“꿈속에서 30년 난제가 풀렸다”…수면 중에 일하는 두뇌의 신비
잠은 보약일 뿐더러 해법을 주기도 한다. 꿈에서 어려운 문제의 답이 떠오를 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 “많이들 경험한 것처럼, 어려운 문제가 밤새 수면위원회의 작업을 거쳐 아침에는 풀려 있곤 한다.” 노벨문학상을 수상한 존…
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고지혈증·고혈압이 출발점 “어, 혈액순환 왜 이래”…심장 혈관에 최악의 식습관은?
이미 심부전이 발생한 경우 하루에 1.5~2 L로 수분 섭취를 제한해야 한다. 사진=게티이미지뱅크 계단을 오르는 등 일상 활동에도 유난히 숨이 차는 증상이 나타날 수 있다. 심부전이 심해지면 쉬고 있을 때도 숨이…
뇌는 32세에도 청소년기?...인간의 뇌 발달, 5단계 거친다
뇌는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 긴 시간 동안 성장하고 변화한다. 영국 케임브리지대 연구팀이 0세부터 90세까지의 뇌 확산 MRI 데이터를 분석한 결과, 인간의 뇌 발달은 아동기부터 노년기 후반까지 총 5개의 단계를…
잘 움직이지 않으면 머리도 나빠져…일어나 운동하면 얻을 수 있는 건강 효과
비활동적인 시간이 길수록 건강이 나빠진다. 특히 자주 앉거나 눕는 등 비활동적인 생활을 선호하는 사람은 신체 건강은 물론 기억력과 사고력도 감퇴할 수 있다. 영국 스포츠, 운동&건강 연구소(ISEH) 연구팀에 따르면 운동은 신체…
30년 전 술자리서 삼킨 라이터, 콘돔으로 감싸 입으로 꺼냈다?
중국 청두에서 한 남성이 30여년 전 술자리 내기에서 삼킨 라이터를 최근에야 병원에서 제거한 사실이 알려졌다. 영국의 온라인 뉴스·엔터테인먼트 매체인 ‘니드투노우(Need To Know)’에 따르면 덩(Deng)이라는 남성은 1991년이나 1992년 무렵 친구들과 술을…
“‘잘 친다’ 소리 들을 때가 제일 위험해”…중장년 배드민턴 탁구 부상 경고
배드민턴과 탁구가 중·장년층에 인기다. 실내 스포츠인 만큼 날씨에 구애받지 않고, 상대적으로 부상 위험이 적다는 게 장점이다. 초보 딱지를 떼면서 랠리가 길어진다. 스매시한 셔틀콕이 코트 반대쪽 모서리에 꽂히고, 드라이브가 먹히기 시작한다.…
전소미, 선명한 11자 복근 자랑…‘이 운동’ 꾸준히 했다고?
가수 전소미가 선명한 복근을 공개했다. 최근 전소미는 자신의 SNS에 사진 여러 장을 올렸다. 공개된 사진 속 전소미는 크롭탑에 숏레깅스를 입고 군살 없는 몸매를 드러냈다. 특히 잘록한 허리와 뚜렷하게 자리 잡은…
“하루 3ℓ 넘는 땀이 줄줄”…매일 5번 샤워해야 하는 22세女, 얼마나 심하길래?
하루 3리터에 이르는 땀을 흘려 고통받고 있는 20대 여성이 자신의 일상을 공유했다. 영국 일간 더선이 소개한 내용에 따르면 스코틀랜드 에어 인근에 거주하는 다르시 해밀턴(22)은 매일 새벽, 침대 전체가 젖을 정도의…
외도, 예측 가능하다? 연구가 제시한 4가지 위험 신호
관계가 지속되더라도 상대방이 끝까지 그 관계에 충실할지는 누구도 장담하기 어렵다. 이 가운데 외도 가능성을 높이는 몇 가지 요인을 밝힌 연구 결과가 나와 흥미를 끈다. 터키 코치대학교 연구팀은 미혼에 자녀가 없고,…
“어쩐지 안 늙더라” 윤은혜, 노화 늦추는 ‘이 음료’에 푹 빠져…효과는?
배우 윤은혜가 말차에 푹 빠진 근황을 공개했다. 최근 윤은혜는 자신의 소셜미디어에 일상이 담긴 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 윤은혜는 거울 앞 바닥에 앉아 스트레칭을 하며 운동하고 있다. 운동 후…