‘10kg 감량’ 박준면, 중년에도 날렵해진 근황… “‘이것’ 지켜”, 효과 이정도?
배우 박준면의 다이어트 전후 모습. 사진=tvN/박준면 소셜미디어 배우 박준면(50)이 10kg을 감량하고 날렵해진 턱선을 자랑했다. 박준면은 최근 자신의 소셜미디어에 “드라마 ‘21세기 대군부인’ 최상궁 인사드린다”며 촬영장에서 찍은 사진을 올렸다. 사진 속 박준면은…
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“한국인 10명 중 2명은 위험하다”… 뼈까지 약해지는 이유
한국인의 약 20%가 가지고 있다고 알려진 치매 유전자가 눈에 보이지 않는 방식으로 뼈 건강을 악화시킬 수 있다는 연구가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 한국인의 20%가 갖고 있는 알츠하이머 치매 유전자가 여성의 뼈를 분자…
“치매약 부작용 걱정 없어” ’소리+빛’으로 뇌 고친다?
국내 연구팀이 소리와 빛을 활용한 알츠하이머병 치료법의 가능성을 입증해 관련 기술을 특허 등록했다. 알츠하이머병은 치매를 유발하는 가장 흔한 퇴행성 뇌 질환으로, 기억력과 인지 기능이 점점 떨어지는 것이 특징이다. 뇌 속에…
'솔로지옥4' 이시안, 눈 2배로 커지는 '비법' 공개… 자꾸 하면 부작용 크다는데?
넷플릭스 '솔로지옥4' 출신 이시안이 눈이 커 보이기 위해 평소 몰래 사용하던 방법을 공개했다. 이시안은 최근 유튜브 채널 '최종시안'에서 성형이나 시술 없이 집에서 간단히 몰래 예뻐지는 법에 대해 이야기했다. 그러면서 눈이…
“고지혈증, 고혈당, 고혈압 다 있어요”… 삼겹살 많이 먹고 꼭 밥 한 공기 추가한 결과?
고혈압, 고지혈증, 당뇨병은 흔한 병이다. 그렇다면 3개 다 있는 사람은 얼마나 될까? 놀랍게도 한국에서 240만 명에 육박한다. 이 병들은 식생활, 운동 부족 등 비슷한 생활 습관이 영향을 미쳐 2개 이상…
“진짜 통밀빵 어디 없나요?”… 혈당, 체중 관리 위해 꼭 피해야 할 것은?
혈당, 체중 관리가 중요한 사람은 잡곡밥이나 통밀빵을 먹는 경우가 많다. 통밀빵은 말 그대로 밀알 껍질을 통째로 사용한 빵이다. 흰 밀가루는 껍질과 배아를 제거하고 전분 위주로 만들어 혈당을 빨리 올릴 수…
배우 임수향, 간식 좋아해도 살 안찌는 비결?… ‘이런 빵’ 혈당 덜 오른다
배우 임수향이 아침 겸 점심 식사로 열량이 낮고 맛있는 음식을 선택했다. 임수향은 최근 자신의 소셜미디어에 ‘브런치’라는 짧은 글과 함께 수프와 빵이 담긴 사진을 올렸다. 여러 방송을 통해 “먹는 것을 매우…
“20년전 실수로 삼킨 게 아직 뱃속에?”… 복통 시달린 30대男에 무슨 일?
배가 아파 병원을 찾은 30대 중국 남성의 몸속에서 20년 전 삼킨 체온계가 발견됐다. 홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트 보도에 따르면, 중국 저장성 원저우에 거주하는 32세 남성 왕 씨는 최근 복통을 호소하며 병원을…
“같은 칼로리인데 왜 살이 더 찌지?”…빵 끊으라는 말, 이유 있었다
다이어트를 결심하면 흔히 빵부터 끊으라는 조언을 듣는다. 소셜미디어(SNS)에는 빵을 너무 좋아해 다이어트에 어려움을 겪는다는 ‘빵순이’들의 하소연이 넘쳐난다. 정말 같은 양의 칼로리를 섭취해도 빵을 먹으면 더 살이 찌는 걸까? 최근 연구…
화사 "'이것' 밟고 발바닥 2도 화상"… 붕대 감고 콘서트 진행, 무슨 일?
가수 화사가 공연 전날 발바닥 화상을 입었던 사연을 털어놨다. 화사는 최근 유튜브 'TEO 테오' 살롱드립에 출연해 "콘서트 공연 전날 가습기가 고장 나 제일 빨리 배송되는 새 가습기를 구매했다. 끓여서 쓰는…