갑자기 커피를 딱 끊으면...몸에 무슨 일이 일어날까?
커피를 끊으면 두통이나 피로감, 뇌 안개 등 카페인 금단 증상이 나타날 수 있다. 사진=클립아트코리아 커피를 끊어야 할 때가 있다. 오후에 마신 커피 한 잔에도 밤에 잠 드는 데 오래 걸리거나…
건강
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“변기 앉아 뒤꿈치 들지 말아라?”…이 화장실 습관, 요로감염 위험 높다고?
하루에도 몇 번씩 반복하는 화장실 습관이 방광 건강에 영향을 줄 수 있다는 전문가 지적이 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 하루에도 몇 번씩 반복하는 화장실 습관이 방광 건강에 영향을 줄 수 있다는 전문가 지적이…
"이게 왜 뇌 안에?" 미국서 말다툼 중 발생한 충격적인 사고, 무슨 일?
볼펜이 눈을 찔러 두개골을 뚫고 뇌 깊숙이 박힌 사고를 당한 64세 남성의 사례가 저널에 공개됐다. 미국 오거스타대 조지아 의대 의료진은 볼펜이 안구 주변을 둘러싸고 있는 뼈 공간 안와를 뚫고 들어가…
“‘이것’ 더하면 의외의 꿀조합”… ‘요리 금손’ 베몬 아사, 아침 식단 뭐길래
케이팝(K-POP) 그룹 베이비몬스터(BABYMONSTER, 베몬) 멤버 아사가 남다른 요리 취미와 아침 식단을 공개해 눈길을 끌었다. 최근 베이비몬스터는 유튜버 미미미누 채널에 출연해 미니 3집 타이틀곡 ‘춤’을 소개하고, 멤버들에 대한 이야기를 나눴다. 특히…
'20kg 감량' 강소라, 여전히 날씬한 비결… 아침 식사 뭐 먹나 보니?
20kg 감량으로 화제를 모았던 배우 강소라가 체형 관리를 위해 평소 먹는 아침 식단을 소개했다. 강소라는 최근 자신의 유튜브 '소라의 솔플레이'에서 아침 식사하는 모습을 공개하며 "아침으로 삶은 달걀, 견과류, 오이, 파프리카를…
살 안찌는 줄 알았는데… “혈당 폭발” 약사가 꼽은 ‘의외의 음식’
날씨가 더워지면 생각나는 음식이 있다. 바로 시원한 ‘냉면’이다. 가느다란 면발과 담백한 맛 때문에 부담 없는 음식으로 여기기 쉽지만, 몸에는 결코 가볍지 않다는 전문가 경고가 나왔다. 허자신 약사는 자신의 소셜미디어에 ‘혈당…
나나, 라면 먹고 ‘이 차’ 호로록… 살 안찌는 비결인가?
가수 겸 배우 나나가 맵고 기름진 음식을 먹은 후 마시기 좋은 차를 소개해 눈길을 끈다. 나는 최근 자신의 소셜미디어에 ‘컵라면’과 고급 백차인 ‘백호은침’에 관한 설명이 담긴 사진을 올렸다. 백호은침 설명서에는…
이유비, 42kg인데 다이어트 권유받아…‘이 몸매’ 후회 중? 무슨 사연이길래
배우 이유비가 극도로 마른 뼈말라 몸매에 대한 생각을 털어놨다. 최근 이유비의 유튜브 채널 ‘이유비 DDOYUBI’에는 ‘일상을 잠시 멈추고, 발리에서. 올인클루시브 리조트 브이로그’라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상에서 이유비는 다이어트를 권유받았던 당시에…
‘이걸’로 귀 파다가 고막 천공, “6년간 거의 못 듣고 살아”
면봉으로 귀를 청소하던 중 귓속를 다쳐 6년 가까이 청력 저하에 시달린 영국 여성의 사연이 소개됐다. 영국 매체 더선에 따르면, 체셔주 윈스퍼드에 거주하는 스카이 반 렌스버그(21)는 샤워를 하며 면봉으로 귀를 청소하다…
체중 감량 돕는 식품과 관리 방법…‘간 해독’ 이렇게 중요했나?
다이어트 방법은 많이 알려져 있다. 탄수화물 줄이기, 과식 피하기, 채소-단백질 많이 먹기, 꾸준한 운동... 색다른 내용이 별로 없다. 결국 실천이 문제다. 어느 다이어트 전문 의사가 강조한 '간 해독'이 유난히 눈에…