"생강차, 요거트도?"...술 마신 후 숙취 날리는 음식 8
과음한 다음 날이면 어김없이 찾아오는 숙취. 이럴 때는 수분을 충분히 보충하고 속에 부담이 적은 부드러운 음식으로 영양을 보충하면…
운동
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"유두 피부 벗겨져 습진인 줄"...3년간 오진 받아온 女, 결국 희귀암?
3년 넘게 습진이라던 증상이 실제로 흔치 않은 유방암의 징후였음을 알게 된 한 여성이 자신의 증상을 공유했다. 영국 일간…
"매일 런닝만?"...1개월 마다 운동법 바꿔야 한다, 왜?
지속적으로 동일한 운동 루틴을 계획하고 있다면 바꾸는 것이 좋겠다. 특히 매일 헬스장을 방문하며 강도 높은 운동을 지속적으로 수행하는…
비비고 쥐어짜고…손에도 치매 징후 나타난다?
기억 상실, 대화에 대한 어려움, 혼란 등은 일반적인 치매 증상으로 잘 알려져 있는데 잘 알려지지 않았지만 놓쳐서는 안…
한때 날씬했던 내 몸매, 어느덧 사라진 까닭?
한 때 몸매는 날씬하고 얼굴은 갸름했다. 하지만 언제부터 인지 살이 찌기 시작하더니 걷잡을 수 없게 됐다. 뱃살이 출렁이고,…
“병아리 눈물만큼 먹을 자신 없으면 끊어라”...금주로 얻게 되는 건강 효과는?
술은 세계보건기구(WHO)가 지정한 1급 발암 물질이다. 술은 신체뿐만 아니라 정신 건강에까지 나쁜 영향을 미친다. 그럼에도 불구하고 술은 같은…
'인간바비' 47세女...23세 아들의 피로 "늙지 않겠다"계획, 가능할까?
젊음을 유지하는 데 억대의 비용을 써온 40대 여성이 자신의 23세 아들의 혈액을 수혈받아 '나이를 먹지 않는 상태'를 유지하겠다고…
미자 “40kg대 유지하기”...2025년에도 날씬 목표, '이 방법'으로?
개그우먼 미자가 새해 몸매 관리 목표를 공개했다. 최근 미자는 자신의 소셜미디어에 새해 인사를 전했다. 미자는 “새해 첫날 어떻게…
“하루라도 운동 안 하면, 못 참아”…그래도 될까?
하루라도 운동을 하지 않으면 참지 못하는 사람이 있다. 운동을 하지 않고 쉬면 우울·불안·초조감을 느끼는 ‘운동중독증’이 실제로 있다. 이와는…
“양반다리도 좋다?”...전문가가 알려주는 ‘척추’ 관리 꿀팁은?
양반다리와 다리 꼬기, 두 자세는 척추 건강을 위협한다는 사실은 이미 널리 알려졌다. 이번 주 코메디닷컴 유튜브 채널에는 ‘건강을…