“운동, 45세 이후 시작해도 치매 위험 41~45% 감소”…미국 최장기 연구 결론
젊을 때 운동 경험과 관계없이 중년기 이후 운동이 치매 위험을 40% 이상 낮추는 것으로 나타났다. 사진=게티이미지뱅크 “치매를 막으려면 언제부터 운동해야 할까?”이 오랜 질문에 대한 명확한 해답이 나왔다. 젊은 시절 운동을…
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퇴직금 사기당한 ‘김부장’ 류승룡, ‘이 질환’ 진단…“숨이 안 쉬어져” 뭘까?
25년 다닌 회사에서 희망퇴직한 김부장은 퇴직금 사기를 당한 후 건강 이상을 겪는다. 사진=JTBC 현실 김 부장들을 울리고 있는 드라마 속 ‘김 부장’ 류승룡이 건강마저 위태로워졌다. 지난 22일 방송된 JTBC ‘서울…
당뇨병·고지혈증·고혈압 있다더니…“어, 혈관까지 막혔어” 뜻밖의 증상은?
중년 이상이 되면 심장혈관이 좁아지거나 막히는 것도 의식해야 한다. 특히 고혈압, 당뇨병, 고지혈증(이상지질혈증)이 있으면 더욱 신경 써야 한다. 흡연, 유전, 비만도 위험요인이다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증이 있는데 정기적으로 혈관 상태를 점검하지…
미세플라스틱보다 2~3배 유해한 ‘이것’, 파킨슨병 부른다
국내 연구팀이 동물실험을 통해 나노플라스틱이 뇌 손상과 신경 염증 등 파킨슨병 증상을 유발한다는 것을 증명했다. 일반적으로 크기가 5㎛(마이크로미터, 100만분의 1미터) 미만인 플라스틱 입자를 미세 플라스틱이라고 하는데, 나노플라스틱은 이보다도 작은 입자다.…
잠깐 스쳐가는 바람?…곧 ‘뇌졸중’ 태풍 몰려온다
회의실 안, 갑작스레 손에 힘이 빠지고 말이 어눌해진 50대 직장인 A씨. 불과 몇 분 만에 증상은 사라졌지만, 그 순간은 마치 바람 한 줄기가 스쳐 지나간 듯했다. 그러나 그 바람은 곧…
인생에서 가장 두려운 결정은 ‘이것’ 선택하기?
인생은 결정의 연속이다. 태어나서 죽을 때까지, 아침에 눈 떠서 밤에 잠들 때까지 결정을 기다리는 선택의 순간이 이어진다. 그렇다면 인생에서 가장 중요한 결정, 다른 말로 하면 가장 두려운 결정은 무엇일까. 스위스…
세 달 혼수 상태서 깨어나 “여자친구가 날 죽이려 했다”...이후 사망한 男, 무슨 일?
교통 사고 후 혼수 상태에서 깨어나 “여자친구가 자신을 죽이려 했다” 진술한 22세 남성이 결국 사망한 사건이 전해졌다. 그는 3개월간의 코마 끝에 극적으로 의식을 회복해 수사관에게 사고 경위를 남겼지만, 중증 외상과…
‘이 자세’로 자면 주름이 깊어진다
매일 밤 옆으로 누워 자는 습관이 얼굴의 모양과 주름에 영향을 미칠 수 있다는 주장이 나왔다. 미국의 응급의학 전문의 조 휘팅턴 박사는 최근 자신의 SNS 영상에서 “한쪽 방향으로만 누워 자는 습관이…
“이게 민낯이라고?” 서효림, 피부 관리 ‘이것’에 집중한다는데…뭘까?
배우 서효림이 피부 관리하는 근황을 전했다. 최근 서효림은 자신의 소셜미디어에 “나 요즘 피부 관리 열심히 받는 여자”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 서효림은 편안하게 쇼파에 앉아 미소짓고 있다. 메이크업을…
당뇨병 신호?…유독 발이 차가운 뜻밖의 이유
추운 겨울철. 손과 발은 가장 먼저 추위를 느끼는 부위다. 몸의 중심에 자리한 주요 기관을 따뜻하게 유지하려고 말단의 혈관이 수축되기 때문이다. 그런데 따뜻한 실내에 있어도 발이 차다면…. 미국 건강·의료 매체 ‘메디컬뉴스투데이(MedicalNewsToday)’…