“소파에서 ‘파랗게 굳은 상태’로 숨져”…전날에도 멀쩡했던 30세男, 무슨 일?
생후 1년이 된 쌍둥이 딸들의 생일 이틀을 앞두고 30세 남성이 갑작스럽게 사망한 사건이 전해졌다. 영국 일간 더선 등…
수면
7,335 개의 기사가 있습니다.
‘어떻게 오래, 건강하게 살 것인가’…‘직진 순재’가 남긴 마지막 교훈
90대까지 연극 무대에 서며 왕성한 활동을 이어온 배우 이순재가 별세했다. 고령에도 대본을 외우고 꾸준히 걷는 생활을 이어온 그의…
아몬드, 바나나, 두부...이런 식품 통해 마그네슘 섭취 필요한 이유
마그네슘은 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄(무기질)이다. 마그네슘은 혈압 조절, 근육 이완, 신경 기능에 중요한 역할을 한다. 비타민과 단백질,…
‘꿀피부’ 한고은 “겨울엔 ‘이렇게’ 관리”…간단한데, 효과는?
배우 한고은이 자신만의 피부 관리법을 소개했다. 최근 한고은은 자신의 유튜브 채널에 장을 보는 모습이 담긴 영상을 게재했다. 영상에서…
연어 시금치 블루베리로 염증 줄이면...황반변성 예방 가능?
“몸이 천 냥이면 눈은 구백 냥”이라는 속담이 있다. 시력의 중요성을 강조한 말이다. 몸 속의 염증 반응을 차단하면 노인성…
겨울엔 저녁 ‘이때’ 먹어야…메뉴만큼 중요한 ‘식사 시간’
겨울철에는 옷차림뿐 아니라 저녁식사 시간에도 변화가 필요하다는 전문가의 조언이 나왔다. 낮 시간이 짧아지면 일주기리듬(생체시계) 또한 달라지는데, 이때 식사…
잠깐 스쳐가는 바람?…곧 ‘뇌졸중’ 태풍 몰려온다
회의실 안, 갑작스레 손에 힘이 빠지고 말이 어눌해진 50대 직장인 A씨. 불과 몇 분 만에 증상은 사라졌지만, 그…
‘이 자세’로 자면 주름이 깊어진다
매일 밤 옆으로 누워 자는 습관이 얼굴의 모양과 주름에 영향을 미칠 수 있다는 주장이 나왔다. 미국의 응급의학 전문의…
스마트폰 끼고 살지만...‘이 앱’ 이용하는 아이들은 활동적이고 건강해
스마트폰, 컴퓨터 등 전자 기기를 끼고 사는 아이들 때문에 부모들은 걱정이 많다. 하지만 이런 전자 기기의 데이터를 잘…
스트레스, 뇌 혈액 흐름 방해한다? “치매 위험도 높아져”
뇌의 안정적인 혈류는 산소와 영양분을 공급하고 정신 건강을 조절하는 데 필수적이다. 혈류 감소는 뇌 기능 저하와 신경 퇴행성 질환을…