폐경 후 ‘이 부분’ 관리 놓치면… “조기 사망 위험 47% 높다”
폐경 후 여성의 골다공증이 사망 위험까지 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 폐경 후 여성에서 위험이 높아지는 골다공증이 골절 위험을 높이는 데 그치지 않고, 사망 위험까지 증가시킬 수 있다는…
최근 급증하는 췌장암, 대장암, 전립선암… 결국 ‘이 음식’ 문제?
붉은 고기, 가공육을 자주 먹고 채소-과일은 덜 먹는 식습관은 대장암, 췌장암, 전립선암의 위험 요인이다. 사진= 게티이미지뱅크 요즘 한국에서 대장암, 췌장암, 전립선암이 크게 늘고 있다. 20년 전에는 존재감이 없던 암이다. 그동안…
전세계 여성 8명 중 1명 앓는 ‘이 질환’ 명칭 바뀐다
전 세계 여성 8명 중 1명에게 영향을 미치는 대표적인 여성 내분비 질환인 ‘다낭성난소증후군(Polycystic Ovary Syndrome, PCOS)’의 이름이 바뀐다. 질환의 본질을 제대로 반영하지 못한다는 지적이 이어진 끝에, 국제 의료계는 새로운 명칭으로…
무릎 치료 받고도 계속 아픈 사람들…결국 달랐던 건 '이것'
인공무릎관절 치환술 뒤 여행을 다시 다니고 장거리 외출이 편해졌다는 사람이 적지 않다. 같은 수술을 받고도 계단이 여전히 무섭고 통증도 계속되는 사람도 있다. 이런 차이는 수술 전에 무릎 상태를 얼마나 정확히…
난소 유방 모두 제거했는데… “난소암 진단” 50세女, 대체 왜?
어머니가 난소암으로 고통스럽게 세상을 떠나는 모습을 지켜본 한 여성이 예방 차원에서 유방과 난소를 모두 제거했지만, 결국 난소암 진단을 받았다. 영국 매체 더선에 따르면, 미국 워싱턴주 벨뷰에 거주하는 에이미 나이트(50)는 지난해…
“순두부, 두부 먹으면서 체중 감량”… ‘이렇게’ 드시면 더 좋아요
한때 '두부 다이어트'가 유행한 적이 있었다. 두부는 열량이 매우 낮고 단백질이 많아 체중 감량에 도움이 된다. 단백질을 보충하지 않는 다이어트는 실패하기 쉽다. 탄수화물만 크게 줄이면 근육이 빠질 수 있다. 두부,…
요즘 물 많이 마시고, 소변 자주 보는데…당뇨병일까?
더위가 이어지면서 물을 많이 마시는 사람이 늘고 있다. 소변도 자주 본다. 이런 당연한 일에도 긴장하는 사람이 있다. 바로 당뇨병 고위험군이다. 당뇨병 전 단계로 혈당 관리 중인 사람은 “어, 벌써 당뇨병인가”…
'이런 음식'은 여성에게 특히 좋아...그 이유는?
음식은 우리 몸의 거의 모든 기능에 영향을 미친다. 단순히 ‘배를 채우는 것’이 아니라 에너지 생산, 면역, 호르몬, 뇌 기능, 수면, 질병 위험까지 연결돼 있다. 그리고 심장에 좋은 식품, 피부나 머리카락을…
체중 감량 돕는 식품과 관리 방법…‘간 해독’ 이렇게 중요했나?
다이어트 방법은 많이 알려져 있다. 탄수화물 줄이기, 과식 피하기, 채소-단백질 많이 먹기, 꾸준한 운동... 색다른 내용이 별로 없다. 결국 실천이 문제다. 어느 다이어트 전문 의사가 강조한 '간 해독'이 유난히 눈에…
“어? 파킨슨병이 아니었네”...휠체어 탄 60대女, 3년 뒤 밝혀진 병명은?
전직 간호사로 평소 별다른 지병 없이 지내던 60대 일본인 여성은 우울증이 다섯 번째로 재발돼 힘겨운 나날을 보냈다. 게다가 몸이 돌처럼 굳고, 손이 떨리고, 혼자서는 일어설 수도 없어 휠체어를 타야 했다.…