강지영, 군살제로 탄탄 몸매 비결은 ‘이 운동’? 근육 늘고 칼로리 활활 태운다는데
강지영이 스텝밀을 하는 모습을 공개했다. 사진=강지영 인스타그램 그룹 카라 멤버 겸 배우 강지영(32)이 운동하는 모습을 공개했다. 최근 강지영은 자신의 SNS에 헬스장에서 촬영한 사진을 게재했다. 사진 속 강지영은 ‘천국의 계단’이라는 이름으로…
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“밥 먹고 ‘이 행동’ 제발 피하세요”… 약사가 꼽은 ‘최악의 혈당 습관’
사진=클립아트코리아 혈당 관리는 요즘 건강과 다이어트 분야에서 중요하게 여겨진다. 주로 음식에 초점이 맞춰져 있지만, 사실 혈당 관리는 무엇을 먹느냐만큼 먹고 난 뒤 어떻게 행동하느냐도 중요하다. 식사가 끝난 후 바로 눕는…
‘16kg 감량’ 윤승아, 이렇게 먹으니 말랐지…직접 차린 아침 식사 보니?
배우 윤승아가 건강한 아침 식사를 공개했다. 그는 출산 후 16kg 감량에 성공해 화제가 된 바 있다. 윤승아는 최근 자신의 유튜브 채널 ‘승아로운’에 여름 일상을 담은 영상을 게재했다. 영상 속에는 윤승아가…
아이들 미연, 조막만한 얼굴 비결?…“매일 아침 ‘이 차’로 부기 관리”
그룹 아이들(i-dle) 미연이 부기 관리법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘일일칠-성찬의 에터뷰’에 출연한 미연은 얼굴 부기를 빼는 아침 루틴을 밝혔다. 미연은 “부기가 심해 매일 아침 팥차를 마신다”라며 팥 외에 율무, 비트,…
“설탕보다 혈당에 더 나쁘다”… 의사가 경고한 ‘최악의 습관’ 4가지
평소 무심코 하는 행동이 건강을 해칠 수 있다. 많은 사람들이 혈당 관리를 위해서는 ‘설탕과 탄수화물만 멀리하면 된다’고 생각하지만, 사실은 더 중요한 생활 습관이 있다. 박수현 한의사는 자신의 소셜미디어에 ‘당뇨에 설탕보다…
최강희 “며칠 전에 말 걸었던 분? 나에겐 공포” 고통 호소… 무슨 일?
배우 최강희(49)가 스토킹에 대한 경고와 함께 힘든 심경을 토로했다. 최강희는 최근 자신의 소셜미디어에 “글을 남기지 않으면 동의의 뜻으로 알고 차를 따라오겠다는 편지를 어제 확인했다”며 “모두가 보는 곳에 글을 남긴다”고 운을…
양세찬, 집에서 ‘이 사고’ 당했다 고백…여름에 더 위험하다고?
개그맨 양세찬이 어릴 적 감전사고를 당했다고 털어놨다. 최근 양세찬은 강재준, 이은형 부부의 유튜브 채널 '기유TV'에 출연했다. 이날 양세찬은 “내가 어릴 때 느낀 게 있다”며 과거 감전사고를 당했다고 얘기했다. 그는 “콘센트에…
59세 김성령, 6kg 쪘는데도 동안 미모⋯5년 넘게 ‘이 운동’ 실천한 덕분?
배우 김성령(59)이 동안 미모 비결을 공개했다. 최근 김성령은 MBC 예능 ‘라디오스타’에 출연했다. 방송에서 김성령은 세월을 거스른 미모를 위한 관리법을 소개했다. 그는 “키만 타고났고 나머지는 노력”이라며 “유산소와 PT를 번갈아가며 일주일에 5일…
세 번 문 두드린 ‘낙태약’…대통령 주문에 허가 길 열릴까
이재명 대통령이 꺼내든 임신중지 의약품 도입 문제가 제약업계의 이슈로 떠올랐다. 이 대통령이 임신중지 의약품 도입 필요성을 언급하면서, 현대약품이 허가를 추진 중인 ‘미프지미소’가 주목받고 있다. 그동안 입법 미비로 허가를 미뤄왔던 식품의약품안전처의…
직장인 10명 중 6명 “건강관리에 돈 낼 것”…정신·영적 건강 좋을수록 의향 높아
한국 직장인 상당수가 건강을 단순히 질병이 없는 상태가 아닌 경제적 성장과 사회적 가치를 창출하는 ‘건강자산(Health Asset)’으로 인식하고 있으며, 이를 관리하기 위해 비용을 지불할 의향도 있는 것으로 나타났다. 특히 이 같은…