“베이컨 향만 났는데”…엄마가 ‘기름진 냄새’만 맡아도 아이 비만 위험 증가
임신 중인 산모가 지방은 적지만 ‘기름진 냄새’가 첨가된 음식을 섭취하는 것만으로도 태어날 아이의 비만 위험이 높아질 수 있다는…
당뇨
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귤 껍질 안쪽의 흰 부분 버리지 않고 꼭 먹었더니…혈당 스파이크에 변화가?
요즘 귤이 제철이다. 비타민 C가 많은 귤은 겨울철 면역력 증진에 도움을 준다. 색깔은 짙은 주황색, 꼭지는 녹색이면서 단단하게…
“잠 못 드는 한국인 130만”…수면장애, 고혈압 당뇨만큼 무섭다
한국인의 밤이 짧아지고 있다. 건강보험심사평가원 공식 통계에 따르면 수면장애로 병원을 찾은 환자가 2023년 기준 130만 명에 달했다. 불면증,…
“하루 60번 구토, 6개월 만에 44kg 빠져”…위 기능 마비된 33세男, 무슨 병이길래?
하루 60차례가 넘는 구토와 극심한 통증 속에서 살아가는 한 남성이, 증상을 유일하게 완화해 주던 치료 장치 배터리가 수명을…
만성 피로에 시달리는 사람들...벗어나는 데 도움 되는 방법은?
추운 날씨 속 바깥에 있다가 따뜻한 실내에 들어오면 온몸이 노곤해진다. 이처럼 일시적으로 나른하고 피로한 것은 큰 문제가 안…
소변 참았더니 혈압이 쑥...일상에서 혈압 쉽게 낮추는 비결
스트레스를 받으면 혈압이 올라간다. 짠 음식도 고혈압의 원인 중 하나로 꼽힌다. 혈압에 영향을 주는 요인은 여러 가지다. 혈압이…
아침 공복에 바나나 vs 토마토…좋다고 먹었더니 속 쓰리고 가스만 찬다?
아침 대용으로 가장 많이 선택하는 과채류는 바나나와 토마토다. 부드러운 단맛이 특징인 바나나는 하나만 먹어도 든든하다. 과즙이 풍부한 토마토는…
“늘씬한데 왜” 이주빈, ‘이 음식’ 먹더니 혈당 스파이크 호소…뭘까?
배우 이주빈이 혈당 스파이크를 걱정하는 모습을 보였다. 최근 유튜브 채널 ‘인생84’에는 ‘이주빈과 함께’라는 영상이 올라왔다. 영상에서 기안84는 이주빈과…
중년 여성이 사과 꾸준히 먹었더니…혈관에 어떤 변화가?
중년 여성은 몸의 변화가 두드러진다. 노화가 본격화되면서 갱년기 증상은 물론 각종 질병 위험이 높아진다. 특히 혈관병 위험에 노출된다.…
손끝 뭉툭해지고 발은 찌릿찌릿…방치하면 ‘병’ 키운다, 손발 건강 적신호는?
건강에 뭔가 문제가 생기면 우리 몸은 여러 가지 방식으로 신호를 보낸다. 예를 들어 시야가 흐릿해지거나 소변을 자주 보게…