노인·환자용 맞춤형 식사 ‘케어푸드’를 아시나요?
적게 먹는 노인이나 환자들이 영양 불균형에 빠지지 않도록 맞춤설계된 케어푸드 시장이 관심을 받고 있다. 사진=게티이미지뱅크 고령화가 빠르게 진행되며, 노인이나 환자 맞춤형 식단인 ‘케어푸드’ 개발에 관심이 쏠린다. 최근에는 현대와 삼성 등…
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“이상한 냄새, 그냥 넘겼는데”...몸속에서 검게 변한 ‘이것’ 뭘까?
탐폰을 장시간 교체하지 않을 경우 독성쇼크증후군 위험이 높아진다. 독성쇼크증후군은 황색포도상구균 등 독소를 생성하는 세균에 감염되어 발생하는 질환이다. 사진=게티이미지뱅크 한 영국 여성이 성관계 중 통증과 극심한 피로감 등 원인을 알 수…
하정우 "남들 다 먹는 '이 음식' 못 먹어"… 알레르기 때문, 대체 뭐길래?
배우 하정우(48)가 달걀을 못 먹는다고 고백했다. 하정우는 21일 업로드된 유튜브 뜬뜬 '꽃구경은 핑계고' 편에 배우 이동휘, 심은경과 함께 출연했다. 대화 도중 알레르기에 대한 이야기가 나오자, 하정우는 "나는 달걀을 못 먹는다.…
칼슘도 우유보다 많아...두부의 특별한 건강 효과
두부는 채식주의자들을 위한 완벽한 단백질 식품으로 알려져 있다. 미국 클리블랜드 클리닉에 따르면 100g당 7~9g의 단백질을 함유하고 있는 두부는 훌륭한 식물성 단백질 제공원이다. 또한 두부의 장점은 고기와 달리 콜레스테롤이 없는 것이다.…
극심한 스트레스 상황에서도 느긋한 사람...이런 ‘건강 습관’ 갖고 있다
대부분의 사람들이 공황 상태에 빠질 상황에서도 절대 침착함을 잃지 않는 사람들이 있다. 왜 이런 압박감 속에서도 당황하지 않는 걸까? 심리적 유연성이 뛰어나기 때문이다. 심리적 유연성은 불편한 생각, 감정에 지나치게 얽매이지…
임신 중 ‘이 주사’ 맞았다가, 팔 거뭇하게 얼룩덜룩… 왜 이런 일이?
임신 중 발생한 빈혈 때문에 철분 주사를 맞았다가 팔에 심각한 색소 침착이 발생한 사례가 저널에 공개됐다. 호주 시드니 로열 프린스 알프레드 병원 산부인과 의료진은 임신 중인 20대 여성이 철분 주사를…
“살 빼려고 맞은 주사, 불안감도 줄어든다”… 정말 그럴까?
당뇨병과 비만 치료에 사용되는 GLP-1 계열 약물이 우울증과 불안장애 등 정신건강 문제와 관련된 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 일부 약물은 정신과적 이유로 인한 입원과 병가…
‘이것’ 남용으로 얼굴 함몰된 英 배우… 재건 수술 후 모습 보니?
코카인 남용으로 얼굴이 함몰돼 재건수술을 받은 영국 배우의 근황이 공개됐다. 지난 20일 영국 일간 데일리메일은 배우 대니엘라 웨스트브룩(52)이 대대적인 얼굴 재건 수술을 마친 후 런던에서 외출하는 모습이 포착됐다며 사진을 공개했다.…
’위고비 의혹‘ 이수현 “진짜 반쪽됐다”…소리 지르며 운동한 덕분?
악뮤 이수현이 한층 날씬해진 근황과 함께 운동하는 일상을 공개했다. 최근 악뮤 공식 계정에는 운동 중인 이수현의 모습이 담긴 영상이 올라왔다. 이수현은 카메라가 자신을 비추자 “왜 자꾸 찍냐”며 민망함 섞인 반응을…
“47kg 체중 유지”…이요원, 마른 몸매 비결은 ‘이것’ 끊기?
배우 이요원(45)이 몸매 관리 비결을 공개했다. 21일 방송된 KBS 2TV 예능 ‘살림하는 남자들’ 시즌2에 출연한 이요원은 다이어트에 대한 이야기가 나오자, 은지원에게 체중 관리 비법 질문을 받았다. 이요원은 “저녁을 일찍 먹고,…