건강검진 콜레스테롤 정상인데 안심?…검사표엔 없는 ‘Lp(a)’
심혈관질환의 주요 위험인자 중 하나로 주목받는 Lp(a)는 국가 일반건강검진의 이상지질혈증 검사 항목에 포함돼 있지 않다. 사진=게티이미지뱅크 국가 일반건강검진에서 남성은 24세부터, 여성은 40세부터 4년 주기로 혈액검사를 통해 이상지질혈증 검사를 받게 된다.…
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운동해야 하는 건 아는데…아파서 못 걷겠다면 ‘원인’부터
일본 정형외과 분야에서는 뼈·관절·근육·신경이 약해져 이동 능력이 떨어지는 상태를 ‘로코모티브 신드롬’으로 정의하고, 노쇠와 장기요양을 앞서 읽는 건강 지표로 활용하고 있다. 코메디닷컴은 전문가들의 도움을 받아 양말 신기, 계단 오르기, 횡단보도 건너기처럼…
한여름에 아이스크림 먹고 머리 ‘띵’…막을 수 있을까?
하루 최고기온이 30℃를 넘어가는 여름철에는 시원한 아이스크림이나 음료로 더위를 달래는 사람들이 많다. 그런데 많은 양의 찬 음식을 급하게 먹으면 갑자기 이마나 관자놀이 쪽에 날카로운 통증이 느껴진다. 송곳처럼 날카로운 물건으로 관자놀이나…
임신 중 전자담배는 괜찮겠지?…액상 속 ‘이것’, 배아 발달 방해 가능성
흡연자들은 임신을 준비하면서 다양한 대체재를 고민한다. 불을 붙여 태우는 일반 담배(궐련)의 연기에는 일산화탄소가 들어 있다. 일산화탄소는 임신부의 혈액 속 헤모글로빈과 결합해 혈액이 산소를 운반하는 능력을 크게 떨어뜨린다. 결과적으로 태아에게 충분한…
유모차 밀면서 뛰면 무릎 더 상할까?…조사 결과는 오히려 반대
미국 뉴욕 센트럴파크나 유럽의 공원을 거닐다 보면 아침부터 유모차를 밀면서 뛰는 사람들이 자주 눈에 띄곤 한다. 한국에서도 레깅스와 운동복 차림으로 유모차를 밀며 달리는 젊은 부모들의 모습이 이제 낯설지 않다. 그런데…
눈매 ‘확’ 바뀐 한효주, 성형 의혹에 ‘이렇게’ 해명⋯무슨 일?
배우 한효주의 확 바뀐 눈매가 화제를 모으고 있다. 최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘충격적으로 달라진 눈매? 분위기 바뀐 한효주'라는 제목의 게시글이 게재됐다. 게시글에는 한효주는 쌍꺼풀 라인이 짙어졌으며 과거보다 눈이 커졌다는 내용이…
콩고 에볼라 사망자 2000명 돌파⋯WHO “서아프리카 최악 유행 넘어설 수도”
콩코민주공화국에서 에볼라바이러스 감염병 유행이 무섭게 확산하는 가운데, 세계보건기구(WHO)는 이번 사태가 역대 최악의 유행으로 기록될 수 있다고 경고했다. 에볼라바이러스 감염병은 고열과 출혈을 동반하는 급성 중증질환이다. 바이러스에 감염된 사람이나 동물의 혈액·체액 등에…
전소미, 한 뼘 핫팬츠 입고 애플힙 자랑…‘이 운동’으로 몸매 가꿨다고?
가수 전소미가 과감한 무대 의상을 완벽 소화했다. 전소미는 최근 자신의 인스타그램에 “콘서트에 와주신 모든 분들과 모든 에너지와 사랑에 감사드립니다. 저는 루마니아와 사랑에 빠졌고, 빨리 다시 돌아오고 싶어요. 사랑해요”라는 글과 함께…
“뼈에 좋다더니, 포화지방 폭탄?”…의외로 지방 많은 음식 3가지
건강을 생각해 선택한 음식이라도 지방 함량을 꼼꼼히 살펴보는 게 좋다. 특히 식물성 식품이나 유제품처럼 건강에 좋다고 알려진 음식이라도 포화지방이 많을 수 있다. 포화지방, 얼마나 섭취해야 할까 포화지방은 나쁜 지방이라고 알려졌다.…
원두 찌꺼기 그냥 버리세요? 냄새·찌든 때 싹 잡을 수 있다는데
커피를 직접 내려 마신다면 매일 생기는 원두 찌꺼기를 어떻게 활용할지 고민에 빠질 수 있다. 대부분의 경우 커피를 추출한 뒤 그대로 버리지만, 알고 보면 생활 속에서 다양하게 활용할 수 있다. 원두…