“70대에 시력 1.0” 윤미라, 돋보기 없이 작은 글씨도 척척⋯ 놀라운 비결은?
70대인 윤미라는 시력검사 결과 오른쪽 눈은 0.7~0.8, 왼쪽 눈은 1.0이라고 밝혔다. 사진=유튜브 채널 ‘윤미라’ 배우 윤미라가 돋보기 없이 휴대전화와 대본의 작은 글씨를 읽는 남다른 눈 건강을 공개했다. 윤미라는 최근 자신의…
심장 속 ‘작은 혈관’ 기능 떨어진 환자⋯사망·심근경색 등 위험 1.94배
의료진이 초음파로 환자의 팔 혈관을 살펴보고 있다. 관상동맥 미세혈관 기능장애는 심장근육에 혈액을 공급하는 작은 혈관이 필요할 때 충분히 반응하지 못하는 상태다. 기사 내용과 직접 관련 없음. 사진=게티이미지뱅크 심장은 온몸으로 피를…
많이 안 먹는데 뱃살 나오는 이유가 ‘이것’ 때문…호르몬 변화의 영향은?
호르몬은 우리 몸의 여러 기간에 신호를 보내 기능을 조절하는 화학적 메신저다. 혈액을 통해 이동하면서 성장, 대사, 기분, 생식, 수면 등 거의 모든 중요한 생리 과정에 영향을 준다. 호르몬이 불균형해질 경우…
감기 앓고 쉰 목소리, 3주 가라앉지 않은 50대男⋯뼈 녹이는 ‘이 암’?
구급대원으로 일하는 51세 영국 남성은 가벼운 감기를 앓고 난 뒤 갑자기 목소리가 쉬더니 3주가 지나도 정상으로 돌아오지 않았다. 담배에는 손을 대지도 않았고 체중이 줄거나 목 주변에 멍울이 만져지는 일도 없었다.…
“양배추 절임 먹고 살 뺐어요”…미국에서 유행? 김치와 뭐가 달라?
미국의 JD 밴스 부통령이 3일 백악관 브리핑룸에 서자 기자가 뜻밖의 질문을 했다. 최근에 부통령이 체중 감량을 많이 한 것 같은데, 하루에 사우어크라우트(양배추를 소금에 절여 발효시킨 음식)를 얼마나 먹느냐고 물었다. 밴스는…
“밥 먹는 습관 달라졌다”…치매가 보내는 의외의 신호 5가지
흔히 치매의 대표적인 증상으로 ‘기억력 감퇴’를 떠올리지만, 신경과 전문의들은 ‘식습관의 변화’ 역시 간과해서는 안 될 중요한 단서라고 입을 모은다. 미국 건강 전문 매체 허프포스트는 신경과 전문의들의 조언을 인용해 치매를 의심해…
아침 공복에 가장 먼저 하는 습관…입속 청소 어떻게 할까?
잠을 자는 동안 입 속의 침이 크게 줄어든다. 꽉 다문 입 안은 세균이 쉽게 활동할 수 있는 환경이 된다. 침은 입안을 정화하는 역할을 한다. 하지만 수면 중에는 타액선의 활동이 둔화되어…
위고비 성분 맞은 늙은 쥐, 수명 12% 늘었다⋯사람도 ‘항노화’ 가능할까
살을 빼고 혈당을 조절하는 약이 노화 속도까지 늦출 수 있을까. 비만치료제 ‘위고비’와 당뇨병치료제 ‘오젬픽’의 성분인 세마글루타이드를 늙은 생쥐에게 투여했더니 수명이 약 12% 늘었다는 연구 결과가 나왔다. 단순히 식욕이 줄어 덜…
“몸이 아파 집안일 부탁해야 하는데”…나이 들수록 진짜 친구 줄어드는 이유는?
인맥이 넓다는 것은 어떤 의미일까? 마당발이란 말도 있다. 모두 아는 사람이 많다는 것을 포함한다. 결혼식장, 장례식장이 사람들로 가득 차 있다면 성공한 인생일까? 그러나 내가 어려움에 빠졌을 때 진정으로 도와주는 사람은…
피부 노화, 콜라겐 부족보다 '이것'이 더 문제⋯필리핀도 주목한 한국형 시술법
피부가 처지고 칙칙해 보이면 콜라겐 부족부터 의심하기 쉽다. 그런데 민아림 민앤민의원 원장은 피부 노화가 단순한 콜라겐 감소를 넘어, 피부를 지탱하는 세포외기질(ECM) 전반의 변화와도 관련이 있다고 설명한다. GC녹십자웰빙은 8월 21일 필리핀…