해외여행도 안 한 30세女⋯허벅지에서 ‘구더기’ 나온 까닭은
여성이 허벅지에 손을 댄 채 앉아 있다. 허벅지에서 구더기(파리 유충)가 기어 나온 30세 여성의 사례가 학계에 보고됐다. 사진=게티이미지뱅크 평소 건강한 30세 사우디아라비아 여성이 해외여행을 다녀오지 않았는데도, 허벅지 피부 속에서 살아있는…
남자 다이어트, 왜 매번 실패할까⋯여자보다 살은 잘 빠지는데
영양학적으로는 남성의 다이어트가 훨씬 쉽지만, 실생활에서는 오히려 여성들의 다이어트 성공률이 높을 때가 있다. 이는 체중 감량을 바라보는 두 성별의 사고방식이 다르기 때문이다. 사진=게티이미지뱅크 남성과 여성이 다이어트를 인식하는 방식이 근본적으로 다르다는…
다이어트할 때 ‘이것’ 매일 했더니⋯6개월 만에 체중 11% 줄었다
다이어트를 할 때 매일 무엇을 먹었는지 기록하는 습관이 더 큰 체중 감량으로 이어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 일주일 중 거의 매일 식단을 기록한 사람은 6개월 동안 평균적으로 체중의 11%를…
폐경 후 호르몬 치료받은 여성⋯치매 진단 가능성 낮아
폐경기 에스트로겐 단독 호르몬요법을 받은 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 알츠하이머병과 관련된 뇌 병리가 적고 치매 진단 가능성도 낮았다는 연구 결과가 나왔다. 다만 관찰연구에서 확인된 연관성인 만큼, 치매 예방을 목적으로…
몸 많이 움직이면 무조건 좋다?... 육체 노동은 치매 위험 20%↑
운동은 신체 건강뿐 아니라 뇌 건강에도 유익한 것으로 알려져 있다. 그렇다면 몸을 많이 움직일수록 무조건 좋은걸까? 최근 연구에 따르면 꼭 그렇지만은 않은 것으로 보인다. 여가 시간에 하는 신체활동은 치매 위험…
운전 중 꿀벌에 눈 쏘인 20대男…벌침 박혀 시력 잃을 뻔한 사연은?
운전하던 중 꿀벌에 눈을 쏘여 시력을 잃을 뻔한 20대 남성 사례가 보고됐다. 인도 세와 사단 안과병원 안과 의료진은 최근 꿀벌에 눈을 쏘인 29세 남성의 치료 사례를 공개했다. 의료진에 따르면 남성은…
자녀 휴대폰 사용 혼냈는데… “부모가 더 문제”, 왜?
아이의 디지털 기기 사용 시간보다 부모의 스마트폰 사용 습관이 자녀의 언어 발달과 더 뚜렷한 관련을 보인다는 연구 결과가 나왔다. 부모의 스마트폰 사용 시간이 길수록 자녀의 수용어휘, 즉 단어의 뜻을 이해하는…
“에어컨 틀어도 별로 안 시원해”…’이것’ 바꾸면 해결될까?
한여름 사무실은 그야말로 전쟁터다. 누군가는 계속되는 냉방에 추위를 느끼고, 누군가는 충분히 시원하지 않아 땀을 뻘뻘 흘린다. 모두에게 맞는 적정 냉방 온도가 없기 때문이다. 그런데 최근 미국에서 진행된 한 연구에 따르면…
첫 끼 정오 넘긴 사람, 기대수명 2.5년 짧았다⋯저녁은 몇 시가 좋을까
우리 몸에는 24시간을 주기로 움직이는 ‘생체시계’가 있다. 빛과 수면뿐 아니라 식사도 생체리듬을 조절하는 중요한 신호다. 식사 시간이 늦어지면 생활시간과 몸의 대사 리듬 사이에 엇박자가 생겨 혈당과 지방 대사 등에도 영향을…
“잠 부족 때 낮잠 잘까, 운동 할까?”...두뇌에 미치는 영향 봤더니
밤샘 근무나 수면 부족으로 머리가 멍해졌을 때 20분간 가볍게 자전거를 타거나 90분간 낮잠을 자면 떨어졌던 기억력을 20% 이상 끌어올릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 맥길대 연구팀은 18~35세 참가자 54명을…