내가 삼킨 음식을 먹는 또 다른 생명체, 마이크로바이옴
사진=게티이미지뱅크 우리는 음식을 너무 쉽게 받아들인다. 하루 세 번, 혹은 그 이상 음식은 반복되는 일상 속 익숙함이 되어버렸고, 그 익숙함 속에서 질문은 사라졌다. 무엇을 먹을 것인가를 고민하면서도, 그것이 내 몸…
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정형외과 의사가 경고하는 '근육 도둑'…관절염 환자에겐 치명적인 독(毒)
저탄고지는 단기간의 체중감소 효과는 있지만 장기간 지속할 수가 없고, 만약 지속한다면 각종 부작용으로 건강을 해친다. 미국 국민건강영양조사(NHANES; 1999~2010)의 식이 데이터(총 24,825명, 평균 추적 기간 6.4년)를 분석한 결과, 저탄고지 식단은 정상적인…
1300억 ‘사기 대출’ 의사들 면허 취소 위기…“몰랐다”로 안 끝난다
수서경찰서가 의사 215명과 브로커들을 사기 혐의로 무더기 입건했다. 이들은 개인 병원 개원을 위해 허위로 부풀린 예금 잔액을 바탕으로 신용보증기금 보증서를 발급 받았다. 대출 규모가 1300억 원에 이른다. 일부는 이 돈으로…
“여보, 앞접시 쓰세요”…‘가족의 정’보다 위생이 중요?
내 입속에 들어갔던 젓가락으로 식탁 위의 김치를 집어 든다. 곧바로 “여보, 앞접시 쓰세요” 핀잔이 들려온다. 찌개는 꼭 앞접시에 덜어 먹지만 작은 김치통 안의 김치는 그냥 먹곤 했다. “아차” 모든 반찬을…
‘친절한 의사’의 비밀 : 실력과 시스템
병동에서 하루를 보내다 보면 환자 분의 작은 변화가 눈에 들어오듯, ‘환자가 보내온 칭찬 메시지’라는 작지만 기분 좋은 소식이 e메일로 들어오곤 합니다. 그 분들이 입원 치료 과정에서 느낀 감사의 마음을 병원에…
“항암 끝났어도 남은 건 무기력”...환자를 다시 일으켜 세운 의외의 처방
J는 암 생존자다. 혈액암 진단을 받고 항암치료 후 자가 골수 이식을 받아 지금은 혈액 내 암세포가 더 이상 없다. 하지만 활력은 없다. 식욕도 없고 의욕도 없다. 매사에 흥미가 없다. 살아남았지만…
서울대 의대 교수의 임사체험 주장, 출처를 확인해보니
“우리가 죽음을 맞이해도 의식은 지속된다. 육체가 죽음을 맞이해도 지속되는 의식이 머무는 곳이 사후세계다.” 정현채 서울대 의대 명예교수가 지난달 tvN의 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에서 이같이 주장했다. 이 메시지보다 필자의 관심을…
“먹고 마시는 음식이 중요해”...‘신체 도로망’ 혈관을 깨끗하고 튼튼하게 유지하는 법
우리 몸속에는 매우 정교한 도로망이 깔려 있다. 산소와 영양분을 온몸 구석구석까지 전달하는 혈관이 바로 그것이다. 혈관의 총 길이는 10만~12만㎞에 달한다. 이 길이는 지구를 두 바퀴 반에서 세 바퀴 정도 감을…
“중안면 길어서 수술했더니, 오히려 나이 들어 보여”… 왜?
지난 1편에서는 ‘중안면이 길어서 안 예쁜 것’이라는 대중의 흔한 오해를 다뤘습니다. 중안면의 절대적인 길이 그 자체보다는, 상악골(위턱뼈)이 길어짐에 따라 연쇄적으로 발생하는 구조적 변화, 즉 뒤로 빠진 턱끝, 아래로 이동한 볼살,…
“살이 빠진 줄 알았는데”… 그게 ‘눈속임’, 우리 ‘착각’이라면?
현재 한국에서 가장 인기 있는 다이어트인 '저탄고지'는 초기 1~2주일에 2~3kg 체중이 쉽게 빠지면서 사람들이 매우 만족해 하지만, 여기에는 아무도 알려주지 않는 ’속임수‘가 있다. 저탄고지로 빠지는 체중은 사실, 체내의 '수분'과 '근육'이…