아침 공복에 삶은 달걀, 블루베리 먹었더니…혈당-체중에 변화가?
단백질, 비타민 A가 많은 삶은 달걀은 전날 삶아 놓으면 아침 건강식으로 간편하게 먹을 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 요즘 당뇨병 비상이다. 건강검진 때 당뇨병 전 단계 판정이 나오면 긴장감이 높아진다. 식습관 관리에…
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전국적 폭우에 수인성 감염병 확산 주의보
폭우가 계속되면서 수해 지역에서 감염병이 발생할 위험이 커졌다. [사진=연합뉴스] 전국적인 집중호우가 연일 이어지면서 수인성·식품매개 감염병 발생 위험이 급격히 높아지고 있어 각별한 주의가 요구된다. 질병관리청은 18일 "집중호우로 하천 범람 등 수해로…
제왕절개 수술 4년반 후 35세女, 심한 복통·출혈…뜻밖에 ‘이런 병’?
국내의 제왕절개 출산율은 약 60%(2022년 61.7%)나 된다. 제왕절개 수술 후 4년반이 지났는데도 흉터에 자궁내막증이 발생한 사례가 보고되는 등 수술 후 합병증이나 부작용이 적지 않다. 임산부의 각별한 주의가 필요하다. 종전 연구…
폐암의 첫 증상이 ‘이거라고?’…정체는 투명하고 통증 충혈도 없어
갑작스런 실명이 폐암이 몸 전체로 퍼진 30대 여성의 첫 번째 증상이었다. 32세 여성이 20일 동안 오른쪽 눈에 가끔 섬광을 느끼다 시력을 상실했다. 눈에는 통증이나 충혈이 없었다. 신체의 다른 부위에도 병력이…
“50대인데 신분증 검사를?”…보톡스 없이 피부 나이 멈춘 7가지 비결
올해 50대가 된 한 영국 여성이 ‘보톡스도, 필러도, 성형수술도 없이’ 30대처럼 보이는 동안 비결을 공개해 눈길을 끌고 있다. 영국 매체 미러가 소개한 내용에 따르면 소셜미디어를 통해 자신만의 라이프 스타일을 공유하고…
“저렴한 천연 오젬픽?”…다이어트 돕는 ‘이 음식’, 어떻게?
체중 감량에 탁월한 효과를 보이는 오젬픽의 가장 큰 단점은 비싼 가격이다. 그렇다고 대안이 없는 것은 아니다. 천연 오젬픽이 있다. 국제 학술지《뇌 연구(Brain Research)》에 발표된 연구에 따르면 털이 많고 풋고추처럼 생긴…
고령 트럼프 대통령, 다리 붓는 '만성 정맥부전' 진단
도널드 트럼프 미국 대통령이 최근 종아리가 붓는 증상으로 종합 검진을 받은 결과 '만성 정맥부전'을 진단받았다고 백악관이 17일(현지시간) 공식 발표했다. 백악관은 대통령의 건강 상태가 매우 양호하며, 국정 수행에는 전혀 문제가 없다고…
“까치발 걷는 아이, 단순 습관일까?”...걸음걸이로 자폐단서 알 수 있다
단순한 습관처럼 보였던 까치발 걷기나 보폭의 차이가 자폐 스펙트럼의 한 단서일 수 있다는 분석이 제시됐다. 자폐인의 보행(gait) 특성은 주요한 신경발달학적 특징 중 하나로, 걸음걸이가 뇌 구조와 감각 처리 방식의 차이를…
국물 항상 다 먹었더니 “어, 혈압이 왜 이래”…혈관 망가지는 최악의 식습관은?
생명을 위협하고 장애가 남는 심근경색증, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 등 심뇌혈관질환은 거의 모두 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 비만, 흡연 등 5대 위험 요인에서 비롯된다. 중년이 넘으면 이런 질병에 걸릴 위험이 높아진다. 늦어도 50대부터 관리해야…
“정자 해독에 좋아”…최시훈, 에일리와 2세 위해 ‘이것’ 약속?
가수 에일리(36)의 남편 최시훈(33)이 2세를 위해 금연에 이어 금주를 시작했다. 두 사람의 유튜브 채널 ‘일리네 결혼일기’에는 최근 ‘자기야 밥은 내가 할게’라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상에서 배우 출신 사업가 최시훈은 혼자…