"국내 첫 자연임신 다섯쌍둥이, 건강한 모습으로 분만 주치의와 재회"
[건강한컷] 지난해 9월 태어난 오둥이, 엄마 아빠와 함께 병원 방문... 건강하게 자란 다섯쌍둥이기 엄마 아빠와 함께 지난달 병원을 방문해 분만 주치의 홍수빈 교수(오른쪽)와 만나 기념사진을 찍고 있다. 지난해 9월 태어난…
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“51kg 유지 비결?” 신애라, 첫 끼는 무조건 ‘이렇게’…식단 살펴보니
배우 신애라는 아침 식사는 건강하게 먹어야 한다며 각종 채소찜, 삶은 달걀, 병아리콩 등으로 구성된 식단을 공개했다. 사진=신애라 인스타그램 배우 신애라(56)가 건강한 아침 식단을 공개했다. 신애라는 최근 자신의 소셜미디어에 남편인 배우…
'50대' 최은경, 마음껏 먹어도 날씬...“하나만 챙기면 돼”, 비결 뭘까
방송인 최은경(52)이 ‘근육량’ 관리의 중요성을 강조했다. 최은경은 최근 한 예능에 출연해 “다이어트는 귀찮아서 하지 않는다”고 밝혀 눈길을 모았다. 평소 늘씬한 몸매로 유명한 최은경이 다이어트를 하지 않는다면 어떻게 관리하는 것일까. 그는…
"피 나는데도 가려워서 긁어"...'이 병' 앓는 13% '자살 생각'
아토피 피부염을 앓는 성인은 해당 질환이 없는 사람보다 자살 충동을 경험할 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 최근 열린 ‘유럽피부과학회 연례 학술회의(EADV 2025)’에서 공개된 대규모 국제연구에 따르면, 아토피 피부염 환자의 정신…
“5분 안에 잠들 수 있다!” …의사가 소개한 ‘이것’, 스트레스까지 줄여준다?
하루를 마치고도 머릿속이 복잡해 잠들지 못하는 경험은 누구나 흔히 겪는다. 낮에 있었던 대화를 떠올리거나 내일의 업무를 걱정하다 보면 뇌가 각성 상태에 머물러 수면은 점점 더 멀어진다. 영국 매체 미러가 소개한…
“눈물 조금만 흘려도 피부 타 들어가”…20대女 무슨 일?
영국 ITV 프로그램 '오늘 아침(This Morning)'에 한 여성이 출연해 자신이 겪고 있는 희귀 질환 ‘수분 알레르기(aquagenic urticaria)’에 대해 고백한 사연이 화제다. 눈물이 조금만 흘러도 피부가 타들어 가듯 발진이 일어난다는 것.…
“살이랑 부기 쏙 빠져”…오연수가 만든 다이어트 음식 보니?
배우 오연수(53)가 다이어트 일상을 공개했다. 최근 오연수는 자신의 유튜브 채널에 남편 손지창과 함께 식단 관리와 운동을 하는 일상을 담은 영상을 게재했다. 영상에서 오연수는 “남편이 오랜만에 방송에 출연해서 며칠 동안 다이어트를…
“이 자세 조심해야” 스마트폰 보던 男, 갑작스런 하반신 마비…무슨 일?
중국의 한 대학생이 잘못된 자세로 스마트폰을 사용하는 습관 탓에 하반신 마비 증상을 겪었다. 중국 관영 매체 CCTV 등에 따르면 푸젠성 취안저우에 사는 대학생 A씨(19)는 최근 아침에 일어났을 때 몸에 감각이…
60대 최민식, ‘뱃살’ 사라지고 홀쭉해진 근황…‘비결’ 뭘까?
배우 최민식(63)이 다이어트에 성공한 모습으로 시선을 집중시켰다. 특히 중년 남성의 고민인 뱃살이 쏙 빠져 화제가 됐다. 최근 온라인 커뮤니티에 영화 ‘인턴’ 촬영장 속 최민식의 근황이 공개됐다. 촬영 중 잠시 대기하는…
라면에다 김밥 먹었더니 “어, 혈당이 왜 이래”…무엇을 많이 먹을까?
라면 하나로는 성에 안 찬다. 망설이다가 결국 김밥 한 줄도 주문한다. 중년의 나이에도 젊을 때 식습관 그대로라면? 라면에 김밥을 함께 먹었더니, 혈당 스파이크를 경험했다는 사람이 있다. 당지수(GI)가 높은 정제 탄수화물…