“여행 가려는데 하필 생리”…피임약 복용보다 좋은 방법은
여행 기간이 생리 주기와 겹친다면 생리 전부터 소화가 잘 되고 따뜻한 음식을 먹는 것이 생리통 예방에 좋다.[사진=OpenAI DALL-E(ChatGPT 생성)] 여름 휴가 기간을 맞아 국내외 여행을 떠나는 사람들이 많다. 굳이 여름…
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“스트레스 취약할수록 치매 잘 걸린다?”…신경증 있는 사람 주의해야
신경증이 있는 사람은 치매 발병 위험이 증가하는 것으로 나타났다. 신경증은 조기 치료와 생활 습관 개선이 중요하다. [사진=클립아트코리아] 암만큼 무서운 게 치매다. 치매는 정상이던 사람이 다양한 원인에 의해 뇌의 인지 기능이…
“챗GPT 식단 조언 따랐다가”…60대男 ‘이것’ 중독돼 응급실행, 무슨 일?
놓칠 뻔했던 병의 징후를 챗GPT가 알려준 덕분에 생명을 구하고, 인공지능(AI)의 힘을 빌려 불임을 극복하는 등 AI가 의료 발전에 큰 역할을 하기 시작했다. 하지만 모든 것이 그러하듯 AI에게도 어두운 면은 있다.…
김남주 “고운 50대 피부” 비결…중요한 날 ‘이것’ 꼭 해, 뭘까?
배우 김남주가 촬영 전 자신만의 피부 관리법을 공개했다. 최근 김남주는 유튜브 채널에서 팬들의 질문에 답하는 시간을 가졌다. 이날 50대 중반임에도 깨끗한 피부를 유지하는 김남주는 피부 관련 질문을 많이 들었다. 한…
“술 대신 블랙커피를”...처진 기분 올리는 방법과 식품
기분이 처질 때면 술이나 달고 기름진 음식을 찾는 사람들이 많다. 술은 소량이라도 자주 마시다보면 지방간을 초래할 수 있다. 술은 간뿐만 아니라 심장, 피부, 근육 등 몸 전체에 손상을 준다. 기분을…
“통통한 게 더 낫다?”…‘비만의 역설’이 무릎 망가뜨리면
“너무 마르셨어요. 살 좀 찌우셔야 해요. 오히려 건강에 안 좋아요.” 노년층 환자들이 병원에서 종종 듣는 말이다. 실제로 체중이 적당히 있는 쪽이 건강 예후가 더 좋은 경우가 많다. 심장질환, 고지혈증, 당뇨병…
“숨 잘 못 쉬더니”…휴가 뒤 7일 만에 사망한 女, 무슨 일?
영국에서 한 여성이 휴가를 마친 후 일주일만에 갑자기 사망한 사건이 발생했다. 아직 원인은 밝혀지지 않았지만, 숨겨진 질환이 있을 경우 여행 후 예기치 못한 응급상황이 일어날 수 있어 주의가 당부된다. 영국…
“체중 관리엔 꼭 먹어”…배우 임수향 추천 음식, 장 건강에도 좋다고?
여름철을 맞아 체중감량을 계획하는 사람들이 많다. 하지만 무작정 굶는 다이어트는 금물. 오로지 살을 빼려는 목적으로 음식 섭취를 극단적으로 제한하면 나중에 조금만 먹어도 살이 급격하게 찌는 ‘요요현상’이 나타난다. 체중 관리가 필수로…
이현이, ‘이 운동’해서 살아있는 거라고? “과거 면역력 90대 수준”
모델 겸 방송인 이현이가 면역력이 심각하게 떨어졌던 적이 있었다고 털어놨다. 최근 이현이의 유튜브 채널 ‘워킹맘이현이’에 올라온 영상에서 이현이는 이미도, 이혜정과 함께 다양한 이야기를 나눴다. 이날 이현이는 “내가 ‘골때녀’ 하기 전…
“이마 모양이 특이한데?”…생후 9개월 때 ‘희귀병’ 발견, 어떻게?
검진 차 병원을 찾았다가 예상치 못한 희귀 질환의 징후가 포착된 사례가 소개됐다. 영국 매체 더선에 따르면, 볼턴에 사는 코너 오루크(3)는 생후 9개월 때 배꼽 문제로 병원을 찾았다가 의사로부터 의외의 지적을…