“미국인들, 건강해지려면 김치 먹어라” 트럼프 정부 공식 권고
로버트 F. 케네디 미국 보건복지부 장관이 7일(현지 시간) 미국인을 위한 식단 지침을 발표하는 모습. 사진=로이터/연합뉴스 미국 정부가 5년 만에 업데이트한 자국민 식단 지침에 김치가 포함됐다. 최근 미국 보건복지부와 농무부는 ‘미국인을…
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30년 새 전 세계 암 환자 2배 증가…2050년엔 매년 3천만 명 진단, 왜?
전 세계적으로 암 발생과 사망이 빠른 속도로 증가하고 있지만, 이에 대한 글로벌 대응은 여전히 충분하지 않다는 대규모 분석 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 전 세계적으로 암 발생과 사망이 빠른 속도로 증가하고 있지만,…
“이번 잔은 쉬어갈게요” MZ세대의 슬기로운 술 문화 ‘지브라 스트라이핑’
회사원 이모(48) 씨는 연말 회식에서 갓 입사한 20대 사원에게 소주를 따라주다 순간 멈칫해야 했다. 그가 “이번 잔은 쉬어가겠다”며 소주잔 대신 물컵을 들었기 때문. 그러고 보니 다른 테이블에 앉은 젊은 직원들…
“마트에 ‘이곳’ 지나갔다가 온몸 두드러기”… 41女에 무슨 일?
추운 공기에 잠시만 노출돼도 얼굴과 팔다리에 통증을 동반한 두드러기가 퍼지는 여성의 사연이 소개됐다. 이 여성은 마트의 냉동 코너를 지나는 짧은 순간에도 피부가 붉게 부풀어 오른다. 영국 매체 웨일즈온라인 보도에 따르면,…
'자연 임신 다섯쌍둥이' 서울성모병원 공식 홍보대사로 위촉
서울성모병원이 2024년 9월 본원에서 국내 최초 자연 임신으로 태어난 다섯쌍둥이 ‘김새힘·김새찬·김새강·김새별·김새봄’(이하 다섯쌍둥이)를 병원 공식 홍보대사로 위촉했다고 8일 밝혔다. 병원 측은 "이번 위촉은 국내에서도 드문 자연 임신 출생 사례인 다섯쌍둥이가 서울성모병원의…
여성이 6년 더 오래 살아도 “앓는 기간 너무 길어”…갱년기의 여파 '이 병'이 여성 건강 흔드는 이유?
여성이 남성보다 오래 사는 것은 세계적인 현상이다. 우리나라도 여성의 기대 수명이 6년 정도 더 길다. 하지만 건강수명(건강하게 장수)이 문제다. 여성은 남성보다 오래 사는 기간 동안 각종질병으로 고생한다. 외출도 못하고 병상에…
47kg 설현, 살 빠지는 이유 있었네…“‘이 운동’ 정말 힘들어” 뭘까?
그룹 AOA 출신 배우 설현(김설현)이 2026년 말띠해를 건강하게 시작했다. 설현은 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 “백록담 다녀왔어요!”라고 한라산 등산을 알리며 “정말 정말 힘들었지만 오래 기억에 남을 순간이 될 것 같다”고 뿌듯해했다. 이어…
2주 동안 설탕 끊었더니 몸에 놀라운 변화가?
매일 먹는 다양한 음식에 첨가된 설탕은 건강을 해치는 주범으로 여겨지고 있다. 설탕은 단순히 칼로리만 더하는 것이 아니다. 식욕, 단것에 대한 갈망, 인슐린 수치, 간 지방까지 모두 조작한다. 미국 국립보건원(NIH)에 따르면…
에일리, 2세 위해 나팔관 조영술 받고 눈물 뚝뚝…“너무 아팠다”
가수 에일리(36)가 임신 준비 중 고충을 토로했다. 최근 유튜브 채널 ‘일리네 결혼일기’에는 ‘엄마아빠가 되기 위한 첫 해의 시작’이라는 제목의 영상이 업로드됐다. 이날 에일리는 ‘나팔관 조영술’을 받는다며 “긴장돼서 똑같은 게임만 계속하고…
당신이 항상 피곤한 뜻밖의 이유…피로할 때 먹으면 좋은 식품은?
피로는 지치고 탈진되며 에너지가 고갈된 느낌을 말한다. 일반적으로는 일상적인 활동 후 회복이 일어나지 않아 비정상적으로 기운이 없는 상태를 의미한다. 대체로 과로를 피하고, 충분한 휴식을 취하면 피로감이 줄어든다. 피로를 예방하기 위해서는…