유방암학회 “유방 혹 발견됐다고 무조건 맘모톰 시술 받는 건 안 돼”
유방암 전문가들이 과잉 진료 논란이 일었던 맘모톰 시술에 대한 첫 표준 지침을 마련했다. 사진=게티이미지뱅크 유방 초음파 검사에서 혹이 발견되면 병변의 성격에 따라 추적 관찰이나 조직 검사, 병변 제거 등을 고려하게…
세수할 때 한번 씩 살펴봐야…얼굴에 나타나는 이상 징후
얼굴은 '건강의 거울'이다. 얼굴색과 눈, 피부, 입술 등의 변화로 신체의 전반적인 건강 상태를 어느 정도 알 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 ‘얼굴은 건강의 거울’이라는 말이 있다. 얼굴색과 피부, 눈, 입술 등의 변화가…
“공복에 먹는 음식 이렇게 중요했나”…고지혈증, 뱃살 다 잡는 식습관은?
공복 상태에서 먹는 첫 음식은 소화-흡수가 빠르다. 특히 빈속에 탄수화물, 단 음식을 먼저 먹으면 금세 소화되어 혈당이 치솟을 수 있다. 몸에 지방도 더 쌓일 수 있다. 혈당이나 체중 관리 중인…
유깻잎, '가슴 재수술' 한다… 사이즈 줄인다는데, 왜?
인플루언서 유깻잎이 5년 만에 가슴 재수술을 받기로 했다고 밝혔다. 유깻잎은 19일 SNS를 통해 "매우 매우 고민했던 가슴 재수술 상담받았다. 수술 상담 받으면서 보형물 직접 다 만져보고 비교했다"라고 밝혔다. 그가 재수술을…
“집에서 종아리 운동 꾸준히 했더니”…혈당, 염증에 큰 변화가?
2형 당뇨병을 어떻게 예방하거나 관리할 수 있을까? 식습관 조절, 운동이 중요하다는 것은 상식이다. 구체적으로 어떤 운동이 좋을까? 매일 걷기만? 물론 도움이 되지만 부족하다. 혈당 관리에는 '근육'이 매우 중요한 역할을 하기…
100년 담아 ‘100캡슐’⋯유한양행, 여성 유산균 ‘엘레나’ 한정판
유한양행이 창립 100주년을 기념해 숫자 ‘100’을 제품 구성에도 담았다. 여성 건강기능식품 브랜드 ‘엘레나’를 100캡슐로 구성한 한정판 기획세트를 선보였다. 유한양행은 창립 100주년 기념 ‘엘레나 기획세트’를 출시했다고 19일 밝혔다. 엘레나 100캡슐과 휴대용…
“당뇨 전 단계에서 막아야”…당뇨인의 고단한 일상 살폈더니?
당뇨병에 걸린 당뇨인은 해외여행 시에도 준비할 게 많다. 먼저 여행 전 주치의와 꼭 상의해야 한다. 해외여행 전 혈당 및 건강 상태가 장거리 여행에 적합한지 살펴야 한다. 특히 인슐린 주사를 맞는…
손가락 붓고 아픈 66세女…3년간 숨찬 이유 알고보니
20년 넘게 류마티스관절염을 앓아온 60대 여성이 3년 전부터 호흡곤란으로 고생하다가 병원을 찾았다. 검사 결과 이 환자는 오른쪽 가슴막(흉막)에 물이 고이는 증상이 되풀이되는 것으로 드러났다. 미국 메이요 클리닉 연구팀에 의하면 이…
몸 나이 재는 '후성유전학적 시계', 표준조차 없다
‘실제 나이는 50대, 신체 나이는 30대.’ 평소 건강 관리에 철저한 연예인들에게 종종 붙는 수식어다. 최근 가수 겸 배우 엄정화(56)도 방송에서 “피검사와 신체검사를 받을 때마다 신체 나이가 점점 젊어져 30대 초반까지…
여성 심장병, 가슴 통증 없이 온다⋯국민 10명 중 6명 몰라
가슴을 쥐어짜는 듯한 통증. 심장병 하면 흔히 떠올리는 증상이다. 하지만 여성 심장병은 숨이 차거나 피로하고 속이 메스꺼운 증상으로 먼저 나타나는 경우가 많다. 이런 남녀 차이를 아는 국민은 10명 중 4명에…