‘이것’ 한 줌 한 달 먹었더니...좋은 건 그대로인데, 나쁜 콜레스테롤은 ‘뚝’
아몬드를 적당히 섭취하면 나쁜 콜레스테롤과 중성 지방 수치가 낮아지는 것으로 나타났다. [사진=게티이미지뱅크] 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 고콜레스테롤 혈증은 국내에서 지속적으로 증가하고 있으며, 심근경색이나 뇌졸중 등 심뇌혈관 질환의 선행 질환이라 관리가…
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“겉 말고 속부터 관리하세요”…장까지 살아가는 K-효소의 정체는?
나이가 들수록 소화기능은 약해지고 우리 몸이 스스로 효소를 만드는 능력이 떨어진다. 이에 효소 보충제를 찾고 있다면 장까지 살아남는 효소를 고르는 게 중요하다. K-푸드, K-뷰티에 이어 K-효소가 주목받고 있다. 한국의 발효…
아이스크림에서 ‘빨노초파’ 인공색소 퇴출...전문가들 반응은?
미국에서 판매되는 아이스크림의 약 90%가 2028년까지 더 이상 인공색소를 사용하지 않을 것이라고 미 연방 보건 당국이 발표했다. 미국 건강·의료 매체 ‘헬스데이(HelthDay)’에 따르면 국제축산식품협회(IDFA)의 마이클 다이크스 회장은 “약 40개의 아이스크림 및…
보아 ‘이 병’ 진단받고 “콘서트 취소”…무릎에 무슨 일?
가수 보아가 급성 골괴사 탓에 콘서트를 취소했다. 소속사 SM엔터테인먼트는 15일 “보아가 건강상 이유로 다섯 번째 단독 콘서트를 진행하기 어렵다”는 입장문을 발표했다. 소속사에 따르면 보아는 최근 무릎 통증이 심해져 병원을 찾았고…
“흐린 날씨에 선크림 SPF50 발랐는데”…1세 아기 얼굴에 화상, 무슨 일?
스코틀랜드에서 흐린 날에 자외선차단제를 발랐는데도 생후 12개월 아기가 얼굴 전체에 물집이 잡히는 심각한 화상을 입은 사연이 알려졌다. 어린이용 SPF 50 제품을 사용했음에도 불구하고 광범위한 피부 손상이 확인되면서, 자외선차단제의 실제 보호…
“확 달라졌네” 90kg 김다예, 8개월 만에 30kg 뺀 비법 2가지는?
개그맨 박수홍이 아내 김다예의 다이어트 전후 모습을 공개했다. 최근 박수홍은 자신의 소셜미디어에 “같은 옷 다른 느낌”이라는 글과 함께 영상을 공개했다. 영상에서 김다예는 다이어트 전 입었던 옷을 입고 똑같은 자세를 취하고…
술을 하루·일주일만 끊어도…내 몸에 이토록 ‘큰 변화’가?
알코올이 몸 밖으로 완전히 빠져나가는 데는 약 24시간이 걸린다. 이 때문에 술을 하루만 끊어도 내 몸에 큰 변화가 생긴다. 호주 비영리매체 ‘더 컨버세이션(The Conversation)’은 술을 끊으면 내 몸이 하루, 일주일,…
‘20kg 감량’ 이대호 “하루 두 번 ‘이것’ 하면서 살 빼”…체지방 활활 탄다고?
전 야구선수 이대호(43)가 20kg 감량 비결을 공개했다. 최근 성시경 유튜브 채널에 출연한 이대호에게 성시경은 “살이 많이 빠진 것 같다”고 말했다. 이대호는 “건강을 위해 조금 뺐는데, 앞으로 4kg 정도 더 뺄…
“시도때도 없이”…성기능 문제생긴 男, 알고보니 ‘낭종’ 때문?
조루와 지속되는 발기로 고생하던 30대 남성이 척수 낭종 수술로 치료됐다. 32세 중국 남성은 1년 반 전에 시작된 조루증이 점차 악화되고 성적 자극 없이도 발기 상태가 지속되는 증상에 시달렸다. 게다가 그는…
84kg 곽튜브 “‘이것’ 끊고 일주일만에 3kg 뺐다”…뭐길래?
유튜버 겸 방송인 곽튜브가 일주일 만에 3kg 감량 비결을 밝혔다. 곽튜브는 지난 10일 자신의 유튜브 채널에 ‘고도비만 환자가 7일 동안 제로 음식만 섭취 후 일어난 기적’이라는 제목의 영상을 공개했다. 이사를…