이해찬 전 총리, 베트남 출장 중 심근경색으로 별세… 향년 74세
이해찬 민주평화통일자문회의 수석부의장이 25일 베트남에서 치료 중 별세했다고 민주평통이 밝혔다. 향년 74세. 민주평통에 따르면, 고인은 아태지역회의 참석차 지난…
식단
6,299 개의 기사가 있습니다.
다이어트 성공하려면 ‘칼로리 계산’ 그만…‘이것’ 시대 열렸다
바야흐로 ‘칼로리 계산’의 시대가 저물고 있다. 다이어트 시장의 패러다임이 총열량의 ‘숫자’에서 영양의 ‘질’로 급격히 이동하고 있다. 단순히 덜…
장 건강이 나빠졌다는 뜻밖의 신호...이럴 때 먹으면 좋은 식품은?
장에는 30조개가 넘는 미생물이 있는데 이들이 건강한 조화를 이뤄야 우리 몸도 건강하다. 장 건강은 면역 체계와 신진대사, 체중,…
미자, 100kg 된 모습 공개…32kg 감량했는데 무슨 일?
개그우먼 미자가 AI로 만든 100kg 가상 사진을 공개했다. 최근 미자는 자신의 SNS에 “쉬는 날 뭐 하고 노냐고요? AI랑…
“살 쪘다고 해고 당해”…65세 美배우 ‘이렇게’ 인생 역전, 무슨 사연?
체중이 늘어나자 일을 그만둬야 했다는 고백은 당시에도 적지 않은 파장을 낳았다. 65세의 미국 배우이자 방송인 발레리 버티넬리는 최근…
“어, 약보다 더 낫다?”...오트밀 이틀만 먹어도, 나쁜 콜레스테롤 10% ‘뚝’
짧은 기간 동안 귀리 위주의 식단을 유지하는 것만으로도, 나쁜 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤) 수치를 눈에 띄게 낮출 수 있다는 연구…
아침 공복에 근육 손실 왜? 달걀, 두부, 생선 먹었더니…근육, 혈당에 변화가?
아침 식사는 참 중요하다. 자는 동안 거의 공복 상태였던 아침엔 근육 손실이 일어나기 쉽다. 이때 달걀, 두부, 생선,…
‘17kg 감량’ 곽튜브, 운동 후 ‘이 음식’ 흡입…홀쭉해진 비결?
유튜버 겸 방송인 곽튜브가 다이어트 식단을 공개했다. 그는 결혼식을 위해 17kg을 감량해 화제가 된 바 있다. 최근 유튜브…
55세 이영애, 방부제 미모 비결? 아침에 어떤 음식 먹나 보니
배우 이영애(55)가 아침 식단을 공개했다. 이영애는 최근 자신의 SNS에 직접 아침 식사를 준비하는 과정을 담은 영상을 게재했다. 영상…
‘40kg 감량’ 홍윤화 “없던 턱선 생겼다”…굶지 않고 살 뺐다는데?
개그우먼 홍윤화(37)가 40kg 감량에 성공했다. 최근 방영된 SBS '동상이몽2'에 홍윤화가 남편 김민기와 함께 달리러 나왔다가 벤치에 앉아 이야기를…