안 쓰는 구강청결제 활용법 4가지, 버리지 말고 ‘이렇게’ 쓰세요
구강청결제는 입에 맞지 않으면 방치하기 쉽다. 특히 알코올 함량이 높은 구강청결제는 강한 자극을 준다. 이런 제품은 끝까지 사용하기…
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배고플 때마다 버럭…당 떨어져서 화내는 게 아니라고?
식사 때를 넘기면 짜증을 내는 사람들이 적지 않다. 나이와 상관없이 누구나 몸에 에너지가 부족하면 짜증을 내는 경향이 있다.…
타투 지운 한소희, 요즘 빠진 ‘이것’…“감정 정리돼” 뭐길래?
배우 한소희(32)가 새롭게 시간 보내는 일을 찾았다. 한소희는 최근 서울 삼청동에서 가진 영화 ‘프로젝트 Y’ 홍보 인터뷰에서 여러…
새해에는 디지털 디톡스 결심…스마트폰 대신 ‘이것’ 들고가세요
2026년 새해를 맞아 건강한 삶을 실천하려는 젊은 세대 사이에서 ‘아날로그 백(Analog Bag)’ 열풍이 불고 있다. 스마트폰 대신 책,…
“전두엽 녹았다” 한소희 ‘이것’ 중독 고백…무슨 일?
배우 한소희가 도파민에 중독된 사실을 고백했다. 최근 한소희는 유튜브 채널 ‘문명특급’에 출연해 근황을 전했다. 이날 한소희는 연예계 종사자는…
‘도파민 디톡스’는 허상이었다? “큰 효과 없어”
스마트폰과 SNS, 유튜브 등에서 얻는 과도한 쾌락을 줄이는 ‘도파민 디톡스’의 효과가 오래 유지되지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 뇌의…
살찌기 쉬운 겨울인데...그래도 다이어트에 성공하는 식습관 팁
요즘 같이 추운 시기에는 체중 관리하기가 힘들다. 온도가 떨어지면 신체는 체온을 유지하려고 지방을 축적하려는 반응이 나타난다. 몸은 체온을…
“가끔 턱 귀 주변, 관자놀이 욱신”...혹시 나도 몰래 ‘이 행동’?
수면 중 자신도 모르게 이를 득득 갈거나, 낮 시간에 이를 꽉 무는 이상 행동을 하는 사람이 뜻밖에 너무…
AI 시대 다시 뜨는 ‘수면다원검사’… 언제 어떻게 받나
최근 미국 스탠퍼드대 연구팀이 하룻밤 수면 데이터만으로 130가지 질병을 예측할 수 있는 인공지능(AI)을 개발해 화제가 됐다. 이 AI가…
김동완 “출산율 높이자고? ‘이것’부터 줄여야”… 청년들 환호한 일침, 왜?
가수 겸 배우 김동완이 ‘청년 자살’ 문제에 관한 화두를 던졌다. 출산율을 제고하기 위한 정책과 고민도 중요하지만, 청년 자살…