“노화의 원인, 늙은 세포만 골라서 없앤다”… 해법은 ‘이것’?
허리 통증에 시달리는 여성. 노화로 인한 관절 통증은 단순한 노화 현상이 아니라 세포 수준 변화와 연결될 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 늙은 세포만 골라 없애는 것은 노화 원인을 밝히려는 연구에서 오랫동안 풀리지…
건강
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뱃살 나오면 심장 건강 위험...복부 지방 빼는 데 좋은 방법은?
복부에 지방이 축적돼 뱃살이 나오는 복부 비만 상태가 되면 심부전 위험이 증가한다. 사진=게티이미지뱅크 심장 건강이 위험한지 여부를 쉽게 알 수 있는 방법은 뭘까. 새로운 연구에 따르면 체중(㎏)을 키의 제곱(㎡)으로 나눈…
40대 됐을 때 가장 후회하는 것…돈이 아닌 ‘이것’?
중년이 시작되는 40대에 접어들면 가장 후회하는 것은 무엇일까. 흔히 떠올릴 수 있는 선택하지 않은 직업이나 시작하지 못한 사업, 저축하지 못한 돈이 아니다. 유럽 매체 ‘실리콘 캐널즈(Silicon Canals)’에 따르면 다른 모든 것을…
“청소년 SNS, 이용 시간이 문제 아니다”… ‘이 증상’ 우려, 왜?
스스로 통제하지 못하고 반복적으로 소셜미디어(SNS)에 몰입하는 이른바 ‘문제적 SNS 사용’이 16세 미만 청소년의 우울 증상을 심화시킨다는 연구 결과가 나왔다. 특히 이러한 영향은 나이가 어릴수록 더 뚜렷하게 나타나고, 자라면서 완화되는 것으로…
“태블릿을 얼굴 가까이 대고 보더니”…며칠 후 시력 잃은 6세, 무슨 일?
어느날 부터 태블릿을 얼굴 가까이 들고 보는 모습을 보였던 6세 아이가 병원을 찾은 뒤 뇌종양이 발견되면서 결국 시력을 잃게 된 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선 보도에 따르면 웨일스 애버데어에 사는…
투투 황혜영, 활동 뜸하더니 확 달라진 모습…'이것' 했다고?
그룹 투투 출신 방송인 황혜영이 달라진 모습을 공개했다. 최근 황혜영은 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 사진을 공개했다. 그는 “요즘 한 달 넘게 일을 쉬고 있어서 제가 좀 뜸했죠?”라며 “30년 만에 이렇게…
박하선 “많이 먹은 날은 ‘이렇게’ 마무리”… 뱃살 없이 날씬한 비결?
배우 박하선(39)이 관리가 필요한 날 가벼운 저녁으로 ‘후무스’를 선택했다. 박하선은 최근 소셜미디어에 “아점(아침 겸 점심)을 많이 먹었으니 저녁은 동네 맛집에서 후무스로 마무리”라며 “근데 너무 맛있다”고 밝혔다. 후무스는 병아리콩과 올리브유, 참깨소스,…
욕실 물때 제거, 락스 대신 ‘이 음식’ 하나면 충분하다고?
욕실 청소를 할 때마다 락스를 사용하는 습관은 호흡기와 피부 등에 악영향을 준다. 자극이 강한 화학 제품 대신 마트에서 흔히 구입할 수 있는 재료를 활용하면 보다 안전하게 청소를 할 수 있다.…
잠 안 온다고 양 세지 말고…‘이 글자’ 떠올리라고?
잠이 안 올 때 잠을 청하는 오래된 방법 중 하나는 양을 세는 것이다. 하지만 기대만큼 효과는 크지 않다. 양을 세는 것에 집중하다 오히려 정신이 더 또렷해질 때도 있다. 고전적인 방법에서 벗어나 새로운…
‘10kg 감량’ 홍현희 “집에서 ‘이 옷’ 입어라”…다이어트에 좋다고?
10kg 감량에 성공해 화제가 된 개그우먼 홍현희가 과감한 의상을 선보이며 몸매 자신감을 드러냈다. 최근 유튜브 채널 ‘홍현희 제이쓴의 홍쓴TV’에는 ‘지옥의 키즈카페 오픈’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 아들 준범 군의 어린이집…