“열심히 이 닦는데 왜?” 봄만 되면 입냄새 심해지는 까닭
양치를 열심히 하고 입 안 위생을 신경써도 봄만 되면 입냄새가 심해지는 사람들이 있다. 사진=게티이미지뱅크 입냄새는 단순한 생리 현상을 넘어 대인관계의 질을 결정짓는 민감한 요소다. 스스로 느끼는 입냄새가 심할수록 사회적 상호작용이…
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최동석, ‘이 질환’으로 응급실 行…“극심한 고통”
최동석이 신장결석으로 응급실을 찾았다. 사진=최동석 인스타그램 방송인 최동석이 신장결석으로 응급실에 다녀온 근황을 전했다. 최근 최동석은 자신의 SNS에 “사실 응급실에 갔다왔어요”며 “작년에 신장에서 발견된 돌이 드디어 아래로 내려왔고 덕분에 또 극심한…
“허벅지, 옆구리까지 잘라냈다” 배우 김영호, ‘이 암’ 재발만 3번째...무슨 일?
배우 김영호가 세 차례 재발한 육종암 투병 과정과 힘겨웠던 시간을 털어놨다. 최근 공개된 유튜브 채널 ‘요즘 뭐해’ 영상에서 김영호는 허벅지에서 시작해 옆구리까지 이어진 절제 수술 과정을 설명하며, 암이 세 번…
사우나 건강효과 이 정도였다니…치매·심혈관·호흡기 질환에 우울증까지 막아
피트니스 클럽에 가보면 운동은 나 몰라라 하고 사우나만 하는 사람이 적지 않다. ‘시간이 없어서’ ‘체력이 달려서’ 등 이유는 다양하다. 그렇게 하면 이용료가 아깝지 않을까 하는 생각도 든다. 하지만 사실 사우나만 해도 건강에…
혈당 스파이크 반복되더니 “어, 내 췌장이”… 의사가 ‘이때’ 부터 당뇨약 권하는 이유?
당뇨병 전 단계에서 진짜 당뇨병에 걸리는 사람들이 늘고 있다. 식습관 조절, 운동 등 생활 습관 관리에 소홀한 탓이다. 공복 혈당, 당화혈색소 수치가 심상찮은데 식탐대로 먹고 운동을 싫어해 앉아 있는 시간이…
노인·환자용 맞춤형 식사 ‘케어푸드’를 아시나요?
고령화가 빠르게 진행되며, 노인이나 환자 맞춤형 식단인 ‘케어푸드’ 개발에 관심이 쏠린다. 최근에는 현대와 삼성 등 대기업들도 케어푸드 시장에서 경쟁력 확보에 나서고 있다. 암 수술이나 투석 등 고강도 치료를 받는 환자들은…
“이상한 냄새, 그냥 넘겼는데”...몸속에서 검게 변한 ‘이것’ 뭘까?
한 영국 여성이 성관계 중 통증과 극심한 피로감 등 원인을 알 수 없는 증상에 시달리다가, 수주 동안 몸속에 남아 있던 탐폰이 원인이었던 사실을 뒤늦게 알게 된 사연이 전해졌다. 자칫 생명을…
하정우 "남들 다 먹는 '이 음식' 못 먹어"… 알레르기 때문, 대체 뭐길래?
배우 하정우(48)가 달걀을 못 먹는다고 고백했다. 하정우는 21일 업로드된 유튜브 뜬뜬 '꽃구경은 핑계고' 편에 배우 이동휘, 심은경과 함께 출연했다. 대화 도중 알레르기에 대한 이야기가 나오자, 하정우는 "나는 달걀을 못 먹는다.…
칼슘도 우유보다 많아...두부의 특별한 건강 효과
두부는 채식주의자들을 위한 완벽한 단백질 식품으로 알려져 있다. 미국 클리블랜드 클리닉에 따르면 100g당 7~9g의 단백질을 함유하고 있는 두부는 훌륭한 식물성 단백질 제공원이다. 또한 두부의 장점은 고기와 달리 콜레스테롤이 없는 것이다.…
극심한 스트레스 상황에서도 느긋한 사람...이런 ‘건강 습관’ 갖고 있다
대부분의 사람들이 공황 상태에 빠질 상황에서도 절대 침착함을 잃지 않는 사람들이 있다. 왜 이런 압박감 속에서도 당황하지 않는 걸까? 심리적 유연성이 뛰어나기 때문이다. 심리적 유연성은 불편한 생각, 감정에 지나치게 얽매이지…