몸 밖으로 빠져나가는 데…시간 많이 걸리는 ‘질긴 독소’ 5종, 어떡해?
짠 음식이나 튀긴 음식을 먹으면 몸 밖으로 빠져나가는 데 꽤 많은 시간이 걸린다. 치킨·감자튀김 등 고온에서 튀긴 음식을…
신장
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신장 망가진 이유 보니…여성 50대 vs 70대, 뭐가 문제야?
흔히 콩팥이라고 불리는 신장은 척추 양쪽에 좌우 한 쌍으로 자리 잡고 있다. 가장 중요한 기능은 몸의 피를 걸러서…
“48세라고?” 김강우의 ‘10년 삭제 주스’…피부 확 좋아진다고?
배우 김강우가 자신만의 노화 방지 비결을 공개했다. 최근 김강우는 '10년 삭제 주스' 2탄을 공개했다. 김강우는 '신상출시 편스토랑'에 출연해…
잘 깨지는 손톱, 약해진 잇몸...뼈 건강 위험하다 알리는 신호
골다공증은 뼈의 양이 줄고, 질적인 변화로 뼈가 약해져 쉽게 부러지는 질환이다. 주요 원인은 폐경, 노화, 칼슘 및 비타민D…
살 빼는 주사의 뜻밖의 효과?… ‘이 병’ 합병증 줄었다
비만 치료에 사용되는 다이어트 주사가 심근경색 이후 발생하는 치명적인 합병증 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국…
“어지럽다 했는데”…흔한 ‘이 약’ 과다 복용 후 사망한 55세女, 무슨 일?
흔히 처방되는 항우울제를 복용하던 50대 여성이 과다복용으로 사망한 사고가 전해졌다. 스스로 목숨을 끊은 것인지에 대한 의문도 제기됐던 가운데,…
달걀, 두부 함께 먹었더니 “어, 단백질 효율이”…‘이런 식습관’ 바꿔야 하는 이유?
단백질 하면 '근육'이 먼저 떠오르지만, 이 성분은 장기, 뼈, 혈액 등 몸 곳곳의 성장과 유지에 도움을 준다. 효소,…
건강에 필요한 ‘이 영양제’…너무 많이 먹으면 심장, 폐, 신장에 독이 되는 경우?
자연 음식에 들어 있는 영양소는 많이 먹어도 큰 부작용은 없다. 물론 혈당, 혈관에 일부 영향을 미치기 때문에 과식은…
“미네랄 많다는 비싼 소금, 뭐가 다르지?”…‘이것’ 모르면 손해!
소금은 가장 기본적인 조미료지만, 종류에 따라 성분과 용도가 분명히 다르다. 천일염, 정제염, 꽃소금, 죽염, 히말라야 핑크 솔트까지 가격…
몸에서 피가 난다면…부위별 출혈이 알려주는 암의 적신호?
몸에서 예상치 못한 출혈이 나타난다면, 그 부위에 따라 여러 종류의 암을 의심해 볼 수 있다. 소변에 피가 섞이면…