아직 덥지만 그래도 가을은 온다...여름 후유증 줄이려면 어떻게?
여름철 무더위로 인해 쌓인 피로를 완화하는 데는 스트레칭이 도움이 된다. 관절에 충격이 가지 않도록 하는 게 중요하다. [사진=클립아트코리아] 더위가 두 달 넘게 지속되면서 다들 힘든 여름을 보내고 있다. 정말 길게…
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“백옥피부 비결은 항산화 들어간 ‘이것’”…츄, 화장품 애정템 공개
최근 항산화 성분에 대한 관심이 높아지는 가운데 아이돌 출신 방송인 츄가 파로씨추출물이 함유된 화장품을 쓰고 만족하는 모습을 보였다. [사진=유튜브 채널 '지켜츄'] 저속노화가 건강 트렌드로 자리잡으며 항산화 성분에 대한 관심도 높아지고…
“낯선 女 피를 왜 뽑아?” 집에 침입해 마취시켜…‘스트레스 해소’ 때문?
중국 장쑤성 양저우에서 한 남성이 낯선 여성의 집에 침입해 마취제를 사용하고 혈액을 채취하는 충격적인 사건이 발생했다. 범행 후 그는 “스트레스를 해소하기 위한 행동이었다”고 주장했다. 홍콩 사우스차이나모닝포스트, 홍콩01 등 중화권 매체에…
‘20kg 감량’ 박세미, 아침부터 체지방 ‘활활’…어떤 운동하길래?
방송인 박세미(35)가 몸매 관리를 위해 하는 운동을 공개했다. 운동과 식단을 병행해 20kg 감량에 성공한 그는 건강하게 체중을 관리하며 몸매를 유지하는 모습을 SNS에 꾸준히 공유하고 있다. 최근 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에 올라온…
일부 美신부·목사·승려, ‘환각제 합법화’ 강력 지지…왜?
최근 미국 종교단체의 일부 성직자들이 환각제의 합법화를 지지하는 대열에 합류했다. 호주 비영리매체 ‘더 컨버세이션’(The Conversation)에 따르면 미국의 일부 성공회 신부, 가톨릭 신부, 유대교 랍비, 불교 선승, 목사 등 성직자와 주술사(샤먼)가…
“건강하게 살려면 고기 끊어라? NO!” 오히려 ‘이것’ 위험 뚝…왜?
건강하게 오래 살려면 야채를 많이 먹고 고기는 피하는 게 좋다고 알려져 있다. 하지만 고기는 죄가 없다. 고기를 먹으면 오히려 암 관련 사망을 피할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 국제 학술지《응용…
60대 백지연 “‘이 음식’ 끊고 몸 가벼워져”…식곤증도 없어졌다고?
전 앵커 백지연(61)이 건강식단으로 바꾸며 라면을 끊은 지 석 달이 됐다고 밝혔다. 백지연은 지난 25일 자신의 유튜브 채널 ‘지금백지연’에 ‘45세 이후 여성에게 꼭 필요한 아침 식사법’ 이라는 제목의 영상을 올렸다.…
“욕조에 갇혔다고?“ 80대女 2명, 사고 후 ‘이 증상’ 겪어…무슨 일?
미국 켄터키주 울프 카운티에서 80대 여성 두 명이 온수 욕조에 갇혀 고체온증 증세를 보이는 아찔한 사고가 발생했다. 다행히 일행과 구조대의 신속한 대응으로 큰 위기는 넘길 수 있었다. 미국 매체 피플에…
고현정 “비행기서 수분크림 한통?” 루머 해명…피부 ‘이렇게’ 관리한다고?
배우 고현정이 자신을 둘러싼 오래된 루머에 드디어 입을 열었다. 최근 고현정은 유튜브 채널 ‘살롱드립2’에 출연해 자신의 피부 관리법을 둘러싼 소문에 대해 해명했다. 영상에서 장도연은 “비행기를 타면 수분크림 한 통을 다…
맛 없는 채소 ‘약’으로 생각하고 꾸준히 먹었더니…혈당에 어떤 변화가?
채소는 과일과 달리 맛이 떨어질 수 있다. 그래도 다른 첨가물은 넣지 말고 그대로 먹어야 건강 효과가 높다. 맛 없는 채소는 건강을 위한 ‘약’으로 생각하고 먹는 게 마음 편하다. 생채소를 먹기…