조금 통통해도 위험…체중 3kg만 늘어도 뇌가 먼저 늙는다
비만이 건강에 나쁘다는 정도는 누구나 안다. 그래도 조금 통통해 보이는 정도(BMI 23 내외)는 다들 괜찮다고 여긴다. 하지만, 그게…
K-Health
70,239 개의 기사가 있습니다.
윤보미, 호캉스 가서도 ‘이곳’ 마사지…매일 빼놓지 않는다는데, 전신순환 효과?
에이핑크 윤보미가 호캉스 중에도 종아리 마사지를 잊지 않는 자신만의 관리 루틴을 소개했다. 윤보미는 13일 자신의 유튜브에 인생 첫…
50대 계단 오르기 힘들다면…근감소증 초기 증상
계단를 오를 때 숨이 차고 다리가 떨리는 변화는 단순한 노화가 아니라 20년 뒤 보행 능력을 좌우할 수 있는…
몸속 독소 씻어내고, 기분 끌어올리고...‘이런 음식들’ 먹으면 몸과 마음 다 달라져
맛있는 음식을 먹으면 기분이 좋아진다. 음식을 적절히 잘 먹으면 별로 운동을 하지 않고도 지방을 태울 수 있고, 그…
변비약 효과 없는 환자들…뮤신 분해 세균이 원인일 가능성
약을 복용하고 생활 습관을 바꿔도 호전되지 않는 만성 변비는 발생 기전이 다를 수 있다. 장 운동 문제가 아니라…
딩크 vs 앨리스 vs 헨리…현대 청년층 새로운 3계급, 당신은 어느 쪽?
전통적인 노동계급·중산층·상류층 구분이 더 이상 젊은 세대의 현실을 설명하지 못한다는 분석이 나왔다. 영국 랭커스터대 경제학 선임강사 레노 푸카르는…
설 선물로 받은 ‘육포’, 건강 간식이라 믿고 먹어도 될까
명절이면 으레 주고받는 선물 중 하나가 육포다. 최근 ‘단백질’이 건강의 핵심 키워드로 떠오르면서, 육포 역시 고단백 건강 간식으로…
“4년간 소화제만” 50대男, ‘이 병’ 진단 6주 만에 사망… 무슨 일?
수년간 반복된 소화불량이 뒤늦게 치명적인 암으로 드러난 50대 남성의 사연이 소개됐다. 영국 매체 더선 등 외신에 따르면, 안드르제이…
“이 얼굴이 46세?”…이정현, 도자기 피부 비결은 ‘이 차’?
가수 겸 배우 이정현(46)이 뽀얗고 매끈한 피부 비결을 밝혔다. 이정현은 최근 방송된 KBS2 ‘신상출시 편스토랑’(‘편스토랑’)에서 아침 피부 관리…
"Z세대, 성관계 잘 안해"…대신 '이것' 우선한다는데, 뭐길래?
Z세대가 이전 세대에 비해 성관계보다 수면과 개인적 안정을 우선시한다는 설문 결과가 나왔다. 젊은 세대의 친밀 관계 방식이 달라지고…