변비 심할 때 자주 찾는 ‘이 음료’…오히려 장 건강 해칩니다
돌체라떼는 우유, 에스프레소, 연유가 들어가는 음료다. 돌체라떼 속 연유는 유당 함량이 높아 장을 자극할 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 돌체라떼는 우유와 에스프레소에 달콤한 연유가 들어가는 음료다. 일부 소비자들에게는 ‘관장라떼’라고도 불린다. 돌체라떼를 마신…
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“대체 무슨 일” 디카프리오, 목숨에 치명적인 ‘이 병’ 걸렸다…현재 상태는?
레오나르도 디카프리오가 폐렴을 앓고 있다는 사실이 공개됐다. 사진=네이버 영화 스틸컷 유명 할리우드 배우 레오나르도 디카프리오(51)가 폐렴을 앓고 있다는 사실이 공개됐다. 최근 미국 시사주간지 타임지 인터뷰에서 디카프리오는 폐렴에 걸렸다고 고백했다. 그는…
“여자가 더 의리있네” 우정 평균 37년 지속…연인 관계보다 더 큰 행복 줘
친구들끼리 질투 때문에 여성의 우정이 얕을 것이라 여기는 경우가 많지만 실제로는 훨씬 더 오래 지속돼 평균 37년에 이른다는 결과가 나왔다. 영국 모바일 게임 개발사 우가(Wooga)가 최근 50~90세 여성 1000명을 대상으로…
동태, 생태 찌개에 두부 듬뿍 넣었더니…혈당 스파이크, 체중에 변화가?
'당뇨병 전 단계'인 경우 혈당 관리를 잘 해야 한다. 방심하면 '진짜 당뇨병' 발생 위험이 높아진다. 역시 식습관이 중요하다. 혈당을 천천히 올리는 식이섬유(채소, 잡곡, 콩류, 해조류)를 충분히 먹어야 하지만 단백질(달걀, 육류,…
급여 항목으로 바뀌는 도수치료 등 3개 항목⋯각 치료법의 주요 쟁점은?
정부가 도수치료와 경피적 경막외강 신경성형술, 방사선 온열치료를 관리급여 대상으로 선정했다. 보건복지부는 9일 비급여관리정책협의체 제4차 회의를 열고 도수치료 등 비급여 의료 행위 3개 항목을 관리급여로 선정했다고 밝혔다. ‘관리급여’란 실손보험과 결합해 과잉…
‘젖이 4개’ 황보라, 아들 낳고 깜짝 놀란 사연은?…무슨 병이길래
배우 황보라(42)가 아들 출산 당시 가슴이 철렁했던 일화를 털어놨다. 최근 유튜브 채널 ‘워킹맘이현이’에는 '이런 날에 아들이 생긴다? 현실 육아썰 풀고 간 초보 엄마 황보라, 이은형 워킹맘 회식EP4'라는 제목의 영상이 게재됐다.…
“배 안 고픈데 왜 자꾸 먹지?”…청소년 비만 원인, ‘이 식품’에 있었다
햄버거, 과자, 탄산음료 등 이른바 ‘초가공식품(Ultra-processed foods)’에 단 2주만 노출되어도 10대 후반 청소년들의 식욕 통제 능력에 문제가 생길 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 초가공식품에 노출된 청소년들은 배가 고프지 않은 상태에서도…
“나도 혹시 ADHD?”…자가 진단 위험한 이유
건강한 사회를 위한 정신 건강 인식 캠페인도 부작용을 불러올 수 있다. 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)에 대한 과도한 걱정이 대표적이다. 《심리의학(Psychological Medicine)》에 발표된 연구에 따르면 ADHD의 징후에 대해 알게 된 뒤 자신이 ADHD 환자라고…
이번 주말, ‘강한 눈’ 오래 내린다… 토요일(13일) 서울은 1∼5㎝
이번 주말에는 수도권을 비롯한 중부 내륙에 많은 눈이 내릴 전망이다. 11일 기상청에 따르면 토요일인 13일에는 강원 동해안·산지 등 동쪽 지역에 빠져나간 고기압과 우리나라 북서쪽에서 새로 다가오는 고기압 사이 기압골이 형성된다.…
“아플 때 너무 외롭다”…언제까지 혼자 살 수 있을까?
혼자 살면 장점과 단점이 모두 있다. 상대에 얽매이지 않고 자유롭게 살 수 있다. 하지만 몸이 많이 아프면 1인 가구의 단점이 드러난다. 나를 걱정해주는 따뜻한 위로 한 마디가 그립다. 위중한 상태라면…