속 더부룩, 배 빵빵...살짝 살 찐 느낌 드는 이유는?
잘 맞던 바지 단추가 채워지지 않는 등 살찐 느낌이 들 때가 있다. 갑자기 체중이 약간 늘어난 데에는 몇 가지 원인이 있을 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 잘 맞던 바지 단추가 채워지지 않으면서…
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무턱대고 쓰다간 곰팡이 범벅… 나무 vs 플라스틱 도마, 위생 승자는?
도마는 조금만 관리에 소홀하면 곰팡이와 세균이 번식해 식중독 위험이 커진다. 사진=클립아트코리아 도마는 요리의 시작이자 끝이다. 최근엔 조리용뿐 아니라 완성된 음식을 담는 ‘플레이팅 도마’로도 활용되면서 위생 관리의 중요성이 커졌다. 도마 관리에…
권나라, 슬림탄탄 무결점 바디라인…어떤 운동 하길래?
배우 권나라가 필라테스하는 모습을 공개했다. 권나라는 최근 자신의 SNS에 필라테스 스튜디오에서 찍은 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 권나라는 밀착된 운동복을 입고 필라테스 기구에 올라있다. 길쭉한 팔다리와 군살없이 슬림한 몸매가…
이세영 “‘이 시술’ 받고 얼굴 짧아 보여”…간단하게 동안될 수 있다고?
개그우먼 이세영이 귀 필러 시술을 받았다. 이세영은 최근 자신의 유튜브 채널에 ‘두팔이랑 손잡고 성형외과 다녀왔어요 (feat. 귀필러)’라는 제목의 영상을 공개했다. 영상에서 그는 “원래 귀가 누워있어서 정면에서 안 보였다. 정면에서 보이는…
강민경, 날씬한 비결?…“부기 쏙 빠져” 극찬한 아침 식단
몸의 부기가 하루 기분을 좌우할 때가 있다. 아침부터 얼굴과 손발, 다리가 퉁퉁 부으면 활력이 떨어지고 더 피곤하게 느껴져서다. 가뿐하고 상쾌한 기분으로 하루를 시작할 수 있는 비결은 무엇이 있을까. 가수 강민경(34)이…
최강희, 여전히 동안인데…“이렇게 나이드나 무섭다”, 왜?
배우 최강희(48)가 현실적인 고민을 털어놨다. 최근 최강희는 한 방송에 출연해 ‘40대 후반의 고민’을 묻는 말에 “이효리, 홍현희 씨처럼 단짝이 있으면 좋겠다 싶다”고 답해 눈길을 끌었다. 이효리는 가수 이상순, 홍현희는 방송인…
"무조건 걸어라? 노화만 빨라진다"...노화전문가 정희원 ‘쓴소리’
“병원에서는 환자 진료와 행정 잡무에 치여 연구할 시간이 턱없이 부족했습니다. 반면 서울시에서는 연구에 쏟을 수 있는 시간이 훨씬 많아졌죠. 이제는 개인 환자가 아니라 도시 전체의 건강을 돌보는 일을 궁리하고 연구하고…
유진, 빵도 그냥 안 먹는다? “‘이렇게’ 먹으면 혈당 내려가”
그룹 S.E.S. 출신 배우 유진(44)이 혈당 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘유진VS태영’에 올라온 영상에서 유진과 기태영 부부는 냉장고를 공개했다. 이날 냉동실 안 음식을 보여주면서 유진은 빵을 냉동 보관한다고 밝혔다.…
“마당발에 팔로워 수두룩”…‘진짜 친구’는 몇 명이 적당할까
인터넷과 소셜 미디어로 사회적 관계를 맺을 수 있는 지인의 수에 한계가 없어졌다. 소셜 미디어 팔로워를 모두 지인으로 볼 수는 없겠지만 과거보다 지인이 많아진 것은 사실이다. 그렇다면 사람이 사귈 수 있는…
귀 좀 후비는 게 어때서?...사소해 보이지만 건강에 좋지 않은 습관들
건강에 해가 된다는 사실을 잘 모른 채 반복하는 행동이 있다. 정확히 잘 모르거나 무심코 지나치는 습관도 있기 마련이다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹엠디(WebMD)’ 등의 자료를 토대로 개선해야 할 건강 실수에 대해…