고준희 "순댓국 2그릇, 라면 5봉 기본"… 그래도 슬림한 이유? '이것' 미친듯한다
배우 고준희가 평소 먹성이 좋아 많이 먹지만 촬영 등을 앞두면 미친듯이 운동해 체형 관리를 한다고 말했다. 사진=유튜브 '고준희 GO' 배우 고준희가 타고난 먹성에도 슬림한 몸매를 유지하는 비결을 이야기했다. 고준희는 최근…
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“지방 빼고 통통 붓더니”…불법 시술 후 7일 만에 숨진 40세女, 무슨 일?
40세 여성이 불법 시술소에서 지방흡입 수술 등 동시에 3가지 시술을 받은 뒤 합병증으로 사망한 사건이 전해졌다. 배경사진=게티이미지뱅크/상단=현지 보도 매체 40세 여성이 불법 시술소에서 지방흡입 수술을 받은 뒤 합병증으로 사망한 사건이…
김민주, 반전 몸매 공개…한 줌 허리 비결은 ‘이 운동’?
아이즈원 출신 김민주가 필라테스를 하는 모습을 공개했다. 김민주는 최근 자신의 SNS에 근황이 담긴 사진들을 게재했다. 공개된 사진 속 그는 필라테스 스튜디오에서 운동에 집중하고 있다. 특히 김민주는 평소 청순한 이미지와 상반되는…
자꾸 커피만 찾지 말고...나른한 봄철 건강하게 활력 유지하며 사는 법
‘슈가 하이(sugar high)’는 설탕이 들어간 음식을 먹으면 피로가 사라지고 행복감을 느낀다는 의미다. 점심식사 후 달콤한 케이크나 과자, 혹은 카페인 음료를 선택해 슈가 하이를 얻는 사람이 많다. 하지만 그 영향은 반짝…
몸 잘 붓고, 배에 가스 찰 때...‘이런 음식’ 먹으면 해결에 도움
자고 일어나면 얼굴이나 손발이 유독 퉁퉁 붓는 사람들이 있다. 배에 가스가 차기도 한다. 몸이 붓고 가스가 차는 것은 주로 밥을 빨리 먹거나 변비, 과민성 대장 증후군으로 인한 장내 가스 과다…
눈꺼풀 자꾸 처지는데 쌍꺼풀 할까?… 안과 교수 “‘이 질환’ 놓친다”
눈꺼풀이 자꾸 내려 앉는 것 같아 쌍꺼풀 수술을 고민하고 있던 50대 A씨. 불현듯 그는 예전에 방송에서 본 연예인 B씨의 사례가 떠올랐다. 눈매가 짙어진 채 복귀한 B씨는 그때 분명 이렇게 말했다.…
새끼손가락 계속 저린다면⋯‘이 병’ 신호일 수 있다
평소 새끼손가락이 계속 저리고 감각이 둔해져 물건을 자주 떨어드리는 등의 증상을 경험했다면 단순한 혈액순환 문제가 아닌 ‘주관증후군’ 신호일 수 있다. ‘팔꿈치 터널 증후군’이라고도 불리는 주관증후군은 팔꿈치 안쪽의 튀어나온 뼈와 팔꿈치…
“운동해도 늙는 이유 따로 있어”… ‘이 습관’ 노화 속도 갈랐다
하루 1시간씩 운동을 하더라도 몸은 더 빨리 늙을 수 있다. 노화 속도를 가르는 기준은 다르다. 헬스장에서 보내는 시간이 아니라, 하루 중 얼마나 오래 앉아 있었느냐다. 운동만으로는 늦춰지지 않는 노화가 따로…
서하얀, 염증 없애는 ‘이 나물’로 전까지…뭘까?
방송인 서하얀이 쑥전 레시피를 소개했다. 최근 서하얀은 자신의 유튜브 채널에서 쑥전 레시피를 공개했다. 영상에서 서하얀은 “너무 맛있어서 쑥이 있으면 쑥전 요리를 좀 자주 해 먹었다”며 쑥전을 만들기 시작했다. 서하얀은 쑥을…
“2년간 못 걸었다” 하희라, 아픔 극복하고 아침마다 ‘이것’ 실천…왜?
배우 하희라(56)가 50대에도 건강한 몸매를 유지하는 비결로 아침 스트레칭을 꼽았다. 중년에도 동안 미모와 늘씬한 몸매를 자랑하는 그는 한 방송에서 아침마다 스트레칭을 한다고 밝혔다. 단순한 루틴처럼 보이지만 그의 습관은 과거 부상…