비만약 속 ‘GLP-1’호르몬…‘이렇게’ 애쓰면, 더 많이 만들 수 있다?
저항밴드로 운동하고 있는 비만 여성. 위고비 등 비만치료제의 핵심 성분인 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 호르몬을 우리 스스로 더 많이 만들어 살을 뺄 수는 없을까? 노력하면 GLP-1를 만들 수 있다. 유청 단백질과…
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“이마가 2배로 부풀어”...M자 이마 탓에 모발 이식 후 머리 커진 26세男, 무슨 일?
한 20대 남성이 M자 이마가 싫어 모발이식을 받은 후 이마가 심하게 부어오른 부작용을 털어놔 화제다. 애니메이션 캐릭터 ‘메가마인드(Megamind)’처럼 보였을 정도였다고. 사진=로건 헨더슨 SNS / 우측=드림웍스에서 제작한 3D 애니메이션 메가마인드 한…
중년 여성이 왜 간암? “술 싫어했는데”…간 망가지는 뜻밖의 원인은?
아직까지도 간암은 술 때문에 생기는 줄 아는 사람이 있다. 물론 음주가 영향을 미치지만 최대 위험요인은 따로 있다. 바로 B형 간염 바이러스이다. C형 간염도 주의해야 한다. 간암 예방을 위해 B형, C형…
“떡볶이 ‘이렇게’ 먹는다”…모델 김진경, 맛있게 먹고 살 안찌는 비결?
모델 출신 방송인 김진경(28)이 맛있는 음식을 즐기면서 날씬함을 유지하는 비결을 공개했다. 김진경은 최근 유튜브 ‘참진경’ 채널을 통해 “자극적인 음식을 좋아한다”며 “안 먹는 건 힘들어서 맛있는데 건강한 음식을 찾으려고 한다”고 밝혔다.…
“젊은층 사용 증가하는데”…전자담배, 당뇨 위험 높인다
전자담배가 더 안전한 흡연 대안이라는 인식과는 달리 공복혈당장애(당뇨 전 단계)와 당뇨병 위험을 높인다는 연구가 나왔다. 미국 조지아대 보이체흐 플로르코프스키 교수와 질병통제예방센터(CDC) 재단 소속 찬드라 다칼 박사가 공동 저자로 참여한 이번…
“정자 질 높이려고 다이어트?”...‘이렇게’ 빼면 효과 없다고?
비만인 남성이 임신 성공 가능성을 높이려면 단순히 살을 많이 빼는 것보다 ‘어떻게 뺐는지’가 더 중요하다는 분석이 나왔다. 식단 조절과 운동으로 체중을 감량한 남성은 정자의 운동성과 형태 같은 질의 지표가 좋아졌지만,…
“배탈 난다” vs “맛만 좋아”…마트서 산 ‘초록색 귤’ 바로 먹어도 될까
쌀쌀한 날씨와 함께 감귤이 맛있는 계절이 왔다. 따뜻한 방안에서 새콤달콤한 감귤을 까먹다 보면 금세 대여섯 개는 뚝딱 먹는다. 그런데 요즘 유독 초록색 감귤이 많이 보인다. 막상 먹어보면 달콤하지만 덜 익은…
“우리 아들, 딸은 신분 상승 안 되나”…30세 넘어도 집에서 ‘그냥 쉬는’ 자녀는?
대학 졸업 후 취업에 실패해 장기 실업 상태인 청년들이 계속 늘고 있다. 지난달 국내 전체 실업자(66만여 명) 중 6개월 이상 장기 실업자 비율은 18%를 넘었다. 대학 졸업 이상 청년층도 장기…
운동해도 살은 잘 안 빠지지만...대신 ‘이것’ 줄어들어 건강 개선 효과
운동을 꾸준히 하는데도 체중이 좀처럼 줄지 않는 경우가 많다. 하지만 이럴 때 실망해서 운동을 중단해서는 안 된다. 몸무게는 빠지지 않더라도 배의 지방 조직이 바뀌어 건강에 큰 도움이 된다는 연구 결과가…
안은진 “살 빠진 이유 있었네”…김밥을 ‘이렇게’ 먹는다고?
배우 안은진이 뜻밖의 다이어트 식단을 공개했다. SBS 드라마 ‘키스는 괜히 해서!’에 출연 중인 안은진은 최근 유연석의 유튜브 채널에서 김밥 먹는 특별한 방법을 밝혔다. 영상에서 안은진은 “아침 먹었냐”는 질문에 “김밥 먹고…