황석정 “근육 키우고 15년 늙어”…운동 ‘이렇게’ 하면 급노화, 왜?
배우 황석정은 지난 2020년 피트니스 대회 참가를 위해 체지방량 2.1kg, 체지방률 4.1%의 몸을 만들어 화제를 모았다. 하지만 최근 극심한 운동 후 노화가 찾아왔다고 털어놨다. [사진=채널A '절친 토큐멘터리-4인용식탁'] 배우 황석정(54)이 극심한…
‘12kg 감량’ 노홍철 “중독됐던 ‘이 음식’ 싹 끊어”…허리 통증도 사라졌다고?
노홍철이 다이어트 비결을 공개했다. [사진=유튜브 채널 ‘린다이어트’ 영상 캡처] 방송인 노홍철(46)이 3개월간 약 12kg을 감량한 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘린다이어트’에는 ‘혜리, 노홍철 연예인 다이어트 썰 최초 공개’라는 제목의 영상이…
오윤아, 콜라병 몸매 비결? “집에서 ‘이 운동’ 잠깐이라도 하면 좋아”
배우 오윤아(44)가 집에서 실천할 수 있는 몸매 관리법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘oh!윤아’에는 ‘올여름 오윤아와 함께 준비! 홈트&음료 대공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 오윤아는 “홈트를 하기 싫지만, 해야 될 시즌이다”며…
-28kg 진서연 “더우니 땀 잘 나”…여름 운동, 살 쭉쭉 빠진다고?
배우 진서연이 폭염에도 운동으로 자기 관리를 이어갔다. 진서연은 자신의 SNS에 운동 후 영상을 공유하며 “더우니 땀 잘 난다”고 적었다. 땀을 쏙 뺀 진서연은 발갛게 상기된 얼굴로 어깨부터 내려오는 근육질의 탄탄한…
“‘마음의 감기’에 도움돼”…박명수, 정신과 진료 고백이 일으킨 반향
방송인 박명수가 정신과 진료를 고백하자, 누리꾼들이 "인식 전환에 도움이 된다"며 크게 공감했다. 박명수는 지난달 30일 KBS ‘박명수의 라디오쇼’의 ‘전설의 고수’ 코너에 출연한 정신건강의학과 전문의 김지용 원장과 이야기를 나눴다. 이날 김…
‘이특 누나’ 박인영, 결혼 4년만 “계류 유산” 고백…무슨 일?
배우 박인영(43)이 유산 소식을 전했다. 최근 박인영은 자신의 소셜미디어에 “이제는 말할 수 있다”며 계류 유산을 경험한 아픔을 고백하는 영상을 게재했다. 영상에서 박인영은 “작년에 자연 임신을 시도했고 올해는 인공수정을 했다”며 “인공수정은…
“4000개씩 한다고?” 유이, 늘씬 몸매 비결은 1년째 하는 운동 덕분?…뭘까
가수 겸 배우 유이가 자신만의 건강 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘션과 함께’에는 ‘무쇠소녀 ‘유이’의 남다른 관리 비결! (식단, 운동법, 멘탈 관리)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 유이는 운동법을 묻는…
장윤주 급찐급빠 비결? “2주간 ‘이것’ 끊으면 확 달라져”…뭐길래?
모델 겸 배우 장윤주가 급찐급빠(급하게 찌고 급하게 빼는) 루틴을 공개했다. 최근 장윤주의 유튜브 채널 ‘윤쥬르’에는 ‘장윤주 다이어트 2주 루틴, 알고 하면 라인이 달라져요’라는 제목의 영상이 올라왔다. 최근 오키나와 여행을 다녀온…
이효리, 야식 끊고 15년째 ‘이것’…“그 덕에 살 안쪄”
가수 이효리(46)가 15년째 간헐적 단식을 하고 있다고 밝혔다. 이효리는 지난 28일 유튜브 채널 ‘핑계고’에 출연해 유재석, 양세찬과 이야기를 나눴다. 이침 일찍 촬영장을 찾은 이효리는 “평소 오전 7시쯤 기상한다”고 말했다. 이효리는…
“더 날렵해졌네” 현아, 하루에 6시간씩 ‘이 운동’으로 살 뺀다고?…뭐길래
가수 현아가 다이어트 근황을 전했다. 최근 현아는 자신의 소셜미디어에 “다이어트가 답이다”는 글과 함께 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 현아는 맨투맨과 넥타이, 선글라스를 활용한 패션을 선보였다. 다이어트 선언 후 날렵해진…