쉬지 않고 뛰어야 하는 ‘신체의 엔진’...심장 튼튼하게 유지하려면 어떻게?
심장은 혈액에 산소와 영양소를 담아 우리 몸 구석구석으로 보내는 펌프 역할을 하는 중요한 기관이다. 평생 쉬지 않고 작동해야…
암
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술 마시고 싶은데 간 건강 걱정?...위험 줄이는 원칙 2가지
과음을 하더라도 꾸준한 운동과 건강한 식습관을 유히자면 알코올 관련 간질환으로 인한 사망 위험을 크게 줄일 수 있다는 연구…
"눈에 좋다고 꼭 챙겼는데"...이 영양소, 너무 많아도 암 위험 커진다?
비타민 A는 시력, 면역 체계, 윤기 있는 피부를 유지하는 데 필수적이다. 비타민 A는 항산화제 역할을 해 산화 스트레스와 염증을 줄여준다. 또 암도 예방해 준다.…
당뇨병 걱정되면 걷기 운동을...얼마나 빨리 오래 걸어야 효과 있나?
걷기가 가져다주는 건강 효과는 한두 가지가 아니다. 대표적으로 암, 심장병, 치매를 비롯한 여러 질병의 위험을 줄여준다. 특히 걷기는…
“과자 먹다 혀가 따끔 따끔”…알고 보니 ‘이 암’, 무슨 일?
과자를 먹다 혀가 따끔거리는 증상을 겪은 한 여성이 결국 혀암을 진단 받은 사연을 공유했다. 영국 일간 더선 등…
브루스 윌리스 앓는 전측두엽 치매(FTD)...구슬 삼키고, 바나나만 먹기도
할리우드 스타 브루스 윌리스(70)가 앓고 있는 전측두엽 치매(Frontotemporal dimensia: FTD) 때문에 최근 가족과 거처를 분리했다는 뉴스가 나오면서 이 병에…
우리나라에서 58세에 쌍둥이 출산…철저한 식단 관리와 운동의 힘, 어떤 변화가?
해외 토픽에서 나올 법한 ‘기적’이 우리나라에서도 일어났다. 완경(폐경) 12년 만에 임신에 성공해 58세에 쌍둥이를 출산한 박미순(71)씨가 그 주인공.…
어릴 때 시력 잃은 美32세女, 심장·간·신장 3중 장기이식 후 결혼 앞둬
어릴 때 백혈병·안구암으로 시력을 잃은 30대 초반의 미국 여성이, 심장·간·신장 등 장기부전을 앓아 3중 장기이식 수술을 받은 뒤…
“자칫하다 암 걸려” 차 안에 둔 ‘이것’…아까워도 버려야, 왜?
자동차 안에 둔 생수를 마시는 행동이 장기적으로 건강에 악영향을 줄 수 있다는 경고가 제기됐다. 고온에 장시간 노출된 생수병…
“의사가 99.5% 암 아니다” 했는데…몇 주 만에 양쪽 유방 절제한 女, 무슨 일?
미국 노스캐롤라이나주 윌밍턴에 거주하는 29세 종양 전문 간호사 라이나 닐슨은 우연한 계기로 유방암을 발견했다. 해변에서 시간을 보내던 중,…