개구리가 대장암 치료의 희망? “종양 완전히 제거돼 ”
대장암의 위험을 개구리가 줄여줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 사진= 게티이미지뱅크 대장암이 최근 젊은층 사이에서 급증하고 있다. 이에 따라 미국 예방 서비스 태스크포스(US Preventive Services Task Force)는 평균 위험도를 가진 성인의 검진…
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방울토마토 이렇게 요리해서 밥, 빵 먹었더니…혈당 스파이크, 체중에 변화가?
방울토마토는 라이코펜 성분이 많아 심혈관질환, 전립선암 위험을 낮추는 데 기여한다. 사진=클립아트코리아 혈당 관리가 필요한 사람 중에 과일 먹기를 주저하는 경우가 있다. 과일에는 당, 탄수화물이 많아서 많이 먹으면 혈당이 올라가기 때문이다.…
겨울만 되면 속 더부룩한 이유…장(腸)도 계절 탄다
겨울이 되면 우리 몸 속에서는 눈에 띄지 않는 조용한 변화가 일어난다. 같은 양을 먹어도 포만감이 오래가고, 특별히 과식하지 않았는데도 속이 더부룩하고 소화가 느려진 느낌을 받는다. 장이 예전만큼 부지런히 움직이지 않는…
“나도 모르게 많이 먹어” 연말 폭식, 4가지 방식으로 뇌 망가뜨린다
크리스마스와 새해로 이어지는 연말 식탁은 단순한 한 끼를 넘어선다. 축제 분위기 속에서 이어지는 푸짐한 음식들을 먹노라면 ‘오늘만큼은 괜찮다’며 면죄부를 생각하기도 쉽다. 하지만 반복되는 과식은 단순한 체중 증가를 넘어, 뇌 기능…
“반쪽됐네” 배기성, 살 쏙 빠진 비결은 ‘이 운동’…다이어트 끝판왕이라고?
남성듀오 캔 멤버 배기성(53)이 다이어트에 성공했다. 지난 22일 TV조선 ‘조선의 사랑꾼’에서 방송인 윤정수와 원진서의 결혼식이 공개된 가운데 배기성은 축가를 불렀다. 윤정수의 절친인 배기성은 “왜 코끝이 찡하지, 나 정수 엄마 돌아가실…
여드름 하나 짰을 뿐인데 얼굴 마비까지, “‘여기’ 난 여드름 짜지 마세요”
얼굴에 난 작은 여드름을 무심코 짠 30대 여성이 한쪽 얼굴이 마비되는 증상으로 응급실 치료까지 받았다. 전문가들은 코와 입 가장자리를 잇는 이른바 ‘죽음의 삼각형’ 부위는 감염이 깊게 번질 위험이 있어 각별한…
콩, 통곡물 등 섬유질 식품이 몸에 좋은 이유...‘이것’ 충분히 섭취해야 부작용 줄여
균형 잡힌 식사는 건강과 체중 관리를 위해 중요한 요소다. 좋은 식단은 신체가 필수 영양소를 섭취할 수 있도록 보장할 뿐만 아니라 전반적인 건강과 에너지 수준을 개선시켜준다. 체중 감량을 목표로 하는 사람들에게는…
술은 여러 가지 암 위험 높여...하루 한 잔만 마셔도 구강암 위험 50% ‘쑥’
적은 양의 술을 마시는 것만으로도 구강암 발생 위험을 50% 증가시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 인도 마하라슈트라의 암역학센터 연구팀에 따르면 하루 9g의 알코올만 섭취해도 구강암 위험을 높이는 것으로 나타났다. 맥주…
“발가락 물집 때문에 병원 갔는데”…24시간 만에 다리 절단된 43세男, 왜?
발가락에 생긴 물집 때문에 병원을 찾았던 40대 남성이 불과 24시간 만에 하퇴(무릎 아래부터 발목까지의 다리 부위) 절단 수술을 받은 사연이 공유됐다. 당뇨병으로 인해 발의 감각이 둔해진 상태에서 상처를 인지하지 못했고,…
“탄수화물 걱정 없어” 이민정, 크림에 ‘이것’ 넣은 크리스마스 요리…뭘까?
배우 이민정이 시금치를 활용한 크리스마스 요리를 소개했다. 최근 이민정의 유튜브 채널에는 크리스마스를 기념해 요리하는 영상이 올라왔다. 이민정은 크림 스피니치를 만들면서 “이건 탄수화물 걱정없이 먹을 수 있다”고 말했다. 그는 “말 그대로…