밀가루 VS 과일, 당뇨에 더 치명적인 음식은?
이승훈 교수가 당뇨환자들에게는 밀가루보다 과일이 더 안 좋을 수 있다고 설명했다. 사진=유튜브 캡쳐 당뇨병 환자가 피해야 할 대표적인 음식으로 흔히 '밀가루'가 꼽힌다. 그렇다면 건강식의 대명사로 불리는 '과일'은 어떨까. 많은 이들이…
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전소미, 한 뼘 핫팬츠 입고 애플힙 자랑…‘이 운동’으로 몸매 가꿨다고?
전소미가 과감한 무대 의상을 입고 포즈를 취하고 있다. 사진=전소미 인스타그램 가수 전소미가 과감한 무대 의상을 완벽 소화했다. 전소미는 최근 자신의 인스타그램에 “콘서트에 와주신 모든 분들과 모든 에너지와 사랑에 감사드립니다. 저는…
“뼈에 좋다더니, 포화지방 폭탄?”…의외로 지방 많은 음식 3가지
건강을 생각해 선택한 음식이라도 지방 함량을 꼼꼼히 살펴보는 게 좋다. 특히 식물성 식품이나 유제품처럼 건강에 좋다고 알려진 음식이라도 포화지방이 많을 수 있다. 포화지방, 얼마나 섭취해야 할까 포화지방은 나쁜 지방이라고 알려졌다.…
‘17kg 감량’ 김민하, 냉면에 소주 3병 먹어도 뼈말라…비결은 ‘이 운동’?
17kg을 감량해 화제가 된 배우 김민하가 반전 주량을 공개했다. 최근 방송된 MBN·채널S ‘전현무계획4’에는 김민하가 출연했다. 그는 MC 전현무, 곽튜브와 함께 40년 세월을 품은 황해도식 백령도 냉면 노포를 찾았다. 김민하는 “저는…
오초희, 쌍둥이 임신 후 휠체어 생활⋯‘이것’ 때문이라고?
배우 오초희가 쌍둥이 출산 후 임신중독증으로 휠체어까지 타야만 했던 사실을 털어놨다. 최근 MBC ‘오은영 리포트-결혼 지옥’에는 오초희와 변호사 남편 남재성이 출연했다. 이날 오초희는 유산을 겪은 뒤 시험관 시술을 통해 쌍둥이를…
“가슴, 엉덩이 달라져” 지연수, 출산 후 ‘이렇게’ 변했다는데⋯왜?
모델 출신 방송인 지연수가 출산 후 달라진 체형에 대해 솔직하게 털어놨다. 최근 지연수는 자신의 유튜브 채널 ‘지연수의 연수롭다’에서 여름옷을 소개하던 중 “출산하고 모유 수유가 끝나고 나면 가슴을 도난당한다”고 말했다. 그는…
“뼈말라 아니고 근육돌”… 소유가 집에서 꼭 한다는 ‘이 운동’ 효과는?
가수 소유가 새로 이사한 집에 마련한 개인 헬스방을 공개했다. 소유는 최근 자신의 유튜브 채널에 '6년 만에 이사한 소유 집 최초 공개'라는 제목의 영상을 올렸다. 영상에서 집안 곳곳을 소개하던 소유는 "고민을…
‘4대째 의사 집안’ 하영, 친일파 논란⋯조부 근무 소록도병원은 어떤 곳?
배우 하영을 둘러싼 가족사 논란이 연일 이어지고 있다. 하영이 방송과 인터뷰에서 공개한 ‘4대째 의사 집안’ 이력이 알려진 뒤 증조부 고(故) 안상호 씨의 일제강점기 행적을 둘러싼 친일 의혹이 불거졌다. 하영의 소속사…
엄정화 “먹고 싶은 거 다 먹고 ‘이것’ 지켜”…군살제로 몸매+동안 미모 비결?
엄정화(56)가 식단 관리 비결을 공개했다. 최근 방송된 JTBC 예능 프로그램 ‘냉장고를 부탁해’에는 가수 겸 배우 엄정화와 최수영이 게스트로 출연했다. 이날 엄정화는 자신의 냉장고 안에 다양한 소스에 대해 “다 저당 소스다.…
미자 “母 돌아가신 줄”⋯의식 잃더니 결국 응급실, 무슨 사연?
코미디언 미자가 모친인 배우 전성애의 욕실 낙상 사고를 회상하며 “돌아가신 줄 알았다”고 전했다. 최근 미자의 유튜브 채널에는 ‘주식도 망하고…어머니는 응급실에 실려 가고, 힘든 한 달이었습니다’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 미자는…