“뱃살 처지고 탄력 없어” 49세 정가은, 복부 탄력 위해 꼭 하는 ‘이 운동’은?
정가은은 거울을 보며 “매일 적게 먹었는데도 탄력이 점점 떨어져서 배가 처졌다”고 털어놨다. 사진=유튜브 채널 ‘롤코언니 가은이’ 배우 정가은이 50대를 앞두고 달라진 복부 탄력을 고민하며 꾸준히 운동하는 일상을 공개했다. 최근 유튜브…
“얼굴 근육 안 처지게”… 고준희 매일 하는 ‘중안부 운동’ 효과는?
고준희가 중안부 운동을 하는 모습. 사진=유튜브 '고준희 GO' 배우 고준희(40)가 자신만의 동안 유지 비결이라며 매일 하는 ‘중안부 운동’을 공개했다. 고준희는 최근 자신의 유튜브 채널에서 하루 관리 루틴을 소개했다. 이 과정에서…
“12시간 만에 5kg 빠졌다” 션, 81.5km 달린 뒤 체중 급감…무슨 일?
가수 션이 81.5km를 달린 뒤 불과 반나절 만에 체중이 5kg 줄어든 모습을 공개했다. 최근 션은 자신의 SNS에 “2026년 8월 15일, 81.5km 감사 편지 드리고 5kg이 빠졌다”고 전했다. 공개된 체중계에는 달리기…
이규형 “급히 빼느라 위고비·마운자로 둘 다 썼다”…이래도 되나?
배우 이규형(42)이 빠른 체중 감량을 위해 비만치료제 위고비와 마운자로를 모두 썼다고 밝혀 관심이 모아졌다. 이규형은 지난 20일 열린 넷플릭스 새 시리즈 ‘들쥐’ 제작발표회에서 “맡은 형사 ‘순용’ 역이 싸움도 잘하고 화도…
“이 얼굴이 54세?”...오연수, 부기 ‘쏙’ 빼주는 아침 식사 보니
배우 오연수(54)가 건강한 아침 식사로 얼굴 부기를 관리했다. 오연수는 최근 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 “오늘은 (광고) 촬영이 있다. 예전에는 촬영날 안 먹고 갔는데 이제 나이가 있으니 굶고 가면 허기지더라”며…
‘60kg→49kg’ 홍현희 “안 굶어도 살 빠졌다”… 식단 보니?
방송인 홍현희가 혈당 안정에 좋은 식단을 공개해 눈길을 끈다. 그는 무조건 굶거나 탄수화물을 끊지 않고 혈당 관리를 통해 약 11kg을 감량하며 놀라움을 안겼다. 홍현희는 최근 자신의 소셜미디어에 단백질과 식이섬유가 골고루…
‘8kg 감량’ 유이, 늘씬한 수영복 자태…군살 쏙 뺀 비결은 ‘이 운동’?
가수 겸 배우 유이(38)가 인어공주로 변신했다. 유이는 지난 20일 자신의 소셜미디어(SNS)에 제주에서 보낸 휴가 사진과 영상을 올렸다. 공개된 영상에서 유이는 바다 수영을 즐기고 있다. 그룹 애프터스쿨로 데뷔하기 전 수영 선수로…
55세 김가연, 갱년기 증상 어떻길래? “감정 기복 장난 아냐”
배우 김가연(55)이 갱년기 증상을 고백했다. 최근 이지혜의 유튜브 채널 ‘밉지않은 관종언니’에 올라온 영상에서는 이지혜·최재완 부부가 김가연·임요환 부부의 집을 방문하는 모습이 담겼다. 이날 김가연은 “갱년기가 진작에 왔다. 지금 감정의 기복이 장난…
‘셰프 최현석 딸’ 최연수 “아기에게 안 좋을까봐”… 모유수유 중단, 왜?
최현석 셰프의 딸이자 모델 출신인 최연수가 출산 후 방아쇠수지증후군 치료를 받는 과정에서 모유수유를 중단했다고 밝혔다. 최연수는 최근 소셜미디어에서 “방아쇠수지증후군 때문에 물리치료를 받고 약을 먹고 파스를 바르는데 아기에게 안 좋을까 봐…
“39세 맞아?” 한보름, 꿀피부 비결…매일 ‘이것’ 바른다고?
배우 한보름(39)이 동안의 꿀피부 비결을 밝혔다. 한보름은 지난 20일 자신의 소셜미디어(SNS) 계정에서 팬들과 소통했다. “어찌 이리 동안이냐”는 질문에 한보름은 “술·담배 안하기, 선크림 365일 바르기, 그리고 요즘 NMN 영양제 먹기 시작했다”고…