55세 김혜수, 밤에도 ‘이 운동’ 열중…늘씬 몸매 이유 있었네
김혜수가 밤에 러닝을 하고 있다. 사진=김혜수 인스타그램 배우 김혜수(55)가 한밤중에도 운동 열정을 드러냈다. 김혜수는 15일 자신의 SNS에 사진 여러 장을 게재했다. 공개된 사진 속 김혜수는 밤에 운동복을 입고 러닝을 하고…
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“이제 아기 엄마라고?” 이연희, 대학생 같은 근황…동안 비결 보니
배우 이연희가 여전히 앳된 모습의 근황을 전했다. 사진=이연희 SNS 배우 이연희(37)가 앳된 모습의 근황을 전했다. 최근 이연희는 자신의 소셜미디어에 편안한 옷차림으로 유모차를 끌고 가는 사진을 올렸다. 그의 사진을 본 동료…
오연수 “다이어트 중단 이유” 자꾸 ‘이것’ 빠진다는데…뭐길래?
배우 오연수가 다이어트를 중단한 이유를 공개했다. 최근 오연수의 유튜브 채널에는 ‘먹고 싶은 건 다 먹고! 일할 땐 제대로 일하는 브이로그’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 오연수는 광고촬영을 앞두고 간단히 샐러드를 먹었다.…
‘33kg 감량’ 강재준, 더 홀쭉해진 몸매…“‘이 운동’ 너무 좋아”
개그맨 강재준이 러닝으로 가꾼 날렵한 몸매를 자랑했다. 강재준은 최근 자신의 SNS에 “궁시렁궁시런!!!!”이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 강재준은 유세윤, 양배차 등 동료들과 함께 마라톤 대회에 참가해 달리고 있다. 앞서…
“신라시대 유물이 왜” 이사배, 이민정 ‘이 물건’ 보고 경악…무슨 일?
메이크업 아티스트 이사배가 배우 이민정의 화장품 파우치를 보고 경악했다. 최근 유튜브 채널 ‘이민정 MJ’에는 ‘근데 이민정 파우치 보고 경악을 금치 못함. MJ 똥손 탈출 메이크업’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 이민정은…
과자 많이 먹는 것과 우울증이 뭔 상관?...정신 건강 해치는 뜻밖의 요인들
일상에서 매일 반복되는 사소한 행동들이 실제로는 우리의 건강에 지대한 영향을 미치고 있다. 정신 건강도 예외가 아니다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹엠디(WebMD)’에 따르면 정신 건강에 안 좋은 영향을 미치는 일상의 요인들이 있다.…
고준희 “3일 만에 3kg 빠져”…아침 공복에 뭐 먹나 보니?
배우 고준희(40)가 추석 연휴에 찐 살을 빠르게 뺐다. 고준희는 지난 13일 자신의 유튜브 채널에 ‘고준희 급찐급빠 다이어트 루틴 소개’ 영상을 게재했다. 영상에서 고준희는 추석 연휴 끝에 약간 부은 얼굴로 등장했다.…
공복에 고구마 vs 감자 먹었더니…혈당 스파이크에 어떤 변화가?
당뇨병 환자가 먹는 식단을 참조하면 건강한 사람도 혈당 관리 및 비만 예방에 큰 도움을 받을 수 있다. 당뇨식은 다양한 영양소를 고루 갖춘 건강식이다. 매 끼 곡류군, 어육류군, 채소군, 지방군을 포함하고…
"삼겹살 먹고 싶고 아랫배 나오는 건 싫다?"...'이 나물' 같이 먹어야
미나리는 호불호가 갈리는 채소다. 향긋한 향이 음식의 맛을 살려준다고 좋아하는 사람도 있지만, 쌉싸래한 맛 때문에 싫어하는 사람도 많다. 하지만 해독 효과가 뛰어난 미나리는 건강 면에서 놓치기 아까운 채소다. 특히 고기나…
‘7kg 감량’ 이세영, 뜻밖의 다이어트 부작용? “머리카락 계속 빠져”
7kg 감량 후 45kg 체중을 인증해 화제가 된 개그우먼 이세영(36)이 탈모를 고백했다. 최근 이세영은 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 “최근에 인사를 하는데 스트레스를 많이 받았냐는 말을 들었다”며 “그래서 거울을 봤는데…