김나영, 말랐는데 볼살 통통 비결?…“가장 잘한 ‘시술’” 뭐길래?
방송인 김나영이 더 예뻐진 비결을 밝혔다. 김나영은 지난 19일 자신의 유튜브 채널에 관리법 영상을 올렸다. 김나영은 “제가 요즘…
수면
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매일 같은 시간에 잠들면 혈압이 내려간다…약 복용 중인 환자도 효과
매일 일정한 시간에 잠자리에 드는 것만으로 고혈압 환자의 혈압을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 수면 시간을 늘리거나…
우리 아이 비만? 생후 2개월에 알 수 있는 방법 8가지
아동 청소년들의 비만율이 심각한 수준에 이르렀다. 국민건강보험 데이터에 따르면 국내 비만 유병률은 지난 10년간 꾸준히 상승해 2023년에는 영유아…
자살충동 강한 사람, 특히 ‘이 시간대’에 휴대전화 많이 쓴다?
자살 충동이 강한 사람은 휴대전화(스마트폰)를 밤 11시부터 오전 1시 사이의 심야 시간대에 많이 사용한다는 연구 결과가 나왔다. 미국…
“산후우울증, 시간 지나면 괜찮다?”…방치하면 ‘자녀 뇌 건강’ 위험, 왜?
부모가 출산 후 산후우울증을 겪는 경우, 자녀의 자폐스펙트럼장애(ASD) 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 특히 부모 모두 산후우울증 진단을…
혈당, 왜 이렇게 높아? “음식 조심, 운동했는데”…혈당 스파이크의 또 다른 원인은?
혈당이 치솟는 원인은 다양하다. 탄수화물 과식, 운동 부족, 비만 외에 스트레스, 불면증, 약물도 큰 영향을 미친다. 몸에 염증이…
폐경 증상, 혼자 은밀한 ‘이 행위’ 하면 개선된다고?
폐경 이후 호르몬 치료는 효과적일 수 있지만, 2000년대 초반부터 제기돼 온 우려와 부작용으로 여전히 치료를 망설이는 사람이 많다.…
함은정 “혼전임신 탓에 결혼 서두른다?”…사실은 ‘이것’ 때문, 뭐길래?
티아라 출신 배우 함은정이 아기를 갖고 싶다고 고백했다. 최근 함은정의 유튜브 채널에는 ‘우리 (따로) 결혼했어요 (feat. 우정커플 이장우)’라는…
“얼굴 다 망쳐” 73세 윤미라, 성형 남발에 일침…‘성형 중독’ 왜?
배우 윤미라(73)가 후배들의 성형 수술 남발에 아쉬움을 표했다. 윤미라는 최근 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 후배 배우 박형준과…
괴로운 한국 직장인...세계 최장 108분 출퇴근 길 “건강 어떡해”
한국 직장인들이 세계에서 가장 긴 출퇴근 시간에 시달리고 있는 것으로 나타났다. 하루 평균 1시간48분에 달하는 통근 시간이 단순한…