배윤정, 13kg 빼고 리즈 경신? “예뻐졌다고 칭찬 많이 받아”
배윤정이 날씬해진 모습을 공개했다. 사진=배윤정 SNS 안무가 배윤정(45)이 외모 자신감을 드러냈다. 배윤정은 최근 자신의 SNS에 “나 오늘 언니들한테 예뻐졌다고 칭찬 무지하게 받음”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진…
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갱년기 힘든 중년 여성…피해야 하는 음식 4가지
설탕이나 소금이 과한 과자류는 갱년기 증상을 악화시킬 수 있다. 사진= 게티이미지뱅크 중년에 접어들면서 열이 올라 화끈거리고 관절도 아프기 시작한 여성들이 많다. 바로 중년 여성이라면 피할 수 없는 갱년기 증상이다. 대표적인 증상으로 열감, 관절통, 비만, 불면증 등이 있는데, 대부분 호르몬 불균형 때문이다. …
41kg 선미, 슬림 탄탄한 비키니 몸매…“‘이 음식’ 먹으며 다이어트”
가수 선미가 비키니 자태를 공개했다. 최근 선미는 휴양지에서 찍은 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 선미는 비키니를 입은 채 물놀이를 즐기고 있다. 특히 군살 하나 없는 바디 라인을 자랑해…
5년간 236만명 증가…‘고혈압당〮뇨고〮지혈’ 급증하는 이유는?
주변에 ‘고혈압·당뇨병·이상지질혈증’으로 고생하는 사람들이 정말 많다. 국민건강보험공단 자료에 따르면, 2019년부터 2023년까지 5년간 이들 3대 만성질환의 환자 수가 약 236만명 증가했고, 매년 꾸준히 증가하는 추세를 보이고 있다. 특히 중년에 들어서면서 고혈압이 폭발적으로 증가한다. 고혈압은 가족력이 흔하며 비만,…
엄태웅·윤혜진 부부 모두 고지혈증? “평소 ‘이 음식’ 많이 먹어” 반성
배우 엄태웅과 발레무용가 윤혜진 부부가 모두 고지혈증 진단을 받았다고 알렸다. 최근 윤혜진의 유튜브 채널 ‘윤혜진의 What see TV’에는 ‘고지혈증 판정 후 장보기’라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상 속 윤혜진은 남편 엄태웅과…
케이윌 “사람들 만나기 두려웠다”… ‘이 증상’으로 힘든 시간, 무슨 일?
방송에서 활약하던 가수 케이윌이 성대 이상으로 어려운 시간을 보낸 사연을 공개했다. 케이윌은 최근 한 방송에 출연해 “목 상태가 좋지 않아 병원도 다니며 회복을 위해 노력 중”이라고 밝혔다. 그는 이어 “코로나…
중년 여성에게 필수…유방암 예방에 좋은 음식 6가지
어느 순간 가슴에 멍울이 잡히면 덜컥 겁부터 난다. 주변에 유방암에 걸렸다는 중년 여성이 너무 많기 때문이다. 유방암이 빠르게 증가하는 이유는 서구화된 식습관과 생활 환경의 변화 때문이다. 무엇보다 붉은 육류 소비가…
‘165cm·45kg’ 신지, 결혼 앞두고 “건강검진서 ‘이 경고’”…왜 위험할까?
그룹 코요태 신지(44)가 가수 문원(37)과 결혼을 앞둔 가운데, 뜻밖의 경고를 받았다. 지난 24일 신지의 유튜브 채널에 ‘괜찮을까…?’라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상에서 스키장 데이트에 나선 두 사람은 이동하는 차 안에서 이야기를…
허윤정 “식도암 판정 받고 식도 24cm 절제”…평소 ‘이 습관’ 있었다고?
배우 허윤정이 식도암 치료 과정을 전했다. 최근 방송된 TV조선 시사 교양 프로그램 ‘퍼펙트 라이프’에서 허윤정은 “요즘은 살 것 같다. 건강해져서 밥도 잘 먹고 잠도 잘 자고 행복한데 이렇게 되기 쉽지…
“으슬으슬 왜 이리 춥지?”… 내 증상에 딱 맞는 ‘겨울 차’ 선택은?
겨울만 되면 손끝이 시리고 두꺼운 옷을 껴입어도 한기가 쉽게 가시지 않는 사람들이 있다. 단순히 추위를 많이 타는 체질로 넘기기 쉽지만, 실제로는 체온 유지력이나 말초 혈류가 떨어졌다는 신호일 수 있다. 사실…