설 선물로 받은 ‘육포’, 건강 간식이라 믿고 먹어도 될까
육포는 단백질이 많아 건강상 이점이 있을 수 있으나 나트륨 등이 과다 첨가될 수 있어 주의가 필요하다. 사진=게티이미지뱅크 명절이면 으레 주고받는 선물 중 하나가 육포다. 최근 ‘단백질’이 건강의 핵심 키워드로 떠오르면서,…
건강
건강
72,374 개의 기사가 있습니다.
“요즘 아무것도 하기 싫으신가요?”…마음이 약해지면 몸도 무너진다
우울감은 노년의 삶을 나락으로 떨어뜨리는 치명적인 걸림돌이다. 마음에 생긴 병이 신체도 망가뜨린다. 일본은 이를 간파해 2가지 특별한 질문을 던졌다. 사진=클립아트코리아 “지난 2주간, 기분이 가라앉거나 우울하다고 느낀 적이 있습니까?” 국제적으로 널리…
“4년간 소화제만” 50대男, ‘이 병’ 진단 6주 만에 사망… 무슨 일?
수년간 반복된 소화불량이 뒤늦게 치명적인 암으로 드러난 50대 남성의 사연이 소개됐다. 영국 매체 더선 등 외신에 따르면, 안드르제이 비엘레츠키라는 이 남성은 지속적인 위산 역류와 소화불량 증상으로 여러 차례 병원을 방문했지만,…
“이 얼굴이 46세?”…이정현, 도자기 피부 비결은 ‘이 차’?
가수 겸 배우 이정현(46)이 뽀얗고 매끈한 피부 비결을 밝혔다. 이정현은 최근 방송된 KBS2 ‘신상출시 편스토랑’(‘편스토랑’)에서 아침 피부 관리 루틴을 공개했다. 기상 직후 민낯에도 하얗고 깨끗한 피부를 자랑한 이정현은 미온수로 부드럽게…
"Z세대, 성관계 잘 안해"…대신 '이것' 우선한다는데, 뭐길래?
Z세대가 이전 세대에 비해 성관계보다 수면과 개인적 안정을 우선시한다는 설문 결과가 나왔다. 젊은 세대의 친밀 관계 방식이 달라지고 있으며, 전문가들은 디지털 환경과 사회문화적 변화가 영향을 미치고 있다는 분석이다. 미국 매체…
40대 클라라, 여전한 레깅스핏에 선명 복근까지…비결은 ‘이 운동’?
배우 클라라(41)가 필라테스를 하며 선명한 복근을 자랑했다. 최근 클라라는 자신의 SNS에 “pilates strength”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 클라라가 필라테스를 하고 있는 모습이 담겨 있다. 기구에 올라 스트레칭을…
"얼굴 퉁퉁 붓고, 피부 발진"… 30대 여성, 집에 있는 '이것' 때문이었다?
곰팡이로 오염된 에어컨을 사용했다가 피부 발진, 탈모 등 극심한 부작용을 겪은 30대 여성의 사례가 보도됐다. 영국 일간 더선 등 보도에 따르면 미국 콜로라도에 거주하는 메르세데스 브룩(30)은 2024년 8월 한 임대…
“10년간 재혼 왜 안했겠나” 서동주 ‘이것’ 실패 때문?…무슨 일이길래
방송인 서동주가 난임 사실을 털어놨다. 최근 서동주는 자신의 유튜브 채널에 난임 여성을 위로하는 영상을 올렸다. 영상에서 그는 난임 관련 사연을 소개하면서 자신도 난임에 해당한다는 사실을 고백했다. 서동주는 “어디서도 얘기 안…
“툭하면 그릇 깨는, 60~90대女 적지 않다”...쥐는힘 회복, 어떻게?
60세가 넘은 여성 중 악력(손의 쥐는 힘)이 뚝 떨어진 사람은 툭하면 접시나 그릇을 깨먹기 일쑤다. 의자에 앉았다 일어나는 게 힘든 사람은 걸을 때 비틀거리거나 넘어지기 쉽다. 전반적으로 근력이 많이 떨어진…
임신 중 ‘더운 밤’ 조심해야… 아이 ‘이 병’ 위험하다고?
임신부가 밤 시간대 높은 기온에 노출될수록 아이의 자폐스펙트럼장애(ASD) 진단 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 툴레인대 연구진은 2001~2014년 사이 남부 캘리포니아에서 출산한 산모와 그 자녀 약 29만 5000쌍을…