“48세 맞아?” 채정안, 아침 ‘이렇게’ 먹는다…48kg 유지 비결?
배우 채정안(48)이 건강한 식사로 늘씬한 몸매를 관리하는 모습을 보여줬다. 채정안은 최근 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 아침 식단을…
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“건강 챙겼는데 방귀만 뿡뿡?”…중년 여성, 줄이면 좋은 음식 3가지
몸에 좋다는 음식으로 식탁을 채웠는데 이상하게 배는 더 빵빵하고 방귀가 잦아졌다. 문제는 의외로 매일 챙겨 먹던 ‘건강식’에 있을…
‘명예영국인’ 백진경 “운동 없이 20kg 뺀 적 있어”…감량 방법 보니?
유튜버 백진경이 과거 20kg을 감량한 적 있다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘명예영국인’에는 ‘명예영국인 미공개 과거사진들 파묘’라는 제목의 영상이…
“50일 만에 30kg 감량”…지연수, 미역국도 ‘이렇게’ 먹었다고?
방송인 지연수(45)가 출산 후 30kg 감량 비결을 밝혔다. 지연수는 최근 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 “45kg때 임신해 출산…
“10kg 감량” 장가현, 55kg 유지했는데 얼굴선 ‘축’ 처져… 왜?
배우 장가현이 체중 감량에 따른 피부 탄력 저하를 고민해 눈길을 끈다. 장가현은 21일 채널A ‘뷰티 클리닉 터치미’에 출연해…
몸무게만 줄면 성공?⋯유한양행 ‘체지방 유산균’ 홈쇼핑 첫선
다이어트를 시작하면 가장 먼저 확인하는 숫자는 체중이다. 몸무게가 줄었다고 해서 빠진 것이 모두 지방은 아니다. 섭취 열량을 줄여…
“65kg→45kg” 日 두 아이 엄마…20kg 뺀 비결은 ‘공 하나’?
두 아이를 키우는 일본 여성이 짐볼 운동을 꾸준히 하며 20kg을 감량한 사연이 공개됐다. 일본 여성 유사는 최근 자신의…
“열량 낮고 맛있어”… 다이어트에 좋은 ‘이 식재료’, 가격까지 저렴해졌다고?
가을 꽃게철이 시작되면서 햇꽃게 가격이 크게 낮아졌다. 서해안 꽃게 금어기(어획 금지 기간)가 21일 해제되면서 햇꽃게 가격도 크게 낮아져…
이규형 “급히 빼느라 위고비·마운자로 둘 다 썼다”…이래도 되나?
배우 이규형(42)이 빠른 체중 감량을 위해 비만치료제 위고비와 마운자로를 모두 썼다고 밝혀 관심이 모아졌다. 이규형은 지난 20일 열린…
‘8kg 감량’ 유이, 늘씬한 수영복 자태…군살 쏙 뺀 비결은 ‘이 운동’?
가수 겸 배우 유이(38)가 인어공주로 변신했다. 유이는 지난 20일 자신의 소셜미디어(SNS)에 제주에서 보낸 휴가 사진과 영상을 올렸다. 공개된…