"살 너무 뺀 거 아냐?"… 결혼 앞둔 신지, 직접 말한 '다이어트 비결' 뭘까?
5월 결혼을 앞둔 가수 신지가 몰라보게 살이 빠진 모습을 공개했다. 지난 27일 신지는 자신의 SNS에 "외출이라는 짧은 글과 함께 사진 여러 장을 올렸다. 사진 속 신지는 햇살이 비치는 식당에서 일행과…