“남편한테 참 좋은데”…수박, 방울토마토 자주 먹었더니, 몸에 어떤 변화가?
전립선암의 위험을 낮추는 대표적인 영양소가 라이코펜(lycopene)이다. 토마토(방울토마토), 수박 등에 들어 있는 빨간색을 내는 물질이다. [사진=게티이미지뱅크] 전립선은 ‘전립샘’이라고도 부른다. 방광 바로 밑에 있는 밤톨 크기의 남성 생식기관이다. 정액의 일부를 만들어내고 저장하는…
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젤네일 UV램프에 피부 노출, 진짜 해로울까?
젤네일 시술이 피부 조기 노화와 손상을 일으킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. [사진=게티이미지뱅크] 여름은 명실상부한 ‘젤네일 성수기’다. 휴가철을 대비한 네일 수요가 급증하는 가운데, 젤을 굳힐 때 사용하는 자외선(UV) 램프가 피부…
“내 남편이, 성염색체 상 ‘여성’이라고?”…30대女 ‘이렇게’ 임신
30대 초반의 여성 A씨는 결혼한 지 몇 년이 지났지만 아이가 생기지 않았다. A씨는 남편과 함께 생식의학·산부인과 전문병원을 찾았다. 난임(불임)의 원인을 알아내기 위해 혈액·유전자·영상 등 검사를 한 결과, 뜻밖의 사실이 드러났다.…
비타민D 부족 땐 치매 위험… "남성은 상관없다"
비타민D 결핍이 치매 위험을 높인다는 연구가 연이어 발표되면서 최근 ‘비타민D 보충제’를 챙겨먹는 이들이 많아지고 있다. 실제로 비타민D는 뇌 신경세포의 기능 유지, 염증 조절, 신경 보호에도 기여하는 것으로 알려져 ‘두뇌 비타민’이라고도…
성인 자녀가 ‘읽씹’할 때…현명한 대처법은?
이미 성인이 된 자녀에게 휴대전화로 문자를 보냈는데 답장이 없다. 이른바 ‘읽씹(읽고도 무시함)’은 부모를 화나거나 좌절하게 한다. 이럴 때 그냥 꾹 참아야 할까, 아니면 야단쳐야 할까. 둘 다 쉽지 않은 선택이다.…
‘이곳’의 흡연 과태료 60만 원으로 올렸더니…길거리 흡연 줄이는 법은?
아이와 함께 거리를 걷다가 불쾌한 일을 겪은 분들의 하소연이 잇따르고 있다. 앞사람이 담배를 피워 연기가 아이의 얼굴을 덮쳐 울음을 터뜨린다는 것이다. 어린이가 모여 있는 놀이터에서도 대놓고 담배를 피우는 사람이 있다.…
“장염인 줄 알았는데 식도 구멍”…18개월 아이가 삼킨 ‘이것’, 엄마 직감으로 살렸다
어린아이들이 삼킨 '버튼형 건전지(동전 배터리)'가 치명적인 사고로 이어질 수 있다는 경고가 잇따르는 가운데, 미국에서 엄마의 직감 덕분에 위기를 넘긴 사례가 주목받고 있다. 미국 텍사스주 댈러스-포트워스 외곽에 거주하는 26세 주부 마들린…
호박씨로 생리 고쳐볼까...호르몬 균형 잡는 ‘씨앗 순환’
호박씨 해바라기씨 등 씨앗을 한 스푼씩 먹으면 여성이 호르몬 균형을 맞추고 생리 주기를 강화하는 데 도움이 된다. 생리 주기에 따라 씨앗의 종류를 바꿔가면서 먹는 ‘씨앗 순환(Seed Cycling)’은 다낭성 난소 증후군(PCOS),…
“가슴에 혹 ‘똥 같다’ 조롱”…26세女 피어싱 후 생긴 ‘이것’, 제거한 사연은?
가슴에 '똥' 처럼 생긴 켈로이드 흉터로 인해 대인 기피증까지 겪었던 20대 여성이 성공적으로 흉터를 제거한 사연이 영국 일간 더선을 통해 전해졌다. 미국 애리조나주 피닉스에 거주하는 26세 여성 찰라마는 흉골 부위…
“여전히 늘씬” 효민, 평소 ‘이렇게’ 각선미 관리?…운동법 살펴보니
가수 효민이 여전히 늘씬한 몸매를 뽐냈다. 최근 효민은 자신의 소셜미디어에 ‘이공이오 상반기 끝!’이라는 글과 함께 여러 사진을 올렸다. 공개된 사진 속 효민은 다양한 장소에서 일상을 보내고 있다. 특히 수영복을 착용한…