“지금부터 아빠는 도둑이야”… 피곤해도 ‘역할 놀이’ 필요한 이유
어린 시절 상상 속 상황을 만들어 노는 능력이 뛰어난 아이일수록 초등학교 시기에 정서적으로나 행동적으로 어려움을 덜 겪는다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 유아기 역할놀이가 아동의 정신건강에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가…
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37세 박보영, 체력 높이려 ‘이것’ 했는데 바로 부상…대체 무슨 일?
배우 박보영이 웹예능 핑계고에 출연해 근황을 전했다. 영화 '과속스캔들'로 얼굴을 알린 박보영은 '힘쎈여자 도봉순' '너의 결혼식' '정신병동에도 아침이 와요' 등에서 활발한 활동을 이어왔다. 사진=유튜브 채널 '뜬뜬' 배우 박보영이 배드민턴 후…
"살 너무 뺀 거 아냐?"… 결혼 앞둔 신지, 직접 말한 '다이어트 비결' 뭘까?
5월 결혼을 앞둔 가수 신지가 몰라보게 살이 빠진 모습을 공개했다. 지난 27일 신지는 자신의 SNS에 "외출이라는 짧은 글과 함께 사진 여러 장을 올렸다. 사진 속 신지는 햇살이 비치는 식당에서 일행과…
매일 같은 시각에 자야 하는 이유…‘이것’ 위험 뚝 떨어진다
수면 습관이 불규칙한 사람은 규칙적인 사람에 비해 주요 심혈관질환 발생 위험이 2배 높다는 연구결과가 나왔다. 핀란드 오울루(Oulu)대 병원 의학연구소 연구팀이 영국에서 발행되는 의학학술지 ‘BMC 심혈관 질환(BioMed Central Cardiovascular Disorders)’에 최근 게재한 논문에서다. 논문 제목은…
“다리 꼬고 앉았더니 혈압이 쑥”...자신도 모르게 건강 해치는 습관들
무의식중에 양 다리를 꼬고 앉을 때가 있다. 그런데 이런 자세는 혈압을 높일 수 있다고 전문가들은 말한다. 한 연구에 따르면 다리를 꼬고 앉을 경우 수축기 혈압(최고 혈압)을 7%, 이완기 혈압을 2%…
“양치질 더 잘 해야 겠네”...입 안 세균이 장으로 이동해 위암 유발할 수 있어
구강에 있는 박테리아와 위암 사이에 강한 연관성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 중국 최대 유전체학 회사인 BGI 지노믹스의 연구팀은 중국인 위암 환자 그룹과 만성 위염 환자 그룹에서 404개의 샘플을 채취해 대변…
“몸의 방어력 키워 암 위험 낮춘다”…의사가 꼽은 암 예방 식품 5가지
우리 몸에는 눈에 보이지 않는 미세한 암세포가 자연스럽게 생긴다. 대부분은 인체의 방어 시스템에 의해 제거되거나 억제돼 문제를 일으키지 않을 뿐이다. 암과 식이 건강 관계를 연구해온 의사 윌리엄 리 박사는 ZOE…
“20년 전 일한 곳의 석면 탓에?”…배 아프다 한 지 3개월 만에 사망한 70대女, 왜?
20년 전 수십 년 넘게 유통업 매장에서 근무해온 70대 여성이 갑자기 배가 아프다 하더니 3개월 만에 중피종 진단을 받고 숨진 사연이 공유됐다. 유가족은 장기간 근무한 곳에서 석면 노출 가능성을 제기하며…
“떨어지면 죽는다”…손예진 후덜덜한 ‘이 운동’, 탄탄 몸매 비결?
배우 손예진이 운동 열정을 드러냈다. 손예진은 최근 자신의 SNS에 “떨어지면 죽는다.. 후덜덜 운동하세요”라는 글과 함께 헬스장에서 운동 중인 영상을 게재했다. 영상에서 손예진은 짐볼 위에 어깨와 목만 댄 채 덤벨을 들어…
뇌 건강에 좋다는 오메가-3…‘이런 사람’ 뇌에는 해로울 수 있다고?
오메가-3 보충제가 뇌 건강에 긍정적으로 작용한다는 인식과 달리, 특정 상황에서는 오히려 회복을 방해할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 사우스캐롤라이나 의과대학 신경과학 온데르 알바이라므 박사팀은 반복적인 경미한 두부 손상을 겪은…