소화 잘 안 되고, 이유 없이 살 빠지고…췌장에 뭔가 문제 있다 알리는 신호
우리 몸의 췌장(이자)은 소화와 혈당 조절이라는 두 가지 중요한 역할을 한다. 췌장은 탄수화물과 지방, 단백질을 각각 분해하는 아밀라아제와…
다이어트
7,853 개의 기사가 있습니다.
‘세 아이 엄마’ 전미라 “출산 후 몸매 더 좋아”…매일 아침 챙겨 먹는 음식 있다고?
가수 윤종신의 아내이자 전 테니스 선수인 전미라(48)가 비키니 몸매를 뽐냈다. 전미라는 최근 자신의 SNS에 “곧 다시 갈게요 대천”이라는…
음악 들으면서 운동하면 살 더 잘 빠진다? 칼로리 활활 태우는 운동 방법 6가지
똑같은 운동을 하더라도 운동 강도와 환경, 방법에 따라 에너지 소비량에는 차이가 생길 수 있다. 평소 익숙한 운동에 몇…
‘55kg 감량’ 최준희 “배에 핏줄 설 정도로 말라”…어떤 식단 지키나 보니?
배우 고(故) 최진실의 딸이자 인플루언서 최준희가 마른 몸매를 공개했다. 그는 루푸스병 투병 과정에서 체중이 96kg까지 증가했지만 꾸준한 다이어트로…
‘80kg→56kg’ 황정음, 6개월 만에 쏙 빠졌다… 비결 보니?
배우 황정음이 한층 날씬해진 모습으로 눈길을 끌었다. 최근 황정음의 유튜브 채널에는 ‘아이돌 이태원 프리덤’이라는 제목의 영상이 공개됐다. 황정음은…
“데뷔 초에 살 엄청 쪘다”… 20kg 차이 나는 미나미, 무슨 일?
걸그룹 리센느가 데뷔 초 스트레스를 먹는 것으로 풀었던 경험을 털어놨다. 최근 유튜브 채널 ‘안녕하세요원이입니다잘부탁드립니다’에는 리센느 멤버 원이와 제나가…
‘타짜4’ 스윙스, 13kg 감량 후 마운자로 중단… 이유는?
‘13kg’을 감량한 래퍼 스윙스가 ‘마운자로’ 투약을 중단한다는 소식을 전했다. 스윙스는 최근 자신의 소셜미디어를 통해 “마운자로 효과가 없어서 전통방식으로…
“턱선 확 달라졌네” 신지, 양악 의혹에 ‘이렇게’ 해명…무슨 일?
그룹 코요태 신지(44)가 양악수술 의혹에 엑스레이까지 공개하며 해명했다. 신지는 지난 19일 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 “턱관절 문제로…
“20kg 쪘다” 아유미, 살 빼려는데 남편이 자꾸 ‘이것’ 준비…뭐길래?
그룹 슈가 출신 방송인 아유미가 결혼 후 20kg이 증가하게 된 체중 고민을 털어놨다. 최근 방송된 MBN ‘속풀이쇼 동치미’에서…
“허리가 26cm 줄었다”… 49세 日여성, 6개월 만에 22kg 뺀 비결
50세를 앞둔 일본 여성이 6개월 만에 약 22kg을 감량한 사연이 화제다. 굶거나 탄수화물을 완전히 끊는 방식이 아니었다. 오히려…