슈퍼주니어 려욱 “‘이 음식’ 먹고 두 달만 10kg 감량”…자연 마운자로라고?
려욱이 연습생 시절 된장찌개만 먹으며 체중을 줄였다고 말했다. 사진=유튜브 채널 ‘새고_F5’ 영상 캡처 그룹 슈퍼주니어 멤버 려욱이 연습생 시절 다이어트 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘새고_F5’에는 ‘카트엘 다 드루와’라는 제목의…
추천
추천
2,632 개의 기사가 있습니다.
잘 안 쓰는 향수, 버리기 전 ‘이렇게’ 활용하면 끝까지 사용할 수 있다
액체 향수, 공병, 우드스틱, 알코올만 있으면 방안 전체에 은은한 향을 주는 디퓨저를 만들 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 향수는 단순히 향을 내는 데 그치지 않고 하루의 분위기를 결정하는 요소로 자리 잡았다. 이에…
‘52kg’ 강민경, 유독 뱃살 안 찌는 이유?… “‘이 운동’ 살 빼는데 최고”
그룹 다비치 강민경이 하체와 코어를 단련하는 고강도 운동을 인증했다. 강민경은 최근 소셜미디어에 ‘운동 목록’과 함께 헬스장에서 운동을 마친 사진을 올렸다. 여기에는 스텝밀부터 불가리안 스플릿 스쿼트, 킥백, 레그레이즈까지 하체 중심의 운동…
‘14kg 감량’ 구혜선, 요요 왔다더니 결국 ‘이 운동’ 시작
14kg 감량에 성공해 화제를 모았던 배우 구혜선이 근황을 전했다. 최근 구혜선은 소셜미디어에 “요요가 온 것 같아 요가 중”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 구혜선은 편안한 차림으로 요가에…
‘47세 임신’ 한다감, 잘 먹는데 날씬한 비결? “‘이 운동’ 매일 해”
연기자 한다감(47)이 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 KBS 2TV ‘사장님 귀는 당나귀 귀’에서는 한다감이 출연해 탈북민 출신 방송인 겸 CEO 이순실과 함께 창고형 대형마트를 찾았다. 두 사람은 마트 내 푸드코트를…
대파 초록 부분, 흰 줄기보다 ‘이 성분’ 많지만…잘못 보관하면 영양소 파괴돼
대파는 국, 찌개, 볶음밥 등 다양한 요리에 활용되는 식재료지만 주로 흰 줄기 부분을 중심으로 쓰인다. 단맛과 아삭한 식감을 내는 흰 부분과 달리 초록 잎 부분은 상대적으로 질기고 향이 강하다는 이유에서다.…
‘46kg’ 한혜연, 나잇살 쏙 빠지고 마른 비결?… “굶지 말고 ‘이렇게’ 먹어야”
스타일리스트 한혜연(54)이 살이 찌기 쉬운 중년기에 오히려 체중 감량에 성공한 모습으로 눈길을 끈다. 한혜연은 최근 자신의 소셜미디어에 ‘점심 메뉴’라는 짤막한 글과 함께 소고기 스테이크와 구운 채소로 이뤄진 식단을 인증했다. 채소는…
트와이스 정연, 살 확 빠진 비결은 한밤중 ‘이 운동’? 체지방 감소와 숙면에 좋다는데
그룹 트와이스 정연이 러닝을 하며 건강한 몸매를 자랑했다. 정연은 최근 자신의 SNS에 사진을 게재했다. 사진 속 그는 늦은 밤 러닝에 나선 모습이다. 특히 몸에 밀착되는 운동복을 입은 정연은 군살 없이…
“5개월만 20kg 감량”…백도빈, 빵 대신 ‘이것’ 먹는다고?
배우 정시아가 남편인 배우 백도빈의 다이어트 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘정시아 아시정’에 올라온 영상에서 정시아는 “남편이 5개월 만에 20kg을 뺐다”며 백도빈만의 식단 관리 비법을 소개했다. 그는 “다이어트하면 탄수화물을 특히…
"이러니 살이 안 찌지" 애주가 장윤정, 공복에 챙기는 '이 음식'...뭐길래?
가수 장윤정이 평소 자신만의 건강 관리 습관을 공개해 관심을 모았다. 최근 웹예능 '네고왕'에 출연한 장윤정은 평소 간식을 즐겨 먹느냐는 질문에 "안 먹는다"고 답했다. 이어 "식사도 거의 하지 않는다"고 말한 뒤…