“혈당 안 잡으면 몸이 비만을 기억한다”… 요요가 빨리 오는 이유?
흔히 “살이 찐 사람은 살이 더 잘 찌는 체질로 변한다”거나 “당뇨가 있으면 요요 현상이 더 빨리 온다”는 속설이…
요요
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‘6kg 감량’ 최강희, 요요 왔다…“‘이것’ 끊자 식욕 폭발” 뭘까?
배우 최강희(48)가 다시 살이 찐 근황을 보였다. 지난 19일 헬스 트레이너 양치승의 유튜브 채널에 공개된 영상에 배우 최강희가…
‘10kg 감량’ 성시경 “다시 찔 것”…불길한 예감, 왜?
가수 성시경(46)이 10kg 감량 후 요요를 예감했다. 성시경은 지난 9일 자신의 유튜브 채널에 올린 ‘먹을텐데’ 영상에서 한결 갸름해진…
“운동 안하고 굶기만“…‘요요’ 부르는 나쁜 다이어트 3가지
급하게 다이어트를 하려고 운동 없이 무조건 굶어서 살을 빼는 사람들이 있다. 물론 단기간 굶으면 살은 빠지겠지만 장기적으로는 부작용에 시달리게…
‘44kg 감량’ 김신영, 아침 ‘이렇게’ 먹다 요요 왔나?
13년 만에 요요가 온 방송인 김신영(42)의 아침 식단이 공개됐다. 김신영은 지난 3일 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’ 말미의…
‘17kg 감량’ 곽튜브, 요요 막은 ‘이것’…운동도 식단도 아니었다?
여행 유튜버 곽튜브(곽준빈·34)가 17kg 감량 후 뜻밖의 유지 비결을 밝혔다. 곽튜브는 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 “육아로 요요 방지”라며 몸무게…
‘44kg 감량’ 김신영 “‘이 음식’ 먹고 요요 왔다”…열량 엄청나다고?
방송인 김신영이 요요 현상을 겪은 원인으로 ‘두쫀쿠’(두바이쫀득쿠키)를 지목했다. 1일 방송된 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에는 솔로 컴백한 레드벨벳…
다이어트의 적 ‘요요’의 반전?… 오히려 건강에 좋을 수 있다고?
다이어트의 가장 공포스러운 적은 요요 현상이다. 다이어트를 통해 줄어든 체중이 다시 돌아오는 단계를 넘어 체중이 더 많이 증가할 때도…
‘20kg 감량’ 성해은 “굶어서 뺐더니 요요 폭발…‘이렇게’ 먹는다”
‘환승연애2’ 출신 성해은(31)이 20kg 감량 및 유지 비결을 밝혔다. 성해은은 지난 4일 자신의 유튜브 채널에 ‘70kg→50kg 만들었던 성해은…
![[단독] “나는 118kg 흉부외과 의사였다”…그가 말하는 ‘의지’만으로 살을 뺄 수 없는 이유](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2026/02/kakaotalk-photo-2026-02-24-11-18-33.jpeg "[단독] “나는 118kg 흉부외과 의사였다”…그가 말하는 ‘의지’만으로 살을 뺄 수 없는 이유")
[단독] “나는 118kg 흉부외과 의사였다”…그가 말하는 ‘의지’만으로 살을 뺄 수 없는 이유
심장을 고치는 흉부외과 의사가 초고도비만 환자였다고 한다면 쉽게 믿기 어려울 것이다. 분당서울대병원 흉부외과 장형우 교수는 한때 몸무게가 118㎏이었다.…