“몸매 너무 예뻐”…김소현, 슬림 탄탄 드레스핏 비결은 ‘이 운동’?
배우 김소현(27)이 아름다운 드레스 자태로 시선을 집중시켰다. 김소현은 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 향수 브랜드 행사장에서 찍은 사진들을 올렸다. 사진…
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“이 몸이 48세?”…이지아, 식사 때마다 ‘이 음식’ 먹는다고?
배우 이지아(48)가 나이가 믿어지지 않는 늘씬한 몸매를 자랑했다. 이지아는 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 서울 나들이에 나선 사진을 올렸다. 공개된…
“한 겹씩 뜯어먹는다” 고소영·효민 사로잡은 ‘이 간식’… 다이어트 효과도?
가수 효민이 자신의 최애 간식으로 다시마 젤리를 꼽았다. 최근 배우 고소영의 유튜브 채널에 출연한 효민은 함께 점심을 먹으며…
“이러니 날씬하지”⋯손예진, 유부초밥에 밥 대신 넣는 ‘이것’ 뭐길래?
배우 손예진(44)이 남편 현빈(44)과 다이어트 할 때 즐겨 먹는 음식을 공개했다. 손예진은 지난 13일 JTBC ‘냉장고를 부탁해 since…
블루베리·포도에 든 ‘이 성분’⋯근육 내 지방 축적 막는다?
블루베리와 포도가 몸에 좋다는 말은 다들 한번쯤 들어본 적 있을 것이다. 또 블루베리는 다이어트를 하는 사람들이 즐겨먹는 단골…
‘11kg 감량’ 신봉선, 날렵한 턱선에 ‘이 수술’ 의혹…해명 보니?
개그우먼 신봉선(45)이 11kg 감량 후 한층 날렵해진 턱선을 자랑했다. 신봉선은 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 “분칠”이라는 짧은 글과 함께 사진을…
“칼로리 계산 멈추고 ‘이것’부터 끊어라”…3번 요요 극복한 한의사의 다이어트 비결
다이어터들에게 체중 감량만큼이나 중요한 평생의 숙제가 바로 ‘요요’다. 살을 빼더라도 예전 몸무게로 돌아가는 것은 순식간이기 때문이다. 평생 요요를…
“부작용 많은 극한의 다이어트 할 필요 없어”…중년의 뱃살 없애주는 식사법은?
중년기에 접어들면 평소 ‘먹어도 살이 안 찌던’ 사람들조차 배가 나오기 시작한다. 나이가 들수록 근육이 줄어 기초 대사량이 낮아지면서…
2주 만에 6kg 뺀 17세 소녀… ‘이것’ 끊고 수업 중 실신까지
살을 빨리 빼기 위해 탄수화물을 완전히 끊고 하루 달걀 6개와 약간의 채소만 먹던 베트남 여학생이 학교에서 쓰러져 응급실로…
“하정우가 반할 만하네” 차정원, 군살 없는 몸매⋯ 비결은 저녁 습관?
배우 차정원이 여름휴가에서 군살 없는 몸매를 공개한 가운데, 평소 언급한 다이어트 습관인 ‘저녁 거르기’에도 관심이 쏠리고 있다. 차정원은…